Szexuális egészség

11 módszer a nők szexuális izgatottságának fokozására

Minden bizonnyal mindenki meg akarja elégíteni partnerét az ágyban, beleértve a férfiakat a nőkig. Sajnos egy nő stimulálása néha nehéz lehet, mert nem biztos, hogy elég magabiztos, amikor az intimitásról van szó. Ügyeljen azonban arra, hogy ne tűnjön úgy, mintha kényszerítené a partnerét, oké? Ezért meg kell tanulnod különféle módszereket a nők ösztönzésére, amelyek erősek, de mentesek a kényszer elemeitől. Nézd meg a következő trükköket, gyerünk!

Először is derítsd ki, miért kevésbé szenvedélyes a partnered

A csekély szexuális vágykal rendelkező női partner stimulálásának vagy felizgatásának legjobb módja az, ha először kiderítjük a probléma gyökerét.

Először ki kell derítened, miért hiányzik belőle a lelkesedés. Főleg, ha a felesége kellőképpen stimulált, de aztán hirtelen eltűnt a vágya.

A Mayo Clinic szerint a következő dolgok okozhatják a nők libidójának csökkenését:

  • orvosi gyógyszerek szedésének mellékhatásai,
  • krónikus betegségek miatti szexuális problémák,
  • szexuális diszfunkció, például az orgazmus elérésének nehézségei,
  • menopauza, amely csökkenti a nemi vágyat,
  • nem bízik a szexben,
  • depresszió vagy túlzott szorongás, és
  • traumák és rossz tapasztalatok a szexről.

Amikor erről szeretne beszélni a partnerével, meg kell találnia a megfelelő pillanatot, és lágy hangnemet kell használnia.

Kerülje az olyan szavakat, amelyek sarokba szorítják, bántják, zaklatják vagy vádolják a feleségét. Ez csak vonakodni fog attól, hogy tisztán és nyíltan jöjjön veled.

Ha az alacsony szexuális vágy oka bizonyos egészségügyi problémákkal kapcsolatos, forduljon orvoshoz.

Az orvosok segíthetnek kideríteni az okot, hogy jobban megtudja, hogyan kell a megfelelő női partnert stimulálni.

Hogyan lehet stimulálni egy női partnert, hogy a szex bensőségesebb legyen

Soha ne kényszerítse a feleségét a szexre. Ennek az az oka, hogy a túlzott rámenősség valójában kevésbé kielégíti az Ön és felesége szexuális életét.

Nézze meg jobban a következő női libidó növelésének különböző módjait, amelyek felizgathatják partnerét, sőt szenvedélyessé tehetik a csúcspontot:

1. Kommunikáció kialakítása intim kapcsolat kialakítása érdekében

A női partner kanossá tételét azzal kell kezdeni, hogy kapcsolatában a boldogságot helyezi előtérbe.

Az egyik dolog, ami gyakran megzavarja a pároddal való kapcsolat harmóniáját az ágyban, az a konfliktus.

A viták minden bizonnyal távolságot okoznak a partnerek között, ami befolyásolhatja az egymás iránti szexuális izgalmat.

Ezért először oldja meg a felmerülő háztartási problémákat vagy veszekedéseket.

Hívja meg partnerét, hogy kényelmesen kommunikáljon, hogy nyitott legyen a szíve kiöntésére és a panaszokra.

Amikor a konfliktus megszűnt, Ön és felesége együtt érezheti a szex örömét.

2. Ismerje meg a nők érzékeny pontjait

Minden nő más. A női libidó növeléséhez pontosan meg kell találnia a női test minden érzékeny pontját.

Javasoljuk, hogy olyan területekről induljon ki, amelyek meglehetősen gyakoriak, mint például a mell, a csikló és a hüvely stimulálása.

Fedezze fel ezeket a területeket egyenként lassan, amíg partnere el nem érzi magát.

Ezután fedezze fel más testrészeket, például a nyakat, a hasat, a fenéket, a lábakat, a füleket és a belső combokat.

3. Kezdje azzal előjáték

Néhány nőnek időre lehet szüksége, hogy fokozza szexuális izgalmát.

Tehát, amikor megpróbál egy nőt stimulálni, kerülje a túlzott elhamarkodottságot.

Feleségének elég előjátékra lehet szüksége ahhoz, hogy felizgassa magát.

Nos, több időt tölthet a teste minden érzékeny pontjának felfedezésével.

Emellett kezdődhet orális szex, simogatás (egymás nemi szervének dörzsölése), vagy kézzel történő hüvelyi stimuláció. A lényeg az, hogy közvetlenül ne hatoljon be.

Egy tanulmány szerint Journal of Sex Research , a nők gyorsabban felébrednek az orgazmus elérésére, ha különféle módokon stimulálod a nőket.

Alatt előjáték Ezenkívül használja a száját, a nyelvét vagy a péniszét, hogy kényeztesse partnere testének különböző érzékeny területeit.

4. Adj csábító bókokat

A konkrét bókok hatékony módja annak, hogy ösztönözze azt a feleséget, aki nem szenvedélyesen szereti a szexet

Ez azért történik, hogy kiépítsék a partnerek önbizalmát, akik kevésbé szenvedélyesek, mert gyakran szorongatják vagy félnek a szextől.

Amikor a felesége elkezdi élvezni az érintéseit, próbálja kifejezni neki az elismerést, mondván: "Nyugi, jól tetted."

Azonban ne terjessze túl a csábító szavakat. Ahelyett, hogy szenvedélyesebbé válna, partnere valójában még jobban elveszítheti vágyát.

Inkább alkalmazkodj a helyzethez, amikor elcsábítod a feleséged. Válassz édes szavakat, de ne túl sokat, mint amikor megcsókolod partnered nyakát, suttogj olyan gyengéd szavakat, mint például: "Nagyon szeretem az illatod."

Amennyire csak lehetséges, dicsérd meg partneredet a szexszel kapcsolatos dolgokról, amelyek miatt a legtöbb nő aggódik, mint például a testalkata és az ágyban nyújtott teljesítmény.

5. Adj egy meghitt csókot

Amikor csinálod előjáték , ne felejtsen el egy romantikus ajakcsókot .

A nők nagyon élvezik az intim csókokat, amikor előjáték és ez a módszer növelheti a nő libidóját, hogy szenvedélyesebb legyen a szex során.

Egy csóktól szeretettnek és méltónak érezheti magát.

Hosszabb bemelegítésként csókoljon, és próbáljon felfedezni más testrészeket, például a nyakat, a lapockákat és a melleket.

Csókolózás közben finoman masszírozza ujjaival a partner vállát, mellkasát, gyomrát és hátát.

Ezzel a módszerrel a párok nyugodtabbnak érezhetik magukat, és felkelthetik a női partnereket.

6. Válassza ki azt a szexpozíciót, amelyet partnere szeret

Szex közben ne válasszon olyan testhelyzetet, amely miatt női partnere kevésbé érzi magát kényelmesen, ezáltal megszűnik szenvedélye.

Bármilyen módon is növeli a szexuális vágyat (libido), haszontalan lesz, ha az nincs összhangban a női partner által kívánt szerelem stílusával.

Ki tudja, hogy ezalatt a felesége nem elég izgatott, mert valójában nem szereti a túl agresszív szexet.

Kérdezd meg közvetlenül, hogy a feleséged milyen szexet szeretne, és vannak-e bizonyos szexuális fantáziái, amelyeket meg akar valósítani.

Ha érdekel és hajlandó vagy, pároddal megpróbálhatod megvalósítani.

7. Próbáljon ki különböző szexpozíciókat

Tudtad, hogy bizonyos szexuális pozíciók előnyösebbek a nők számára, és gyorsabban érhetik el a csúcspontot?

Ha egy női partner libidóját szeretné növelni, semmi baj azzal, ha elcsábítja a feleségét, hogy próbáljon ki különböző szexpozíciókat, még olyanokat is, amelyeket soha nem csinált.

Azt a pozíciót, amely a nőt a férfi testére és kutyus stílusára helyezi, érdemes kipróbálni, mert ez nagyobb szexuális elégedettséget biztosít a nők számára.

8. Használjon kenést és szexjátékokat

A száraz hüvelyi állapotok miatt a nők kevésbé szenvedélyesek a szex iránt.

A hüvelyszárazság fájdalmat okozhat a nőknél szex közben.

Ennek leküzdésére használhat síkosító folyadékokat vagy szexuális kenőanyagokat nők számára.

Válasszunk vízből vagy szilikonból készült síkosítót, hogy ne legyen káros az intim szervek egészségére.

A szexuális kenőanyagokon kívül a szexuális játékok (szexuális játékok), például a vibrátorok is segíthetnek a kiszáradt hüvely kenésében.

Vibrátor használata a libidó növelésére segíthet Önnek és partnerének azonosítani az intim szerveik érzékenyebb pontjait.

Így biztosíthatja a megfelelő szexuális stimulációt.

9. Próbáljon ki olyan sportokat, amelyek növelik a női libidót

Bizonyos típusú gyakorlatok segíthetnek a nőknek könnyebben szexuális stimulációt szerezni, és jobban izgatottak lehetnek szex közben.

Az egyik a Kegel gyakorlatok, amelyek hasznosak az alsó medenceizmok edzésére, beleértve a hüvelyi izmokat is.

A Kegel-gyakorlatok segíthetnek a túl merev medenceizmok fellazításában vagy a szülés, az öregedés vagy a zsírfelhalmozódás miatt meglazult izmok erősítésében.

Ennek eredményeként a női nemi szervek gördülékenyebben tudnak kenőfolyadékot termelni, így ha többféleképpen próbálja meg stimulálni partnerét, könnyebben izgalomba jön.

10. Egyél szenvedélyfokozó ételeket

Bizonyos ételek fogyasztása szintén segíthet a nők libidójának növelésében. Ezeket az ételeket afrodiziákumoknak nevezik.

Az afrodiziákumok fő típusai olyan élelmiszerek, amelyek jótékony hatással vannak a véráramlásra, javítják a vérkeringést hangulat , vagy javítja a női szexuális funkciót.

Néhány olyan ételtípus, amely növeli a nők szexuális izgalmát, a következők:

  • hal,
  • spenót,
  • osztriga,
  • Alma,
  • ginzeng, és
  • csokoládé.

11. Élj egészséges életmódot

Ha sikeresen szeretné növelni a szexuális izgalmat vagy a női libidót, akkor partnerének is egészséges életmódot kell folytatnia.

Ennek az az oka, hogy a rendszertelen étkezési és alvási szokások megzavarhatják a női hormonok működését és a szexuális funkciót, ami a libidó csökkenését eredményezheti.

Ráadásul rossz testállapot elfér és a stressz csökkentheti a nők szexuális izgalmát.

Éppen ezért ügyeljen arra, hogy partnere kapjon elegendő pihenést és szabadidőt ahhoz, hogy olyan tevékenységekkel foglalkozzon, amelyeket szeret.

Végül győződjön meg arról, hogy partnere nem bánja a fenti módszereket, hogy a szenvedély természetesen feltámadhasson.

Most már nem kell összezavarodnod a női partner vagy feleség felkeltésének megfelelő módját illetően. Jó szórakozást a pároddal!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found