A glükózamin-kiegészítők olyan kiegészítők, amelyeket általában a mozgásrendszer különböző rendellenességeinek, például ízületi fájdalmak, ízületi gyulladás és még sok más kezelésére használnak. Tudta azonban, hogy a szervezet valójában természetes úton termel glükózamint? Nos, ha többet szeretne megtudni a glükózamin előnyeiről a szervezetben, vegye figyelembe a következő magyarázatot.
Mi az a glükózamin?
A legtöbb ember valószínűleg jobban ismeri a glükózamint kiegészítőként. A glükózamin azonban olyan vegyi anyag, amely megtalálható a szervezetben.
Igen, ez a vegyi anyag a porc, az ízületeket párnázó szövet alkotóeleme. Ezenkívül a glükózamin a test ízületei körül is megtalálható.
A glükózamin előnye, hogy lassítja a lebontást és újjáépíti a porcokat. Nem meglepő, hogy a glükózamin a mozgásrendszerrel kapcsolatos különféle betegségeket is legyőzheti.
A glükózamin előnyeinek kihasználása érdekében ehet tenger gyümölcseit is (tenger gyümölcsei), mint például a garnélarák és a homár. Más étel vagy ital azonban nem tartalmaz glükózamint.
A glükózamin egészségügyi előnyei
A szervezetben lévő glükózamin tartalma különféle egészségügyi előnyökkel járhat, például:
1. Segít leküzdeni az osteoarthritist
Az osteoarthritis egy olyan ízületi gyulladás, amely akkor fordul elő, amikor az ízületeket párnázó porc idővel megsérül vagy erodálódik.
Általában ez az állapot gyakrabban fordul elő, amikor belép az időskorba. Ennek eredményeként, ha ezt az állapotot tapasztalja, fájdalmat fog érezni az érintett területen.
Általában ez az állapot gyakran a térdben és a csípőben fordul elő. Nos, a glükózamin jótékony hatással van ennek az állapotnak a leküzdésére. A glükózamin megfelelő szintje a szervezetben lelassíthatja ezt a bomlást.
A szervezet glükózamin szintjének növelése érdekében táplálékkiegészítőket vagy ezekben az anyagokban gazdag ételeket fogyaszthat. Azonban először konzultáljon orvosával ezzel kapcsolatban.
Ezenkívül a szakértőknek még további kutatásokat kell végezniük ebben a kérdésben. Ennek az az oka, hogy a meglévő kutatások továbbra is eltérő eredményeket mutatnak a glükózamin osteoarthritis kezelésében történő alkalmazásával kapcsolatban.
2. Térdfájdalmak leküzdése
Mint korábban említettük, a glükózamin a mozgásrendszer különféle rendellenességei ellen nyújthat előnyöket. Nos, az egyik az, hogy segít leküzdeni a térd fájdalmát.
Általában a sportolók térdsérüléseket tapasztalnak, így a térd fáj. Ennek leküzdésére étrend-kiegészítők szedésével vagy étkezéssel növelheti a glükózamin bevitelét tenger gyümölcsei amely ezt az anyagot tartalmazza.
Ha növelni szeretné a glükózamin bevitelét élelmiszerekből vagy étrend-kiegészítőkből, győződjön meg arról, hogy nincs tengeri allergiája. Ez azért fontos, mert glükózamin-kiegészítők is készülnek tenger gyümölcsei.
3. Leküzdése Kashin-Beck betegség
Lehet, hogy először hall az ilyen típusú mozgásszervi megbetegedések valamelyikéről. Általában ez a betegség az ujjak, a könyök, a térd és a boka csontjait és ízületeit támadja meg.
Ez az állapot meglehetősen gyakori gyermekeknél és serdülőknél, de felnőtteknél is előfordulhat. Kashin-Beck betegség Általában ízületi merevség és megrövidült lábcsontok jellemzik.
Ez az állapot azonban olyan embereknél is előfordul, akik alacsony termetűek az ízületi csont- és porcnövekedés leállása miatt.
A glükózamin jótékony hatással van a betegség okozta fájdalom enyhítésére. Nem csak, hogy a glükózamin javíthatja az ilyen állapotú felnőtt betegek fizikai funkcióit is.
4. Különféle egyéb egészségügyi problémák leküzdése
A Medline Plus szerint a glükózamin számos egyéb egészségügyi probléma kezelésében is előnyös. Ennek ellenére további információra van szüksége és orvoshoz kell fordulnia.
Íme néhány egészségügyi állapot, amelyet a glükózamin kezelhet:
- Depresszió.
- Szívbetegség.
- Strokes.
- Cukorbetegség.
- Hiperlipidémia vagy magas koleszterinszint.
- Bőröregedési problémák.
A szakértőknek azonban további kutatásokat kell végezniük a glükózamin e különféle betegségek elleni hatásairól és előnyeiről.
Általában a vérszint növelése érdekében kezelőorvosa javasolhatja, hogy glükózamin-kiegészítőből vegye be. Megvásárolhatja a legközelebbi gyógyszertárban orvosi rendelvényre vagy anélkül.
