Az orvosi gyógyszerek alkalmazása mellett az emberek jobban ismerik a növényi termékeket vagy a házi készítésű gyógynövényeket, amelyek receptjei nemzedékről nemzedékre öröklődnek. Az egyik a kurkuma tamarind, amely a kurkuma és a tamarind keveréke, amely bizonyítottan képes számos betegség kezelésére. Milyen egészségügyi előnyökkel járhat a savanyú kurkuma? Olvassa el a következő értékelést a végéig, igen!
A tamarind kurkuma különféle egészségügyi előnyei
A kurkuma természetesen tartalmaz olyan hatóanyagokat, amelyek fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító), lázcsillapító (láz esetén alacsonyabb testhőmérséklet) és gyulladáscsökkentő hatásúak. Hasonlóan a tamarindhoz, amely gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és nyugtató hatású hatóanyagokat tartalmaz. E két természetes összetevő keveréke biztonságosnak bizonyult, és együtt fogyasztva nem okoz mérgezést. Nos, itt vannak az előnyei, amelyeket a tamarind kurkuma gyógynövényből nyerhet:
1. Enyhíti a menstruációs fájdalmat
A tamarind kurkumát általában menstruációs fájdalomra panaszkodó nők fogyasztják. A tamarind kurkumát még ma is széles körben gyártják por vagy csomagolt italok formájában, így nem kell saját kezűleg elkészítenie.
A kurkuma kurkumintartalma csökkenti a kalciumionok beáramlását a méh hámsejtjébe, és csökkenti a prosztaglandinok termelését, amelyek fájdalmat és duzzanatot okoznak.
Ezt az előnyt tovább erősíti a tanninban lévő tanninok, szaponinok, szeszkviterpének, alkaloidok és flobotamin reakciója, amelyek hatással lehetnek a vegetatív idegrendszerre és az agyra. Ezután az agy parancsokat küld a testnek a méhösszehúzódások enyhítésére.
Kétségtelen tehát, hogy a savanyú kurkuma fogyasztása bizonyítottan képes legyőzni a menstruációs fájdalmat a nőknél.
2. Antioxidánsként
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma és a tamarind egyaránt hasznos antioxidánsként. Ennek az az oka, hogy a kurkumában lévő kurkumin vegyületről ismert, hogy magas antioxidáns hatással rendelkezik, valamint a tamarindnak, amely a szervezet számára jótékony antioxidáns vegyületeket is tartalmaz.
A savanyú kurkuma italok antioxidáns tartalma nagyobb aktivitást mutat, mint a szintetikus antioxidánsok. Egy tanulmány szerint a savanyú kurkuma ital legjobb formulája 25 százalék savból, 5 százalék kurkumából és 70 százalék vízből áll a maximális antioxidáns szint érdekében.
3. Fogyni
Külön-külön mind a kurkuma, mind a tamarind egyformán hatékony a fogyásban. Ez az előny minden bizonnyal maximalizálható e két természetes összetevő kombinálásával.
A kurkumin, amely a kurkuma antioxidánsa, elnyomja a gyulladásos választ a test sejtjeiben, beleértve a hasnyálmirigy-, zsír- és izomsejteket. Ez a reakció segíthet csökkenteni az inzulinrezisztenciát, csökkenteni a vércukor- és koleszterinszintet, valamint az elhízás okozta egyéb anyagcsere-betegségeket. Ennek eredményeként a testsúlya általában stabilabb, és csökkenti az elhízás kockázatát. Ezenkívül a tested koncentráltabbá válik a fogyás során, mivel a savanyú kurkuma fogyasztása után minimális gyulladásos reakció lép fel a szervezetben.
4. A vércukorszint szabályozása
Ha cukorbeteg, próbálja meg rendszeresen fogyasztani a tamarind kurkuma gyógynövényt. A kurkuma régóta ismert, hogy csökkenti a cukorbetegek vércukorszintjét. Ez a hatás feltehetően a kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhető.
Még egy 2012-es tanulmány is kimutatta, hogy a prediabéteszes emberek, akik kurkumin kapszulát szedtek, általában csökkentették a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Szóval még mindig bizonytalan a savanyú kurkuma egészségére gyakorolt jótékony hatásaiban?
