A fül egészségének megfelelő gondozása fontos dolog, amelyet meg kell tennie. Ennek az az oka, hogy minél idősebb vagy, a fül hallóképessége csökkenhet. Csakúgy, mint a szemek látási képességének csökkenését, ahogy öregszik. Ezért javasolt, hogy ezentúl a lehető legkorábban gondoskodjon füle egészségéről.
Hogyan vigyázzunk a fül egészségére?
A fül egészségének megfelelő gondozása érdekében néhány módszer a következő.
1. Tisztítsa meg a fülét a megfelelő módon
Gondolhatod, hogy a füled tisztításával vattacsomót A rutin a megfelelő módja a fülek ápolásának.
Ez a feltételezés azonban tévesnek bizonyult. Nem ösztönzik belépni vattacsomót vagy valami mást a fülbe, hogy megtisztítsa
Belép vattacsomót a fülbe való bejutást kockáztatja, hogy a fülzsír mélyebbre kerül a fülbe.
Ezen túlmenően, ha valamit behelyezünk a fülüregbe, azzal a kockázattal jár, hogy károsodnak a fül érzékeny szervei, például a dobhártya.
Akkor hogyan kell tisztítani a jobb fület? A Cleveland Clinic-től idézve a fül olyan szerv, amely képes megtisztítani magát.
A fülben lévő folyadékok, például viasz, megakadályozzák a por és más káros részecskék fülbe jutását.
Tehát ennek a viaszszerű folyadéknak a funkciója nagyon fontos a fül egészsége szempontjából, és a fülzsír jelenléte normális.
Ha felesleges viasz van, puha törülközővel megtisztíthatja a fülüreg környékét.
A fülek speciális eszközökkel történő tisztításához is kérhet segítséget orvosától.
2. Védje a fülét a hangos zajtól
A fül egyik funkciója a hallás. A fül azonban képes hallani a hangot.
Nem minden hang tartozik a fül számára biztonságos kategóriába.
A fül egészségének megőrzése érdekében a következőket kell tennie:
- Ha a munkakörnyezete mindig hangos, javasoljuk, hogy viseljen fülvédőt.
- Ha szeret zenét hallgatni, a legjobb, ha nem állítja túl hangosra a zenelejátszó hangerejét.
- Ne hallgasson egyszerre két hangos hangforrást. Ez valóban károsíthatja a hallását.
- Ha szeretne koncertekre vagy olyan helyekre járni, ahol hangosan szól a zene, javasoljuk, hogy használjon füldugót, például füldugót.
3. Tartsa szárazon a fülét
A mindig nedves fülek vagy a fül túlzott páratartalma lehetővé teszi a baktériumok bejutását a hallójáratba.
Ez úszófülnek (úszófülnek) nevezett fülgyulladást okozhat.úszó füle) vagy otitis externa.
Úszó füle a külső fül fertőzése, amelyet a hallójáratban rekedt víz okoz, és baktériumok beszorulását okozza.
Meleg és párás környezetben ezek a baktériumok megszaporodnak, és a hallójárat irritációját és fertőzését okozzák.
Ezért a fülek gondozásának következő módja annak biztosítása, hogy füle mindig száraz legyen.
Ha szeretsz úszni, érdemes füldugót használni az úszáshoz, nehogy víz kerüljön a füledbe.
Eközben, ha úgy érzi, hogy víz jut a fülbe, azonnal döntse meg a fejét, és húzza meg a fülcimpát, hogy a víz kijöjjön.
Ne felejtse el mindig szárítani a fülét egy száraz törülközővel minden úszás és zuhanyozás után.
Ez a módszer segíthet a fülek egészségének megőrzésében.
4. Tiszta fejhallgató hetente egyszer
Nem csak a hallás tisztaságáról kell gondoskodni, hanem takarítani is kell fejhallgató amit használsz.
Ez megakadályozza a baktériumok elszaporodását fejhallgató Ez fülbetegséget okoz.
Hogyan kell tisztítani fejhallgató nagyon könnyű. Csak az összetevőket kell előkészítenie mosószappannal lecsepegtetett meleg víz, új, nem használt fogkefe és száraz kendő formájában.
Ezután kövesse az alábbi lépéseket:
- Ha használ fejhallgató szilikonnal először távolítsa el a szilikont.
- Áztassa a szilikont szappanos vízbe néhány percre, majd távolítsa el és szárítsa meg száraz ruhával.
- Használjon fogkefét az alkatrészek tisztításához fejhallgató amelyet nem érhet víz. Ezt a lépést azonnal megteheti, ha nem használja fejhallgató szilikon.
5. Tartsa fejhallgató kórokozóknak való kitettségtől
Tudatlanul is kölcsönkérhetett fejhallgató másoknak vagy tedd fejhallgató bármely helyen.
Hogy hogyan ápolják és őrizzék meg a fül egészségét, azok, akik gyakran viselnek fejhallgató távol kell maradnia ettől a szokásától.
Ez a szokás megkönnyítheti a baktériumok átjutását mások füléből, fejhallgató őket, valamint a környező környezetet.
Amennyire csak lehetséges, mentse el fejhallgató Tiszta helyen vagy, és ne hagyd, hogy más használja.
A felhasználók számára fejhallgató, hogyan kell gondoskodni a hallásérzék egészségéről nem csak a fülek szennyeződésektől való megtisztítása.
Ismernie kell a felhasználási korlátokat is fejhallgató, hogyan kell tisztítani fejhallgató, és védje meg a kórokozókkal szemben.
fejhallgató segít élvezni a zenét, videókat és videójátékok mások zavarása nélkül.
A fülhallgató azonban egészségügyi kockázatokkal is jár, ha nem megfelelően használják.
Szóval, használd fejhallgató bölcsen elkerülni ezeket a kockázatokat.
6. Rendszeresen ellenőrizze az orvos fülét
Fontos, hogy fül-orr-gégészeti orvoshoz ellenőrizzék a fület, különösen, ha idősödik.
A hallásvesztés fokozatosan alakul ki, ezért gondoskodnia kell arról, hogy fülei mindig jó állapotban legyenek.
Hallásvizsgálatot kell végeznie, hogy megmérje és intézkedjen, ha halláskárosodása van.
Fülvizsgálatot is végeznek annak ellenőrzésére, hogy nincs-e fülzsír felhalmozódása a fülben.
Ha igen, lehet, hogy a fülét meg kell tisztítani.
