A kézmosás az egyik legegyszerűbb intézkedés a betegségek terjedésének megelőzésére. Anélkül, hogy észrevenné, a keze gyakran közvetítő szerepet tölt be a különböző baktériumok szervezetbe való bejutása előtt. Sajnos még mindig sokan vannak, akik nem ismerik a folyó vízzel és szappannal történő kézmosás előnyeit.
Ez a cikk elmagyarázza, milyen pozitív hatásai vannak a kézmosásnak közvetlenül az életére, hogy többé ne felejtse el ezt a fontos szokást.
Milyen előnyei vannak a kézmosásnak?
Nem mindenki tudja, hogy a helyes és helyes kézmosás szokása számos előnnyel jár a mindennapi életben.
Számos tanulmány azt mutatja, hogy a lakosság tudatossága a kézmosással kapcsolatban még mindig viszonylag alacsony.
A Minnesota Egészségügyi Minisztérium tanulmánya azt vizsgálta, hány ember mos kezet nyilvános WC használata után.
Az eredmény: a nők 64-75 százaléka mos kezet, míg a férfiak 30-50 százaléka.
Valójában a kezek tökéletes gazdák a baktériumok és vírusok számára, amelyek fertőző betegségeket okoznak.
Ezért a rendszeres kézmosás az egyik legfontosabb tényező a személyes higiénia megőrzésében és a test egészségének védelmében.
Még mindig nem biztos benne? Íme a szorgalmas kézmosás előnyei:
1. Különféle betegségek megelőzése
A kórokozók átvitele gyorsan végbemehet akár emberről emberre, akár szennyezett tárgyakról.
Ha bejutottak a szervezetbe, fennáll annak a lehetősége, hogy megzavarják az immunrendszert vagy az immunrendszert.
Ez általában megbetegedést okoz, amikor a szervezetben baktériumok, baktériumok vagy vírusok okoznak fertőzést.
A helyes és helyes kézmosás szokása előnyökkel jár a betegségek terjedésének hatékony megelőzésében.
A kezet azonban gyakran használják más testrészek érintésére. Észrevétlenül megérinti az arcát, a száját, az orrát vagy a szemét. Ha a keze piszkos, a baktériumok nagyon gyorsan terjedhetnek.
Ha megfelelő kézmosási technikát alkalmaz, megtisztíthatja a baktériumokat, és megakadályozhatja azok továbbterjedését.
Néhány betegség, amelyet szorgalmas kézmosással megelőzhet:
- Emésztőrendszeri betegségek (hasmenés, ételmérgezés és hepatitis A)
- Légzési problémák (tüdőgyulladás és influenza)
- Egyéb fertőzések (húgyúti fertőzések, agyhártyagyulladás és MRSA)
2. Elpusztítja a baktériumokat és más káros mikroorganizmusokat
A kézmosás szokásának elsajátításának másik előnye, hogy elpusztítja a kézen lévő láthatatlan mikroorganizmusokat.
A baktériumok, baktériumok és vírusok természete mikroszkopikus. Ez azt jelenti, hogy szabad szemmel nem láthatja ezeket a mikroorganizmusokat.
Külön szerszámra van szükség a meggyőződéshez. Annak ellenére, hogy nem vonzzák a tekintetet, ez nem jelenti azt, hogy nem léteznek a kezed felületén és a körülötted lévő tárgyakon.
Ehelyett ezek a mikroorganizmusok mindenhol elterjednek, beleértve a legközelebbi tárgyakat is, amelyek valószínűleg fertőzöttek. Ide tartoznak a mobiltelefonok, laptopok, asztalok, cipők vagy akár táskák is.
Csírák és más mikroorganizmusok is jelen vannak az Ön által végzett különféle tevékenységekben. Legyen szó tüsszögésről, köhögésről vagy állatokkal való érintkezésről.
Emiatt fontos, hogy tevékenység után mindig moss kezet, mert a kórokozók mindenhol elterjednek akkor is, ha nem látod őket.
3. A járvány idején a betegségek terjedésének láncának megszakítása
Kritikus és váratlan időkben, mint például egy járvány kialakulása, a kézmosás szokása sok embert megmenthet.
A kézmosás nemcsak a betegségek átvitelét akadályozza meg, hanem a környezetében élők védelmében is előnyökkel jár.
Ezen túlmenően a társadalom világjárvánnyal való szembenézésének sikerének kulcsa az, ha a benne élő emberek egységesen gondoskodnak a tisztaságról, beleértve a kézmosás szokásának megvalósítását.
Egy személy cselekvései jelentős hatással lesznek egy társadalmi csoportra. Nagy változásokat hozhatsz létre, ha magadból kezdesz.
Ezért ügyeljen arra, hogy soha ne hagyja ki a kézmosás szokását, és mindig emlékeztesse a körülötte lévőket, hogy kezdjék el ezt a szokást.
4. Mentse el kiadásait
A tisztátalan kézből terjedő betegségek különböző súlyosságúak, az enyhétől a súlyosig.
Mennyit költ, amikor ellátogat a kórházba kezelésre? Határozottan nem olcsó.
Természetesen minél súlyosabb betegségben szenved, annál nagyobb költséget kell költenie a betegség gyógyítására.
Nos, a tiszta és egészséges életmóddal, mint például a szorgalmas kézmosással, minden bizonnyal hasznot húzhat a kiadások megtakarításából, mivel ritkábban jár kórházba.
Ahhoz képest, hogy betegen költünk többletet, a kézmosáshoz csak „tőkére” van szükség: tudatosságra, szappanra és vízre.
Próbáld meg azt a fegyelmet, hogy mosol kezet, hogy megőrizd egészséged. Ez a legegyszerűbb és legolcsóbb módja annak, hogy megelőzzük a betegségeket.
5. Az antibiotikum-rezisztencia megelőzése
Tudta, hogy a különböző egészségügyi intézményekben adva antibiotikumokat túlzottan elterjedt?
A legtöbb fertőzéssel összefüggő betegség, mint például a hasmenés és az influenza, valójában antibiotikumok nélkül is gyógyítható.
Sajnos a CDC webhelye szerint sok antibiotikumot olyan betegségekre vagy egészségügyi állapotokra írnak fel, amelyekhez valójában nincs szükségük.
Az antibiotikumok túlzott használata növeli az antibiotikum-rezisztencia kockázatát. Emiatt az antibiotikumok már nem működnek optimálisan a baktériumok elpusztításában.
Az antibiotikumot igénylő betegségek terjedésének megelőzésével hozzájárulhat az antibiotikum-rezisztencia kockázatának csökkentéséhez az Ön területén. Ezt a kézmosás szokásának alkalmazásával lehet kezdeni.
Mikor kell kezet mosnunk?
Most, hogy tudja, mi a kézmosás célja és előnyei, talán azon töprenghet, hogy mikor van itt a megfelelő idő, hogy ezt a szokást felvegye.
Íme az ajánlott pillanatok az azonnali kézmosáshoz:
- Evés előtt
- Az étel elkészítése előtt
- A nyers hús kezelése után
- Beteg ember érintése előtt és után
- WC vagy fürdőszoba használat után
- Köhögés, tüsszögés vagy orrfújás után
- Pelenkázás vagy betétcsere után
- Sebkezelés előtt és után
- Tisztítás vagy a szemétszállítás után
- Állatok vagy állati hulladék megérintése után
Ha megérti a kézmosás célját és előnyeit, jobban tudatában lesz ennek a szokásnak a gyakorlásának.
Mindig mosson kezet szappannal és folyó vízzel. Ha nehéz vizet és szappant találni, használhatja kézfertőtlenítő csereként.
Meg kell azonban jegyezni, hogy kézfertőtlenítő nem az első választás a kéztisztításban. A kórokozóktól való megszabadulás egyetlen leghatékonyabb módja a szappannal és vízzel való kézmosás.
