A bőr egészsége

Kurkuma akne ellen, valóban hatásos?

A kurkumát régóta használják a hagyományos gyógyászatban, mert az egészségre hatásosnak tartják. Valójában a kurkumát gyakran használják bőrápoló termékek természetes összetevőjeként is. Tehát a kurkuma hatékony a pattanások kezelésében?

A kurkuma előnyei a pattanások kezelésére

Az akne valóban könnyen leküzdhető, ha azonnal kezeljük, többek között számos természetes összetevő használatával a pattanások kezelésére. Az egyik a kurkuma. Miert van az?

A kurkuma egy kurkumin nevű aktív vegyületet tartalmaz, amelyről ismert, hogy számtalan jótékony hatással rendelkezik, beleértve a gyulladáscsökkentő tulajdonságokat is. Ezenkívül a kurkuma antioxidánsokat és öregedésgátló anyagokat is tartalmaz, amelyek bizonyos betegségek esetén alkalmazhatók.

Ha pattanásokkal jár, a kurkumin, mint gyulladáscsökkentő anyag a kurkumában, nagy szerepet játszik az aknét okozó baktériumok kilökésében.

Nézd, a gyulladt pattanásokat baktériumok okozzák Propionibacterium acnes (P. acnes). Eközben a kutatás a Kémiai és Gyógyszerészeti Értesítő beszámolt arról, hogy a kurkumin hatékonyan elpusztítja a baktériumokat P. acnes állati bőrön.

Valójában a kurkuminról azt is mondják, hogy hatékonyabb, mint az azelainsavat tartalmazó akne elleni gyógyszerek. Ennek ellenére a vizsgálatot állati bőrön tesztelték, így lehetséges, hogy a kurkumin hatása az emberi aknéra nem azonos.

Mi több, a kurkuma és a kurkumin gyulladáscsökkentő tulajdonságait tudományosan nem bizonyították az akne kezelésére. Egyes szakértők azonban azt állítják, hogy a kurkuma segíthet a hiperpigmentáció vagy az elsötétült aknés hegek elhalványításában.

A kurkuma akne elleni használatának mellékhatásai

A kurkuma valóban természetes összetevő, de ez nem jelenti azt, hogy biztonságos és mindenki számára megfelelő. Ennek oka az, hogy a kutatók azt találták, hogy a kurkuma közvetlenül a pattanásos bőrre történő alkalmazása mellékhatásokat okozhat, például:

  • kipirosodott bőr,
  • viszketés, és
  • hólyagos bőr.

Ezért a pattanások elleni természetes gyógymódok használata előtt a legjobb, ha teszteli ennek a fűszernek a bőrével való kompatibilitását. Ezt úgy teheti meg, hogy 24-48 órán keresztül kurkumát ken a hóna alá.

Ezután nézze meg, hogy jelentkeznek-e negatív reakciók. Enyhe irritáció vagy viszketés esetén a kurkumát nem szabad az arcra vagy a bőr más részeire felvinni.

Ezenkívül a kurkuma sárga foltokat hagyhat, amelyeket nehéz eltávolítani a bőrön és a körmökön. Azonban megtisztíthatja, ha néhányszor gyakrabban dörzsöli át a foltos területet.

Tippek a kurkuma akne kezelésére

A kurkuma azonban magas gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így ezt a fűszert használhatja a pattanásos bőr ápolására.

Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert, amellyel a kurkumát használhatod a pattanások kezelésére.

1. Hozzáadás a főzéshez

A kurkuma bőregészségügyi előnyeinek kiaknázásának egyik módja, ha fűszerként használjuk a főzés során.

Ma már nem titok, hogy a különféle kurkuma alapú ételek egészségükről ismertek. A kurkumából olyan ételeket készíthet, mint a curry, a levesek és a pepe.

2. Igyál kurkuma teát

Egy másik alternatíva a kurkuma előnyeinek kihasználására a pattanások kezelésére, ha kurkuma teát iszik. Manapság sok kurkumát tartalmazó instant teát lehet inni.

Ízlés szerint méz vagy egyéb összetevők hozzáadásával is készíthet kurkuma teát.

3. Vegyen kurkuma kiegészítőket

Ha praktikusabb megoldást szeretne, a kurkuma kiegészítők jelentik a megoldást. A kiegészítő használata előtt azonban konzultáljon orvosával, különösen, ha bizonyos gyógyszereket szed.

Ennek az az oka, hogy a kurkumában lévő kurkumin negatív kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel. A kurkumin nagy dózisa gyomorpanaszokat is okozhat.

4. Kurkuma maszk

A kurkuma maszkok meglehetősen népszerűek, ha valaki ki akarja használni a kurkuma gyulladáscsökkentő előnyeit a bőr egészségére, beleértve a pattanásokat is.

A bolti vásárlás vagy a piacon árusított szépségápolási termékek mellett ezt a maszkot saját kezűleg is elkészítheti.

Hogyan készítsünk :

  • Keverjünk össze fél kanál kurkumaport 1 tk mézzel vagy ízlés szerint.
  • Jól összekeverni.
  • Vigye fel kurkuma és méz keverékét a tiszta és száraz bőrre.
  • Hagyja a maszkot 10-20 percig, majd alaposan öblítse le.

Ha további kérdései vannak a kurkuma akne kezelésére való használatával kapcsolatban, forduljon bőrgyógyászhoz, hogy megtalálja a megfelelő megoldást.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found