A talp bőrén alapvetően nincsenek verejtékmirigyek. Ez természetesen azt okozza, hogy a láb bőre hajlamosabb lesz a hámlásra és bőrkeményedésekre. Szóval, mit lehet tenni a repedt lábak kezelésére?
Hogyan kezeljük a repedt lábakat
A lábakon lévő repedezett bőr sok ember számára az egyik leggyakoribb bőrprobléma. Ezt az állapotot a láb sarka feletti száraz, hámló bőr okozza.
Ha nem ellenőrzik, a láb körüli bőr, beleértve a sarkakat is, megvastagszik és kiszárad, vagy bőrkeményedésnek nevezhető.
Általában járás közben a bőr alatti normál zsírpárnák egyenletesen osztják el a nyomást. Ha azonban a bőr túl száraz és vastag, a lábak sarka pikkelyes lesz és megreped.
Ha a szilánk mély, állva fájdalmat okoz. Valójában a láb bőrének hámlása cellulitist is okozhat. Annak érdekében, hogy ez hosszú ideig ne forduljon elő, különféle módszerek állnak rendelkezésre a repedt lábak kezelésére.
1. Használjon hidratáló krémet és zoknit
A lábak repedezett bőrének egyik módja a hidratáló termékek használata. Ezt már régen meg kellett volna tenni, hogy elkerüljük a lábbőr hámlását.
Próbáljon meg sűrű hidratáló krémet keresni, olyan összetevőkkel, mint:
- Shea vaj,
- aloe vera gél, ill
- vazelin.
Ez azt jelenti, hogy minél ragadósabb és zsírosabb a hidratáló, annál jobban meggyógyítja a száraz és repedezett bőrt a lábadon. Csak hidratáló krémmel kell bekennie a lábát, minden este lefekvés előtt.
Lehetőleg próbáld meg zokniba tekerni, hogy a hidratáló egy éjszakán át beszívódjon. Ezenkívül zuhanyozás után azonnal vigyen fel hidratáló krémet a legjobb felszívódás érdekében.
2. Dörzsölje be a lábát habkővel
A hidratáló krém felvitele mellett a repedezett lábak kezelésének másik módja habkővel való dörzsölés. A habkő régóta ismert, hogy kisimítja a bőrkeményedés okozta érdes lábbőrt.
Ennek ellenére ez a módszer nem ajánlott cukorbetegeknek vagy más neuropátiás betegségben szenvedőknek. Ennek oka az, hogy a habkő megsértheti a láb bőrét, és fertőzést okozhat.
Habkő használata helyett forduljon bőrgyógyászhoz vagy lábspecialistához, hogy megfelelő kezeléssel távolítsa el az elhalt hámsejteket.
3. Vigyen fel keratolitikus vegyületet
Ha a láb bőre a hámlásig vastagnak tűnik, a keratolitikum alkalmazása valóban segíthet simítani a bőr felületét ezen a területen.
A keratolitikumok olyan anyagok, amelyek elvékonyíthatják a megvastagodott bőrt. Úgy működik, hogy a bőr legkülső rétegét meglazítja, és segít eltávolítani az elhalt hámsejteket. Ily módon a bőr nedvessége megmarad.
Nos, számos vegyület tartozik a keratolitikumok kategóriájába, nevezetesen:
- alfa-hidroxisavak (AHA-k),
- karbamid és
- szalicil sav.
Általában a keratolitikumokat és nedvesítőszereket tartalmazó termékeket tartják a leghasznosabbnak. Ennek oka, hogy mindkettő hidratálja, valamint legyőzi a száraz és repedezett bőrt.
4. Masszázs olajjal
A repedezett sarkú legjobb kezelés az, ha a lehető legtöbbet és a lehető leggyorsabban fenntartja a lábának szükséges nedvességet. Azonban nem minden hidratáló krém működik egyformán jól.
Nos, az egyik „kenőcs” a repedt lábakra az olaj. Az olajok általában jobban hatnak, mint a testápolók, mert gyorsabban beszívódnak a bőrbe.
Bármilyen olajat használhat, az olívaolajtól a mandulaolajon át a kókuszolajig. Használhatja az E-vitamint is, amely gyógyíthatja a lábak repedését.
Hogy ne, az olaj segít hidratálni, míg a masszázs serkenti a keringést, hogy felgyorsítsa a hámló bőr gyógyulását.
Hogyan kell használni :
- Kenje be a lábát olajjal
- Lassan masszírozza a láb bőrét
- Csináld minden este lefekvés előtt
5. Használj zabpehelyradírt
A zabpelyhet régóta használják bőrirritáció és gyulladás kezelésére. Amellett, hogy elfogyasztja, bőrradírrá is feldolgozhatja, különösen a lábakon lévő repedezett bőr ápolására.
Ennek az lehet az oka, hogy a zabpehely vizet megkötő poliszacharidokat és hidrokolloidokat tartalmaz, amelyek képesek megtartani a bőr nedvességtartalmát. Ezenkívül a zabpehely zsírja fokozza a bőrpuhító aktivitást is, ami enyhítheti a viszketést a száraz bőrön.
Hogyan kell használni :
- Keverj össze 1 evőkanál száraz zabot és 1 evőkanál olíva- vagy mandulaolajat
- Keverje össze az olívaolajat és a zabot, hogy pasztát képezzen
- Fedje le a lábát zabpehely bozóttal
- Hagyja állni 30 percig, majd alaposan öblítse le
A megvastagodott és hámló lábbőrt kétnaponta bevonhatod zabpehellyel, amíg a tünetek enyhülnek.
6. Forduljon orvoshoz
Ha a fenti házi gyógymódok nem simítják ki a repedezett sarkakat, forduljon orvoshoz. Íme néhány típusú kezelés az orvosoktól a hámló lábbőr kezelésére.
- Debridement , nevezetesen a vastag és kemény bőr levágása ollóval vagy borotvapengével.
- Szíjazás , mégpedig a repedt sarkú öltözködést, hogy ne mozduljanak sokat.
- Sol , amely párnázást biztosít a sarkon, így a sarok súlya egyenletesen oszlik el és megakadályozza a zsírpárna kitágulását.
- 'Ragasztó' kifejezetten a repedezett bőr végeinek összekötésére.
A megrepedt sarok valójában könnyen kezelhető otthon, csupán hidratáló krémmel és bőrsimító termékekkel. Ezenkívül gondoskodnia kell a bőréről, különösen a lábáról, és igyon vizet, hogy belülről megtartsa a nedvességet.
Ennek ellenére bizonyos egészségügyi problémákkal küzdőknek nem javasolt a fenti kezelések elvégzése. Célszerű orvoshoz fordulni, mielőtt házilag kezelné a repedezett lábfejet.
Ha további kérdései vannak, forduljon bőrgyógyászhoz vagy lábgyógyászhoz (lábspecialista), hogy megtalálja a megfelelő megoldást.
