Manapság sokan állítják, hogy OCD-ben szenvednek, de a tünetek és a pszichés állapotok általában eltérnek az orvosi adatoktól. Azonban melyek azok a tünetek, amelyek az OCD-ben általában szenvednek? Először is nézzük meg az OCD rövid magyarázatát.
Mi az az OCD?
Obszesszív-kompulzív zavar vagy az úgynevezett OCD, egy pszichológiai rendellenesség, amely hatással lehet az elmére (rögeszmés) és viselkedésre (kényszeres). Ez a rendellenesség nyugtalanságot, szorongást, aggodalmat, félelmet kelt, és megköveteli, hogy újra és újra ugyanazt tegyék. Ezt a viselkedést a szenvedők mindaddig folytatják, amíg elméjük vágyai be nem teljesülnek.
Az OCD oka nem ismert pontosan. Feltételezhető, hogy az agy egyik részéből a másikba való információtovábbítással van probléma, vagy súlyos stresszproblémák is okozhatják. A családból származó genetikai tényezők, valamint a múltbeli pszichológiai balesetek szintén kiválthatják az embert az OCD megtapasztalásához.
OLVASSA MÉG: Hipnoterápia alkalmazása a pszichés traumák gyógyítására
A leggyakoribb OCD tünetek
Általában az OCD-ben szenvedők tünetei gyakran nyugtalanok, félnek, aggódnak a körülöttük lévő dolgok miatt, és gyakran negatív gondolataik vannak. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tüneteket és típusokat, amelyek az OCD-ben szenvedő betegeknél megtalálhatók.
1. Alátétek
Ha gyakran kevésbé érzi magát, vagy soha nem érzi tisztának magát kézmosás közben, így újra és újra megteszi, akkor OCD-je lehet. Ez a tünet az OCD-ben szenvedők leggyakoribb tünete.
Ez a tünet megmagyarázza, ha az ember mindig fél attól, hogy baktériumokkal, kórokozókkal vagy szennyeződéssel szennyeződik, amely átkerül a testébe. A betegek általában többször is megmossák a kezüket vagy a piszkosnak érzett testrészeiket. Az OCD-ben szenvedők nem haboznak kitakarítani otthonukat, testüket és bármit, amitől félnek, hogy beszennyeződnek, hogy teljesítsék kényszeres vágyaikat, hogy elkerüljék az elkerülendő baktériumokat vagy szennyeződéseket. Az ehhez hasonló tünetek továbbra is fellépnek, mert a páciens elméjében erős késztetés van.
OLVASSA MEG MÉG: A kézmosás jó dolog, de ez az eredmény, ha túl gyakran csinálod
2. Dáma
Ez az OCD tünet megtámadja a szenvedőt, hogy mindig ismételten ellenőrizzen valamit. Ebben a típusban általában nem különbözik a típusú betegektől alátétek . Az OCD-vel élők többször is ellenőrizni fogják a veszélyes dolgokat, tárgyakat vagy tárgyakat. A leggyakoribb példa az ajtózár ellenőrzése, a tűzhely vagy a világítás lekapcsolása többszöri ellenőrzéssel. A szenvedők úgy érzik, hogy a veszély mindig leselkedik rájuk, és ha valami rossz történik, nem habozzák magukat hibáztatni érte.
3. Szimmetria és Rend
Az ilyen típusú tüneteknél gyakran azt tapasztalod, hogy a dolgok rendezett, szimmetrikus és párhuzamos elrendezésére koncentrálsz. Nem fogod például szeretni, ha az általad rendbe hozott dolgokat valaki más megérinti és áthelyezi. Ez a viselkedés mindig megköveteli, hogy ugyanazokat a gondolatokat produkálja újra és újra.
4. Felhalmozás
Felhalmozás olyan tünet, amikor szereti vagy szeretné összegyűjteni a talált használt tárgyakat. Úgy gondolja, hogy az elem fontos, és hasznos lesz a jövőben. Ha sok cuccod van a házban vagy a szobádban, és úgy érzi, tele van, akkor lehet, hogy te vagy az egyikük.
Hogyan kezeljük az OCD-t?
Attól, hogy bizonyos módon szereted a dolgokat, vagy ábécé sorrendbe rendezed a cipőd vagy az inged színét, még nem jelenti azt, hogy OCD-s vagy. Ha azonban a rögeszmés gondolatok vagy rituális viselkedések úgy érzik, hogy kicsúsznak az irányításodból, vagy zavarják az életedet, ideje kezelést kérni.
A kezelés általában pszichoterápiát, viselkedésmódosító terápiát vagy pszichiátriai gyógyszereket foglal magában, önmagában vagy kombinációban. A Harvard szerint Orvosi iskola, a kezeléssel a betegek körülbelül 10 százaléka teljesen felépül, és a betegek körülbelül fele mutat némi javulást. Beszéljen családjával vagy legközelebbi embereivel is az Ön által tapasztalt tünetekről. Támogatásuk és megértésük fontos számodra.
OLVASSA MÉG: A CBT pszichológiai terápia valóban megoldhatja életünk problémáit?
