A nagy izomzat büszkeség lehet, különösen a férfiak vagy a sportolók, például a testépítők számára. Néha gyorsan megjelenik a nagy izmok iránti vágy, nem ritkán egyesek szteroidokat használnak parancsikonként. Biztonságos-e azonban a szteroidok használata az izmokhoz?
Mik azok a szteroidok?
A szteroidok olyan vegyületek, amelyek a szervezetben természetesen termelődnek. Sok különböző típusú szteroid létezik, amelyek saját funkciói vannak, mint például a koleszterin és a tesztoszteron férfi hormon. A természetes szteroidokon kívül kétféle mesterséges szteroid is létezik, nevezetesen a szintetikus szteroidok és az anabolikus szteroidok.
- szintetikus szteroidok, egyfajta szteroid, amelyet általában gyulladáscsökkentő gyógyszerként használnak. Ezt a gyógyszert különféle betegségek, például asztma, irritábilis bél szindróma , ekcéma, ízületi gyulladás és mások. Ez a szteroid csökkenti a gyulladást és az immunrendszer aktivitását, így hasznos a betegségek gyógyításában.
- anabolikus szteroidok, a tesztoszteronhoz vagy a férfi nemi hormonhoz hasonló szintetikus anyagokból készült szteroidok, amelyeket az izomtónus növelésére használnak. E hasonlóságok miatt ennek a szteroidnak a használata férfias tulajdonságok és jellemzők megjelenését idézheti elő, mint például a szakáll és a bajusz növekedése, valamint az izom- és csontfejlődés támogatása.
Az anabolikus szteroidok orvosilag hasznosak a pubertás serkentésére férfiaknál vagy az izomvesztés gátlására AIDS-ben és rákos betegeknél. Sajnos egyes körök illegálisan használnak anabolikus szteroidokat izomépítésre, különösen a sportolók körében.
Biztonságos a szteroidok használata izomépítésre?
A szteroidokkal gyakran visszaélnek az izomtónus növelésére, bár ez tilos. A szteroidhasználók akár 10-100-szor nagyobb adagban is használhatnak szteroidokat, mint az orvosi adag. A normál küszöbértéktől távol eső adagok alkalmazása esetén a szteroidok károsak lehetnek az egészségre.
Általában a szteroidok injekciók útján jutnak be a szervezetbe. Az illegális szteroidok használata természetesen nem jelenti a használt fecskendők sterilitását. Ennek eredményeként fennállhat a HIV-fertőzés vagy a hepatitis fertőzés veszélye.
Az anabolikus szteroidok használata több fehérjét tehet elérhetővé az izmokban, így nagyobb izmok képződhetnek. Ez az, ami miatt az anabolikus szteroidok felgyorsíthatják az izomépítés folyamatát.
Milyen mellékhatásai vannak a szteroidok használatának a szervezetben?
Alapvetően az anabolikus szteroidok szerkezete és funkciója szinte megegyezik a tesztoszteronnal. Azonban túl sok anabolikus szteroid, amely bejut a szervezetbe, számos káros egészségügyi hatást okozhat.
Az American Addiction Center-től idézve, az izmok szteroidokkal való visszaélése rövid távon különféle hatásokat okozhat, az alábbiak szerint.
- Akne hormonális egyensúlyhiány miatt
- Hangulatingadozás
- Fáradt vagy gyenge
- Nyugtalan érzés
- Csökkent étvágy
- Alvászavar
- Zsíros bőr
- Kopaszság
- Sárgaság aka sárgaság vagy csecsemők bőrszíne sárgára változik
A következő hosszú távú hatások a szteroidok ismételt használatából származhatnak.
- Ingerlékeny vagy nyugtalan ( roid düh )
- Paranoia vagy furcsa gondolatok
- Tévképzetek vagy a valósággal ellentétes gondolatok
- Magas vérnyomás és szívroham
- A szív kitágulása a szívizom károsodása miatt
- A stroke, a veseelégtelenség, a májbetegség és a májrák fokozott kockázata
- Szteroid-függőség vagy függőség
A szteroidok erős hormonok, és befolyásolhatják a szervezet állapotát. A szervezetbe kerülő további szteroidok hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak. Ez fizikai változásokat okozhat az egészségügyi problémákban, férfiaknál, nőknél és serdülőknél egyaránt.
A szteroidok mellékhatásai férfiaknál
Az alábbiakban további mellékhatások találhatók, amelyeket a szteroidokat túlzottan használó férfiak tapasztalhatnak.
- Megnagyobbodott mellek
- Fájdalom az erekció során
- A herék összezsugorodnak
- Csökkent spermatermelés
- Meddőség vagy termékenységi problémák
- Erektilis diszfunkció (impotencia)
A szteroidok mellékhatásai nőknél
A nők néha szteroidokat is használnak, ami a következő hatásokat okozhatja.
- Finom szőrzet megjelenése a testen és az arcon
- Erősebb hangváltozások
- Szabálytalan menstruációs ciklus
- Klitor tágulás
- Csökkent mellméret
A szteroidok mellékhatásai tinédzsereknél
Valamilyen oknál fogva vannak tinédzserek, akik megpróbálnak szteroidokat használni. Az alábbiakban felsorolunk néhány lehetséges hatást a szteroidok használatából.
- Magasságproblémák, ahol a felhasználók csontnövekedés-gátlást tapasztalhatnak, így rövid a testük.
- Serdülő lányoknál a szteroidok hosszú távon férfiasodást vagy férfiasságot okozhatnak a nőknél.
Hogyan építsünk izomzatot természetesen?
Javasoljuk, hogy természetes módszereket alkalmazzon, ha izomtömeget szeretne építeni és növelni. Ne gyakoroljon azonnali módszereket, például szteroidokat. Fokozatosan próbálja meg módosítani a testmozgás mintáját és az elfogyasztott táplálékból származó táplálékbevitelt.
Növelje az izomerő-edzést erő edzés ) rutinszerűen. Több fehérjeforrást is kell enni, ami valójában elég ahhoz, hogy izmaid növekedjenek.
A maximális eredmény elérése érdekében szükség lehet egy személyi edző segítségére az edzőteremben, hogy meghatározza az edzés adagját és típusát. Forduljon orvoshoz vagy táplálkozási szakértőhöz, hogy meghatározza az Ön igényeinek megfelelő tápanyagok és kiegészítők bevitelét.
