Nem csak az ajkakon, afták a szájtetőn is megjelenhetnek. A száj tetején lévő afta zavarhatja az étkezést, és megbetegedhet. Az afta bárkit megtámadhat. Általában azonban a rigó egy-két héten belül magától elmúlik. Annak érdekében, hogy gyorsan megszabaduljon a száj tetején lévő aftáktól, többféleképpen is megteheti.
Hogyan lehet megszabadulni az afta a száj tetején
A legtöbb esetben otthon is kezelheti a szájtetőn lévő rigót, különben magától elmúlik. Az olyan gyakori sérülések, mint például a túl meleg ivás által okozott afta, általában néhány napon belül meggyógyulnak.
Az afta gyorsabb megszabadulása érdekében azonban több dolgot is megtehet.
1. Gargarizáljon sós vízzel
Sóoldattal gargarizálhat, hogy felgyorsítsa a szájtetőn lévő afták gyógyulását. A körülbelül 1-2 perces sós vízzel való gargarizálás természetes gyógymód lehet aftákra.
A só gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így megakadályozza az afta súlyosbodását. Ezenkívül a só a fertőzések megelőzésében is hasznos.
A száj tetején lévő afta kezelésére sóoldatot készíteni meglehetősen egyszerű. Adjunk hozzá másfél teáskanál sót egy pohár meleg vízhez. Keverje simára, és használja gargalizáláshoz. Ne nyelje le.
A befejezés után azonnal dobja ki és öblítse le ivóvízzel. Ismételje meg a sós vizes gargarizálást naponta többször, amíg az afta javulni nem kezd.
2. Igyál sok vizet
A kiszáradás szájszárazságot, és gyakran afták kialakulását okozhatja a száj tetején. Ennek leküzdésére növelni kell a folyadékbevitelt, a legjobb módszer, ha sok vizet vagy gyógyteát iszik. Kerülje az olyan italokat, amelyek kiszáradást okozhatnak, mint például az alkohol vagy a koffein.
3. Kerülj el bizonyos ételeket
Kerülje a nagyon fűszeres, sós vagy savas ételeket, mivel ezek irritálhatják a fekélyeket és megnehezíthetik a gyógyulást. Kerülje továbbá a nagyon forró italokat és az állagú vagy éles szélű ételeket, például a kekszet.
Válasszon olyan ételeket vagy italokat, amelyek íze nem túl erős. Egyél sok zöld zöldséget, tejet, kókuszvizet és teát.
4. Aloe vera nedv
Az aloe vera nedv segíthet enyhíteni az irritációt és csökkenti a fájdalmat és a gyulladást az afta okozta sebek miatt. Az aloe vera hatékony az afta kezelésében, mert természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
Vigyen fel megfelelő mennyiségű aloe vera nedvet közvetlenül a sebre, és hagyja hatni néhány órán keresztül. Ismételje meg ezt a módszert naponta 2-3 alkalommal. Legyen óvatos, ne használjon hanyagul a ma a piacon árusított aloe vera gélt, mert szájban való használata nem feltétlenül biztonságos.
Arról, hogy az aloe vera gél mennyire hatékony az afta kezelésében, még korlátozottak a tudományos bizonyítékok, ezért további kutatásokra van szükség.
5. Jégkocka borogatás
A jégkocka borogatást az afta kezelésére lehet használni, mert a hideg csökkenti a fájdalmat vagy a duzzanatot.
A puha ruhába csomagolt jégkockákat préselje a száj tetejére, amely az afta okozza. Az afta szájpadlásán jégkockát is szívhatunk, amíg teljesen el nem olvad a szájban.
6. Igyál kamillateát mézzel
A kamilla és a méz segíthet az afta kezelésében, mivel csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. A méz antiszeptikus, a kamilla gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Mindkettő keverhető és melegen iható.
A mézet azonban közvetlenül az aftákra is alkalmazhatja. A kamillateás zacskót meleg vízben közvetlenül az afta kezelésére is alkalmazhatja.
