Az arckifejezések, gesztusok és testtartások a testbeszéd részét képezik a non-verbális kommunikációhoz. Szakértők szerint a testbeszéd természetesen akkor jelenik meg, ha valaki információt akar közölni, de szavakkal nem fejezhető ki. Éppen ezért nagyon fontos az ember testbeszédének olvasása a helyzet megértéséhez. További részletekért lásd a következő áttekintést.
Olyan dolgok, amelyekre figyelnie kell, amikor valaki testbeszédét próbálja olvasni
Mi értelme olvasni a testbeszédet? Ha jó kommunikációt szeretne másokkal, fontos, hogy megtanulja a testbeszédet. A testbeszéd segítségével megítélheti, hogy a személyiség, a szavak igazsága mennyire ismeri valaki valódi érzéseit.
A testbeszéd univerzális vagy általános, ami azt jelenti, hogy a világon mindenki használja anélkül, hogy a nyelvi különbségek korlátoznák. Ezért a testbeszédet jelentéssel és jelentéssel gazdagabbnak tekintik, mint a csak szavak formájában megjelenő verbális nyelvet. Néhány dolog, amire figyelnie kell, amikor valaki testbeszédét olvassa, például:
1. Arckifejezések
Az arckifejezések a testbeszéd részét képezik. Elmondhatja valakinek az érzéseit, ha megnézi az arckifejezését. Egy személy szavai lehetnek valótlanok vagy hazugságok, de az általuk megjelenített kifejezések tükrözhetik a valós helyzetet. A kutatások azt mutatják, hogy az arckifejezések megmutathatják egy személy hitelességét, barátságosságát és intelligenciáját.
Néhány példa az arckifejezésekkel kifejezhető érzelmekre:
- Boldog, izgatott vagy boldog.
- Szomorú.
- Mérges.
- Elképedve.
- Zavaros.
- Félek.
- Sértő, gúnyos vagy lealacsonyító.
- Megriadt.
2. Szem
Az arckifejezések mellett a szemek sok mindent képesek felfedni, legyen szó arról, hogy valaki mit érez vagy gondol. Amikor másokkal beszélget, fontos figyelni a szemmozgásokat. A testbeszéd olvasása során ügyeljen a következő szemjelekre.
Szempillantás
Ha valaki beszélgetés közben a szemébe néz, az azt mutatja, hogy érdeklődik és odafigyel a megvitatott téma iránt. Ha azonban a szemkontaktus hosszú és éles, akkor azt mondhatjuk, hogy ez fenyegetés jele.
Másrészt a szemkontaktus megszakítása és a gyakori félrenézés azt jelzi, hogy az illető bosszús, kényelmetlenül érzi magát, vagy megpróbálja elrejteni előled valódi érzéseit.
Rákacsintás
A pislogás normális, de arra is figyelni kell, hogy a másik mennyit pislog. Az emberek gyakran gyorsabban pislognak, ha stresszesnek, kényelmetlenül érzik magukat, vagy ha hazudnak.
Pupilla mérete
A szem sötétebb része a pupilla. Valójában ez a környezet fényállapotának beállítására szolgál. Sötétben a pupilla mérete megnő, és fordítva.
Nemcsak a fény, hanem az érzelmek is változásokat okoznak a pupilla méretében. Például annak, aki vonzódik vagy ösztönözve érzi magát, hogy lásson valamit, a pupillái kitágulnak.
3. Ajakmozgás
Amikor az arckifejezéseket figyeli, figyeljen a másik személy ajakmozgásaira. Főleg, ha valaki mosolyog. A mosoly nem mindig jelent örömet vagy boldogságot, sok érzelmet takar el egy mosoly. Amikor valaki testbeszédét olvassa, az ajkak mozgásai a következők lehetnek:
- Az ajkak harapása aggodalmat, szorongást, félelmet, bizonytalanságot és depressziót jelez.
- Az ajkak bezárása az elutasítás, a bizalmatlanság vagy az elutasítás jele.
- Az ajkak hegyének leereszkedése rosszallást vagy szomorúságot jelez.
4. Gesztusok
A gesztusok a legtisztább és legkönnyebben érthető testbeszédjelek. Például integetni a kezével, ökölbe szorítani, valakire mutatni, vagy v jelet tenni az ujjával. Sajnos nem minden ország értelmezi azonos jelentéssel a gesztust.
Például a hüvelykujj felfelé mutató gesztus. Ez a gesztus értelmezhető elismerésként valaki felé, de van egy másik jelentése is, ami Iránban rajtad múlik. Nem csak ez, a felfelé mutató hüvelykujj azt is jelzi, hogy egy elhaladó járművön kell utazni.
5. A kezek és lábak helyzete
A karok és lábak helyzete közvetett információtovábbításhoz is hasznos. A karját keresztbe tevő személy meg akarja védeni magát vagy megvédeni magát. A lábak keresztezése közben megjelenik, ha valakinek magánéletre van szüksége.
Az ujjak vagy a láb gyors mozgatása nyugtalanságot, unalmat, türelmetlenséget vagy stresszt jelez. Aztán, ha keresztbe teszed a karjaidat a mellkasodon, az hatalmi hozzáállást, unalmat vagy haragot jelez.
6. Testtartás
A testtartás a testbeszéd olvasásának egyik módja lehet, mert megmutatja az ember személyiségének jellemzőit. Azok az emberek, akik függőlegesen ülnek, azt mutatják, hogy koncentrált ember, és odafigyel arra, amit csinál. Míg az előre vagy a másik oldalra hajlított testtel ülő személy unalmat és közömbösséget jelez.
A nyitott és szilárd testtartású emberek általában nyitottak és barátságosak. Másrészről, a hajlott testtartású emberekben a lelkesedés hiánya vagy a szorongás érzése mutatkozik.
