A hemoglobin (Hb) a vörösvértestekben található fehérje, amely az oxigén megkötésére szolgál. Ha a vörösvértestek károsodnak vagy termelésük csökken, a hemoglobin mennyisége is csökken. Akkor is jól érezheti magát, ha alacsony a hemoglobinja. Ez azonban nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyhatja. Az alacsony hemoglobinszintet számos körülmény okozhatja, a vérszegénységtől a rákig. Tekintse meg a következő magyarázatot.
Mik az alacsony hemoglobin (Hb) okai?
Az alacsony hemoglobint általában teljes vérkép alapján észlelik.
Normális esetben a férfiak normál hemoglobinszintje 13,5 gramm/dl, a nők esetében pedig 12 gramm/dl. Ennél kevesebbet jelent, hogy alacsony a Hb-je.
A Mayo Clinic-től idézve az alacsony hemoglobinszint olyan betegségekkel vagy állapotokkal hozható összefüggésbe, amelyek vörösvértest-hiányt okoznak a szervezetben. Ezt az állapotot általában a következők okozzák:
- A szervezete a szokásosnál kevesebb vörösvérsejtet termel
- Szervezete gyorsabban pusztítja el a vörösvérsejteket, mint ahogy előállítják őket
- Sok vért vesztettél
Számos körülmény okoz alacsony hemoglobint, amelyek a következők.
1. Vérszegénység
A vérszegénység egy egészségügyi rendellenesség, amely az alacsony Hb leggyakoribb oka. Ez az állapot, amelyet gyakran vérszegénységnek neveznek, több típusból áll.
A vérszegénység okai alapján megkülönböztetik a különböző típusokat. Íme a magyarázat.
Vashiányos vérszegénység
Vashiányos vérszegénység a vas hiánya vagy a vas felszívódásának csökkenése miatt. Valójában a vas egy ásványi anyag, amelyre szükség van a hemoglobin képződésében.
Vérszegénység terhes nőknél
Vérszegénység terhes nőknél. Vasban gazdag ételek és vaspótló tabletták fogyasztása nélkül a terhes nő szervezete nem tud elegendő hemoglobint termelni.
Aplasztikus anémia
Aplasztikus anémia, amely a vörösvértestek számának csökkenése a szervezetben a csontvelő károsodása miatt.
Ezt a károsodást az immunrendszer támadása okozza, amely tévesen fenyegetésként ismeri fel a csontvelőt.
Hemolitikus anémia
A hemolitikus anémiát a vörösvértestek lebomlása jellemzi az erekben vagy a lépben. Valójában a vörösvérsejteknek a májban kellene lebomlani.
Ez az állapot a hemoglobin (Hb) szintjének csökkenését okozza.
Vitaminhiány miatti vérszegénység
Vérszegénység a vitamin hiánya miatt. A B12-vitamin és a folsav (B9-vitamin) hiánya megváltoztathatja a vörösvértestek alakját és csökkentheti bennük a hemoglobin mennyiségét.
Sarlósejtes vérszegénység
Sarlósejtes vérszegénység, amely olyan állapot, amikor a vörösvértestek abnormálisan sarló alakúak. Ez a forma alacsony hemoglobinszintet okoz.
2. Sok vér elvesztése
A sérülések, balesetek és sérülések azok a tényezők, amelyek leggyakrabban sok vért veszítenek.
Azonban tényleges vérveszteség is előfordulhat a szervezetben anélkül, hogy észrevenné, például vérzés az emésztőrendszerben, húgyúti fertőzések, rák, szervi sérülések vagy aranyér.
A menstruáció alatti erős vérzés vagy a gyakori véradás miatt is sok vért veszíthet.
3. Pajzsmirigy alulműködés
A hypothyreosisban szenvedők pajzsmirigye kis mennyiségű pajzsmirigyhormont termel.
A pajzsmirigyhormon hiánya csökkenti a csontvelő aktivitását. Ennek eredményeként a vörösvértestek termelése is csökken.
Az alacsony Hb-szint fő oka a csökkent vörösvértest-termelés. Ez az oka annak, hogy a pajzsmirigy alulműködésben szenvedőknél nagyobb a kockázata a vérszegénység kialakulásának.
A kockázat még nagyobb, ha Ön vashiányos is.
4. Vérrák
A vérrák is gyakran az alacsony Hb oka. A vérráknak három típusa van, nevezetesen a leukémia, myeloma multiplex és limfóma.
A rák három típusa gátolja a vörösvértestek termelődését, így a szám nagyon kicsi lesz. Ennek eredményeként a vörösvértestekben a hemoglobin mennyisége is alacsony lesz.
A fenti feltételek mellett számos olyan betegség is van, amely alacsony hemoglobinszintet okoz, nevezetesen:
- krónikus vesebetegség,
- cirrózis,
- rheumatoid arthritis,
- porfíria és
- talaszémia.
A hemoglobin egy vérvizsgálati indikátor, amelyet az egészségi állapot ellenőrzésére használnak.
A normál alatti szám egészségügyi problémákra utal, különösen a keringési rendszerben.
Bárkinek lehet alacsony hemoglobinszintje különböző okok miatt. Forduljon orvoshoz, ha ezt az állapotot tapasztalja.
Kezelőorvosa további vizsgálatokat végezhet Önnél a pontos ok megállapítása érdekében.
Hogyan kezeljük az alacsony hemoglobin (Hb) szintet?
Ha a teljes vérvizsgálat eredménye alacsony Hb-szintet mutat, az orvos kideríti, mi az oka. Hogyan lehet leküzdeni az egészségügyi problémák miatti alacsony hemoglobint, természetesen magát az okot kezelve.
Később az orvos az Ön állapotának megfelelő kezelést javasol.
Ezenkívül az alacsony Hb-t legyőzheti vasban gazdag ételek fogyasztásával. Az élelmiszerek vastartalma növelheti a hemoglobin termelését.
A következő vasban gazdag élelmiszerek növelhetik a Hb-szintet:
- osztriga,
- Vörös bab,
- marha máj,
- tudni,
- marhahús (marhasült, sovány marhahús),
- pulyka láb,
- kenyér,
- tonhal,
- tojás,
- garnélarák,
- mogyoróvaj, dan
- Barna rizs.
Azonnal hívja orvosát, ha alacsony Hb-szint tüneteit tapasztalja, mint például fáradtság, gyengeség, sápadt arc és légszomj.
Az orvos felkéri Önt, hogy végezzen teljes vérvizsgálatot, és határozza meg az alacsony Hb okát.
