A terhesség valóban számos változást hozhat a szervezetben. Ezek a változások fájdalmat okozhatnak a test bizonyos részein, például a lábakban, a hátában, a melleiben és még a gyomrában is. Néhányan görcsöket érezhetnek a gyomrában, és ez normális. Ez a fájdalom a székrekedéshez vagy a méhben a fokozott véráramláshoz vezethet. Néhányuk súlyos betegség jele lehet, például húgyúti fertőzés, vetélés, preeclampsia vagy más egészségügyi állapot.
Mi okozhat gyomorgörcsöt a terhesség alatt?
A terhesség alatti hasi görcsök a terhesség alatt bármikor érezhetők, lehet az első, második vagy harmadik trimeszterben.
A gyomorgörcs leggyakoribb okai
1. Gyomor problémák
A terhesség alatt gázképződés és puffadás léphet fel. Ezt a progeszteron hormon növekedése okozhatja, ami egy olyan hormon, amely ellazítja az izmokat, beleértve az emésztőrendszer izmait is. Ennek eredményeként az emésztőrendszer lassabban működik, és nyomást érez a méhére és a beleire. Ez gázosságot, puffadást vagy székrekedést okozhat. Ilyenkor görcsöket érezhet a gyomrában.
A székletürítés vagy a gázok elengedése segíthet egy kicsit enyhíteni a görcsöket. Ezenkívül rosttartalmú ételeket kell fogyasztania, keveset, de gyakran kell ennie, és több vizet kell innia, hogy csökkentse a székrekedést.
2. Görcsök orgazmus után
Az orgazmus alatti vagy utáni görcsök normálisak, ha szexuális aktus közben tapasztalsz. Ártalmatlan, és nem árt a születendő babának. A görcsöket okozhatja a medence területének fokozott véráramlása vagy az orgazmus során fellépő normális méhösszehúzódások is.
3. Fokozott véráramlás a méhbe
A terhesség alatt a szervezet több vért pumpál a méhbe, hogy vérrel lássa el magzatát. Emiatt nyomást érezhet a méh területén, vagy görcsöt érezhet a gyomrában. Ha görcsöket érez, lefeküdhet vagy vegyen egy meleg fürdőt, hogy enyhítse azokat.
4. Görcs, mert az anya méhe kitágul
Mivel az anya méhe a terhesség alatt tovább tágul, az anya néha görcsöt érez a hasában, amely átterjedhet a csípőre vagy az ágyékra. Általában ez a görcs vagy fájdalom a terhesség második trimeszterében kezdődik. Ezeket a görcsöket gyakran tapasztalják edzés közben, miután felkeltek az ágyból vagy a székből, tüsszögnek, köhögnek, nevetnek, vagy amikor hirtelen mozdulatokat vagy egyéb tevékenységeket végeznek.
5. Braxton Hicks összehúzódások
Ezek az összehúzódások általában a terhesség 20. hetében kezdődnek, és ez felkészítés lehet az anya szervezetére a szülés előtt. Ezek az összehúzódások általában ritkák, nem tartanak sokáig, rendszertelenül jönnek létre, és általában fájdalommentesek. A kiszáradás Braxton Hicks összehúzódásokat okozhat, ezért ennek megelőzése érdekében sok folyadékot kell inni.
A hasi görcsök okai a terhesség első-második trimeszterében
1. Méhen kívüli terhesség (améhen kívül)
A méhen kívüli terhesség akkor következik be, amikor a megtermékenyített petesejt a méhen kívül, általában a petevezetékben (a méhet és a petefészkeket összekötő csőben) tapad. Emiatt görcsöt érez a gyomor egyik oldalán. Ez a görcs hosszú ideig tarthat, és idővel súlyosbodhat. Ha hüvelyi vérzést, vállfájdalmat, aktivitással súlyosbodó hasi fájdalmat és ájulást is tapasztal, ellenőrizze terhességét kezelőorvosával.
2. Vetélés
A vetélés görcsöt okozhat a hasban, a hát alsó részén és a medence területén. Néha nehéz megmondani, hogy ez azért van, mert vetélése, beültetése volt, vagy azért, mert a méhe fejlődik. A vetélés miatti görcsök azonban általában néhány óráig vagy napig tartanak, és néhány napig enyhe vagy erős vérzés kíséri. Fájdalmat érezhet a hátában vagy nyomást a medencéjében.
A hasi görcsök okai a terhesség második-harmadik trimeszterében
1. Húgyúti fertőzés (UTI)
A húgyúti fertőzések általában fájdalmat okozhatnak vizelés közben, nyomást a medencében vagy fájdalmat az alhasban, gyakoribb vizelést, bűzös, zavaros vagy véres vizeletet. A kezeletlen húgyúti fertőzések vesefertőzésekhez és koraszüléshez vezethetnek.
2. Placenta leválás
Ez a kifejezés azt az állapotot írja le, amikor a méhlepény teljesen vagy részben elválik a méhfaltól a baba születése előtt. Ez az állapot súlyos görcsöket is okozhat a gyomorban, és hosszú ideig tarthat. Ezenkívül hátfájást, hüvelyi vérzést és méhösszehúzódásokat is tapasztalhat.
3. Preeclampsia
Magas vérnyomás és fehérje jelenléte jellemzi a vizeletben. A preeclampsia is lehet az egyik oka annak, hogy görcsöket érez a has felső részén. Emellett erős fejfájást, látászavarokat, hányingert és hányást, az arc, a kezek és a lábak duzzanatát, valamint légszomjat is tapasztalhat.
4. Görcsök, mint a vajúdás jele
Lehet, hogy vajúdsz, ha rendszeres összehúzódásai vannak, általában 10 percenként. Ezek az összehúzódások általában nem tűnnek el könnyen még akkor sem, ha pozíciót váltunk. Ilyenkor gyomorgörcsöket is fog tapasztalni. Ezenkívül nyomást érezhet a medence területén, megváltozhat vagy megnövekszik a hüvelyváladék mennyisége, és hüvelyi vérzés is előfordulhat. Koraszülése lehet, ha ezt a terhesség 37. hete előtt tapasztalja.
Hogyan kezeljük a gyomorgörcsöket a terhesség alatt?
Amikor görcsöket érez, az első dolog, amit tennie kell, a pihenés. A következő dolgokat próbálhatja ki a gyomor görcseinek enyhítésére:
- Feküdj le vagy ülj le egy kicsit. Feküdj az ellenkező oldalon, ahol fájdalmad van. És egyenesítse ki a lábát.
- Vegyünk egy meleg zuhanyt.
- Tömörje össze görcsös gyomrát meleg vízzel.
- Próbálj meg lazítani és nyugodt lenni.
- Igyon sok folyadékot, ha a görcsöket Braxton Hicks összehúzódások okozzák.
- Mozogjon vagy végezzen lassú mozdulatokat a gáz által okozott görcsök enyhítésére.
OLVASSA EL IS
- A cukorbetegség által okozott terhesség alatti problémák
- Hatékony módszerek a hányinger és a hányás (reggeli rosszullét) leküzdésére a terhesség alatt
- A preeclampsia okai, a terhes nők veszélyes állapota
