A bőr egészsége

Testradírozás, hetente hányszor az egészséges bőrért?

A bőr minden nap keményen dolgozik, hogy megvédje a testet a különféle idegen részecskéktől. Az archoz hasonlóan a testet is megfelelően meg kell tisztítani. Nélkül súrolás A bőrön rendszeresen felhalmozódhat a szennyeződés, így az a kórokozók és baktériumok melegágyává válik.

A felhalmozódó baktériumok és kórokozók különféle bőrproblémákat okozhatnak, és fénytelenné tehetik a bőrt. Ezért ajánlatos megtenni bozót test rendszeresen. Bozót például mire van szükséged és milyen gyakran kell csinálni?

Haszon súrolás a bőr egészségéért és szépségéért

Egy átlagos felnőtt ember percenként 50 000 elhalt hámsejtet választ le a sejtmegújulási folyamat részeként. Sajnos a felszabaduló elhalt hámsejtek néha eltömíthetik a pórusokat, mitesszereket és pattanásokat okozva.

Bozót A testápolás a hámlasztó kezelés egyik formája. Ennek a kezelésnek az a célja, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket kívülről, miközben eltávolítja a port és a szennyeződéseket, amelyek a pórusokba szorultak. Így a bőr egészségesebb lesz.

Amellett, hogy a bőrt egészségesebbnek látja, bozót A szervezet segíthet a korai öregedés elleni küzdelemben is. Az életkor előrehaladtával a sejtcsere folyamata lelassul, és bőre fakóvá válik.

A dörzsölő és masszírozó mozgása súrolás serkentheti a véráramlást és a nyirokáramlást, valamint felgyorsíthatja a sejtcserét. A bőr is megkapja a megfiatalításához szükséges oxigént és tápanyagokat.

Bozót a testet nem szabad az arcra használni

Amikor azon tűnődsz, hogy miért bozót a testet nem szabad arcra használni, a válasz ugyanaz, mint a szappan. Az arc tisztítására fürdőszappant nem szabad használni.

A test bőrének szerkezete eltér az arc bőrétől. Fizikailag a test bőre vastagabb és "tartósabb", mint az érzékeny és vékony arcbőr.

Ezért tétel bozót számára súrolás a test általában durvább és vastagabb, mint bozót arc. A benne található hatóanyagok bozót A testápoló termékek általában erősebb savkoncentrációt is tartalmaznak, mint az arcra szánt termékek.

Amikor bozót A testet az elhalt hámsejtek eltávolítására használják az arcon, ez valójában bőrirritációt okozhat. Használat következtében az arcbőr irritációja bozót a test pattanásokat és akár karcolásokat is okozhat.

Különféle formák bozót test számára

Bozót A test számára különféle formákban kapható, mind bőrápoló termékek, például szappanok, mind természetes termékek formájában, amelyeket maga is elkészíthet. Itt vannak különféle bozót amelyet használhat.

1. A szappan tartalmaz bozót

Szappan használata granulátummal bozót a szervezet megtisztítása kétségtelenül annak hatékonysága. Ez a termék is könnyen használható, változatos, és bizonyos előnyökkel járhat a használt szappan típusától függően.

Fürdőszappan vásárlásakor állítsa be a szemcseméretet bozótaz Ön igényei szerint. Bozót A nagy méret hatékonyan pusztítja el a felhalmozódott elhalt bőrréteget, míg bozót finomszemcsés, alkalmas a bőr felszínének simítására.

2. Bozót cukor

A cukorszemcsék általában kerekebbek és kevésbé koptatóak, így gyengédebbek a bőrön. A cukor az alfa-hidroxisav (AHA) természetes forrása is, amely segít a bőr felületének kisimításában és hidratáltságában.

3. Bozót

A só szemcséje durvább, mint a homok, ezért alkalmas súrolás vastag bőrű területeken, mint például a könyök és a lábfej. A só ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek megtisztítják a pórusokat a szennyeződéstől. A bőr tisztább és egészségesebb lesz.

4. Bozót házi

Bozót A házi készítésűnek megvan az az előnye, hogy az igényeinek megfelelő anyagokat használhat. Az alábbiakban olyan anyagok találhatók, amelyeket gyakran használnak bozót és előnyei.

  • Kávé: halványítja a cellulitot (a kötőszövetben felhalmozódó zsírlerakódások, így a bőr csomósnak tűnik).
  • barna cukor: gyorsan hámlasztja az elhalt bőrrétegeket.
  • Tengeri só: Antibakteriális, így segít megelőzni a pattanásokat.
  • Zöld tea: Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédik a bőrt a szabad gyököktől.
  • Méz és cukor: Antibakteriális és antioxidánsokat tartalmaz.

Módszer bozót igazi test

Súrolás A testépítés nem nehéz, de az optimális előnyök elérése érdekében helyesen kell csinálni. Itt vannak a lépések.

  1. 5-10 percig fürödjön langyos vízzel, amíg a bőr rugalmasabb és puhább lesz.
  2. Alkalmazza a terméket bozót a bőrödön. Kezdje a lábával, és haladjon felfelé, hogy növelje a véráramlást.
  3. Dörzsölje a terméket bozót körkörös mozdulattal. Állítsa be a nyomást a kényelmének megfelelően; ne dörzsölje túl enyhén vagy túl erősen.
  4. Öblítse le a bőr teljes felületét, amíg nincs bozót a maradék.
  5. Szárítsa meg a testet puha törülközővel. Azonnal vigyen fel hidratáló krémet, amíg a bőr még félig nedves.

Milyen gyakran kell csinálni súrolás?

Az arcbőrhöz képest a szervezet bőrellenállása elég erős így meg tudod csinálni súrolás gyakrabban az egész testen. Még az egészségügyi szakértők is azt javasolják, hogy ezt a kezelést hetente legalább 2-3 alkalommal végezzék el.

Ennek ellenére nem szabad túl gyakran lenni súrolás ha érzékeny bőre van. Nem kell túl erősen dörzsölnie a testet, hogy az elhalt hámsejtek kihulljanak. Csak finoman csináld, de az eredmény alaposan tiszta lesz.

Ha túl keményen dörzsöl, véletlenül lekaparhatja az egészséges bőrréteget. Ha a bőr kipirosodik (bőrkiütés jelentkezik) vagy fájdalmasnak érzi magát súrolás, ez annak a jele, hogy csökkentenie kell a nyomást a testradírozás során.

Súrolás túl sok árt a bőrnek, és megszünteti annak előnyeit. A termék használata bozót A nem megfelelőek, például a kemény vegyi anyagokból készültek vagy a túl nagy szemcsék szintén irritációt okozhatnak.

Olvassa el az utasításokat, hogy meghatározza, milyen gyakran használja a terméket bozót A negatív hatások elkerülése érdekében kell használni. Kerülje a dörzsölést bozót az arc, a frissen sérült bőr vagy a bőr más érzékenyebb részei közelében.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found