Körülbelül egy-négy héttel a szülés D-napja előtt kezdheti úgy érezni, hogy a baba aktívabban mozog. Ennek az az oka, hogy a baba megpróbálja elforgatni a testét, hogy a fent lévő fejét úgy helyezze el, hogy az lefelé, a hüvely közelében legyen. Ezt a mozgást, amikor a baba a medencébe süllyed, az úgynevezett csepegés vagy világosítás, jelzi, hogy kész üdvözölni a világot. Nézze meg itt, milyen jelei vannak annak, hogy egy baba születik a közeljövőben.
Mikor kezd lefelé mozogni a baba a medencébe?
A terhesség alatt a baba összebújó helyzetben van, fejét az anya mellkasához közel, lábait lefelé tartva. Egyes csecsemők keresztirányú helyzetben lehetnek – merőlegesen a szülőcsatornára.
Mindez normális és ártalmatlan, mivel a baba mozoghat, hogy elfordítsa a pozícióját, hogy fejjel előre kiugorjon. A baba elkezd mozogni, és lehajtja a fejét az anyja kismedencei területére, és végül a szeméremcsont területére.
Mozgalom csepegés vagy világosítás általában a terhesség harmadik trimeszterében, a hetedik hónap körül (a terhesség 34-36. hete) kezdődik. De a legtöbb terhes nőnél a mozgás, amely a baba születése előtti jele, néhány órával a szülés előtt észrevehető.
Ikerterhesség esetén a baba mozgása gyorsabban jelentkezhet, mert az egyik baba helyzete már alacsonyabban van az anya gyomrában. Az első anyák esetében ez a csökkenés a szülés előtti utolsó másodpercekben vagy éppen a szülés kezdetekor jelentkezhet.
Hamarosan babavárás jelei
A Live Strong beszámolója szerint a baba megszületésének több jele is van, amit már a szülés napja előtt érezni és odafigyelni lehet:
1. Változások a gyomorban
A baba születésének legkorábbi jele az alacsonyabban lógó has alakjának megváltozása. Ez azért van, mert a baba feje lefelé mozdult a medencében.
Amikor leülsz, a baba az öledben érzi magát.
2. A légzés könnyebbé válik
A terhesség utolsó trimeszterében sok nő légszomjat érez a növekvő méhméret miatt. Ezt befolyásolja a baba kezdeti helyzete is, amely az anya bordái alatt van, összenyomja a tüdőt, és megnehezíti a légzést.
Ez az állapot azonban elmúlik, ha a baba lehajtott fejjel készen áll a születésre. Hanyatlás után a baba feje a szülőcsatornához legközelebb eső medencei terület közelében lesz, az arca az anya háta felé néz, az álla pedig a mellkashoz nyomódik.
Ezek a változások a baba mozgásában az anyaméhben növelik a tüdőre nehezedő nyomást, így könnyebben tud lélegezni.
3. Megnő az étvágy
Sok terhes nő úgy érzi, hogy a harmadik trimeszterben csökken az étvágya. Azonban a baba élményei után csepegés vagy világosítás, a tüdőre és a gyomorra nehezedő nyomás is csökken. Ez hatással van az anya étvágyára. A tünetek súlyossága és a fekélyek gyakorisága is csökken, amikor a baba ezeket a mozgásokat tapasztalja.
4. Gyakori vizelés
Egy másik jele annak, hogy a baba a közeljövőben megszületik, az anya, aki egyre gyakrabban vizel. A baba lehajló feje nyomást gyakorol a medence területére és a húgyhólyag környékére, így érezheti magát szüksége van rá.
5. Túlzott hüvelyváladék
Amikor a baba ereszkedni kezd, a feje megnyomja és megfeszíti a méhnyakot (a méhnyak), hogy felkészüljön a szülőcsatornára. A méhnyak tágulási folyamata során a nyaki nyílás végén lévő elzáródás felszabadul, ami nagynak tűnő hüvelyi folyást vált ki.
6. Kismedencei fájdalom
A fenti jeleken kívül van egy jel, amelyet érezhet, mégpedig a fájdalom a medence területén. Ez normális, mert a pocakjában lévő baba alkalmazkodik új helyzetéhez.
Ha azonban a fájdalom folyamatosan és rendszeresen jelentkezik, lázzal, vérzéssel és kiszáradással jár, haladéktalanul ellenőrizze terhességét orvosával.
Mit lehet tenni a baba leszállásának felgyorsítása érdekében?
Ha úgy tűnik, hogy a baba a terhesség 36. hete után sem ereszkedik le a medencébe, a következőket teheti.
- Végezzen könnyű fizikai tevékenységet, például guggolást, hogy serkentse a nyaki tágulatot, de ne végezzen megerőltető gyakorlatokat.
- Kerülje a keresztben ülő lábbal és a guggolást. Ez a pozíció visszatolja a babát. Üljön keresztbe tett lábbal, térdét széttárva, és hajoljon előre, hogy segítse a babát lefelé mozdulni a medencén.
- Üljön a szülési labdára, hogy segítse a babát lefelé mozdulni, miközben csökkenti a hátfájást.
- Feküdj a bal oldaladon, párnával a térdeid között.
- Ússz a hasaddal felfelé. Elkerülmellúszás, ha kismedencei fájdalmai vannak.
- Ha a munkája megköveteli, hogy hosszú ideig üljön, ügyeljen arra, hogy gyakran álljon fel és mozogjon.
Mielőtt kipróbálná a fenti tippeket, vagy ha a baba még mindig nem mutatja a születés jeleit, forduljon orvoshoz.
