A megrepedt lábak gondozását meg kell fontolni, hogy megőrizze kiváló megjelenését. Ez az állapot általában akkor jelenik meg a sarkán, ha a bőr túl száraz ahhoz, hogy nyílt sebeket hozzon létre. Ha ez van, fájdalmat fog érezni minden alkalommal, amikor feláll vagy sétál. Bizonyos esetekben a repedezett láb akár súlyos fertőzésekhez is vezethet.
Mi okoz repedt lábakat?
A lábak repedésének oka általában a nedvesség hiánya. Gyakran a konkrét ok ismeretlen. A lábai nagyon kiszáradhatnak a nagyon meleg vagy hideg időjárás miatt.
A következő dolgok okozhatják ezt az állapotot:
Ekcéma
Ha a bőre viszket, száraz, és karcolás közben hámlani kezd, akkor ekcémája vagy bőrgyulladása van. Ez egy krónikus bőrbetegség, amelynek következtében a bőr begyullad, viszket, kiszárad és megreped.
Ez az állapot általában a fejbőrt, a homlokot és az arcot érinti, különösen az arcot. Ez az állapot minden korosztályban gyakori. Az orvos orvosi vizsgálaton keresztül diagnosztizálhatja.
Vízibolhák
A lábszárazság a vízibolhák vagy a tinea pedis állapotának tünete is lehet. Ez az állapot akkor fordul elő, ha a lába nedves vagy túl sokáig visel zoknit ahhoz, hogy izzadjon.
A vízibolhák olyan gombák, amelyek átterjedhetnek olyan családtagokra vagy barátokra, akik közös fürdőlepedőt használnak.
Emellett az Institute for Preventive szerint a lábrepedést több dolog is okozhatja, nevezetesen:
- Biomechanikai problémák, amelyek növelik a nyomást a sarok területén
- Túl sokáig állni, különösen kemény padlón
- Elhízás, amely növeli a sarokra nehezedő nyomást, és a bőr túl szélesre nyúlását okozza
- Viseljen hátul nyitott cipőt vagy szandált.
Számos egyéb egészségügyi állapot is megrepedezheti a lábbőrt. Ezek egyike az europathia, amely olyan állapot, amely miatt a cukorbetegek elveszítik izzadtságukat, így bőrük túlságosan kiszárad.
Tippek a repedezett lábak kezelésére
Különféle egyszerű tippek állnak rendelkezésre a repedezett lábak kezelésére, hogy azok simára térjenek vissza. Az alábbiakban az Országos Egészségügyi Szolgálat által összefoglalt tippgyűjtemény található a Lábgyógyászati Kollégiumtól.
1. Mossa meg gyakrabban a lábát
Fontos, hogy a lábunkat rendszeresen mossuk tisztán. Javasoljuk, hogy szappanos meleg vízben mossa meg a lábát. Ne dörzsölje a lábát, mert ez elpusztítja a bőr természetes olajait.
Kerülje az alkoholt, parfümöket, színezékeket vagy egyéb irritáló vegyszereket tartalmazó szappanokat.
2. Szárítsa meg a lábát
Mosás után szárítsa meg a lábát, különösen a lábujjak között, ahol gombás fertőzés alakulhat ki.
3. Használjon hidratáló krémet
A repedezett lábak kezelésére használjon hidratáló krémet. Vigye fel az egész lábára, beleértve a lábujjak közé is.
A repedezett bőr kezelése a kemény bőrréteg finom eltávolításával is elvégezhető. Ezt megteheti habkővel vagy lábreszelővel.
4. Gondosan vágja le a lábkörmét
Vágja le lábkörmét egy speciális körömvágóval. Az olló egyenes keresztben, ne legyen ferde vagy túl mély. Ez benőtt körmöket okozhat.
5. Vásároljon cipőt napközben
A napközbeni cipővásárlás jobb, ha megelőzi a bőr kirepedezését. A lábad idővel megduzzad, és a lábak állapota a nap folyamán az az időszak, amikor a lábak a legnagyobbak.
Tippek a repedezett láb lábbeli kiválasztásához
A lábbeli kiválasztása a repedezett lábak kezelésénél is fontos. Íme néhány tipp, amelyeket hasznosnak találhat:
Korlátozza a magassarkú használatát
Csak bizonyos alkalmakkor viseljen magassarkút. Ha valóban ezt a cipőt szeretné viselni, próbálja meg beállítani a sarok magasságát.
Ha napi tevékenység közben 5 cm-nél hosszabb magassarkút visel, az károsíthatja a lábát.
Használjon cipőt a tevékenységnek megfelelően
A repedezett lábak kezelésére mindig viseljen a tevékenységéhez megfelelő cipőt. Ezért soha ne használjon vékony talpú szandált hegymászáshoz.
Használjon megfelelő méretű lábbelit
A lábához nem illeszkedő cipő viselése viszketést és bőrirritációt okozhat. Kezelés nélkül a száraz lábbőr megvastagodhat és kinyílhat, ami repedezett bőrt eredményezhet a lábakon. Emiatt a lábak érzékenyek a fertőzésekre.
Ügyeljen arra, hogy a zokni jól illeszkedjen, figyelembe véve a láb és a boka szélességét. Ha a lába neuropátiában szenved, győződjön meg arról, hogy a zokniban nincsenek kiálló öltések, amelyek dörzsölhetik és károsíthatják a bőrt.
