Biztos hallottál már a köpölyözésről. Ez a terápia az egyik legrégebbi alternatív gyógymód, amely valaha is létezett, és úgy gondolják, hogy különféle betegségeket gyógyít.
A világ egyik legrégebbi orvosi könyve, Ebers papirusz , leírja, hogy az ókori egyiptomiak Kr.e. 1550-ben alkalmazták ezt a terápiát. Tehát hogyan reagál a tudomány a különféle betegségek kezelésére szolgáló köpölyözési terápiára? Keresse meg a választ a következő áttekintésben.
Mi az a köpölyözés?
Talán úgy gondolja, hogy a köpölyözés csak embereknek vagy hétköznapi embereknek való. Érdekes módon számos híres név, például Jennifer Anniston, Gwyneth Paltrow, Busy Phillips, Victoria Beckham és Andy Murray teniszező is elvégezte ezt a terápiát.
A köpölyözés a hagyományos orvoslás gyakorlata a világ több részén, így Kínában és a Közel-Keleten is.
Ez a kezelés évezredek óta létezik, és állítólag hatékony az izomfájdalmak enyhítésében.
Ennek az alternatív gyógyászatnak a működése olyan, mint egy vákuum. Később egy csészealj alakú speciális eszköz bőr- és zsírrétegeket szív ki az izmokból, és néha még az izomrétegeket is áthelyezi egymáson.
A köpölyözéshez használt csészék üvegből, műanyagból és szilikonból készülhetnek
. Érdekesség, hogy ezer évvel ezelőtt a köpölyözéshez használt pohár állati szarvból, bambuszból vagy agyagból készült.
Ezt az alternatív kezelést bármely fájó testrészen elvégezheti.
Azonban a hát, a nyak és a vállak a köpölyözési terápia leggyakoribb helyei. Néha ezt a terápiát akupunktúrás kezelésekkel együtt végzik.
Általában a terapeuta megkéri a pácienst, hogy a köpölyözés előtt két-három órával böjtöljön, vagy csak enyhén étkezzen. Ez a köpölyözési terápia előnyeinek optimalizálása érdekében történik.
A köpölyözés fajtái
A folyamat alapján az alternatív gyógyászat két típusra oszlik, nevezetesen:
Száraz Sült
Ann Michele Casco, L.AC., a hagyományos kínai orvoslás gyakorlója, valamint akupunktúrás szakember szerint a klasszikus köpölyözési technikát ba guan zi-nak nevezik, nevezetesen tűz köpölyözésnek vagy száraz köpölyözésnek.
Általában a száraz és nedves köpölyözést egy kis csészével végezzük, amelyet az ashi pont (problémás terület) vagy az akupunktúrás pont fölé helyeznek.
A korábban a bőr felszínére helyezett csésze először felmelegszik. Ezt a melegítési folyamatot úgy hajtják végre, hogy gyúlékony anyagokat, például alkoholt, növényi összetevőket vagy bizonyos papírt tesznek egy csészébe, majd tűzzel égetik el.
Amikor a tűz zsugorodni kezd, és végül kialszik, a terapeuta azonnal fejjel lefelé helyezi a csészét a bőr felületére. A csészét két-percig a bőrön kell hagyni.
Később a csészében lévő levegő, amely fokozatosan lehűl, vákuumot hoz létre, amely felhúzza a bőrt és az izmokat a csészébe. Ez a beszívott bőr kipirosodik, ahogy az erek reagálnak a nyomásváltozásokra.
Annak érdekében, hogy a csésze könnyen eltávolítható legyen, a terapeuta általában masszázsolajat vagy krémet alkalmaz. Ezután a terapeuta felhelyezi a szilikon csészét, és ritmikusan körbecsúsztja a testén, hogy masszázsszerű hatást keltsen.
A kezelés során a terapeuta három-hét csészét helyezhet a bőrfelületére.
Nedves köpölyözés
A köpölyözés egy modernebb változata gumipumpát használ. Számos kínai klinikai tanulmány azt mutatja, hogy a köpölyözési technológia ezen újítása kényelmesebb a betegek számára.
A nedves köpölyözés a korábbi köpölyözés bőrén átszúrással vagy kis bemetszéssel történik. Ezt követően a csészét ismét a leszúrt vagy levágott bőr felületére helyezik, hogy eltávolítsanak egy kis vért.
A kifolyó vér a csészébe kerül. Azt mondják, hogy az eljárás során a szúrásból kilépő vér piszkos vérnek minősül.
A csésze eltávolítása után a terapeuta általában antibiotikumos kenőcsöt alkalmaz, és a területet kötéssel fedi le. Ez a fertőzés megelőzése érdekében történik.
Legyen szó száraz vagy nedves köpölyözésről, mindkettő vöröses vagy lilás zúzódásokat okoz a bőrön. Ezek a zúzódások átmenetiek, és általában a kezelést követő 10 napon belül elmúlnak.
A köpölyözés javítja a véráramlást
Kenneth Johnsont, PT-t, a Johns Hopkins Medicines ambuláns terápiás szolgáltatásainak igazgatóját idézve, ennek az alternatív gyógyászatnak a két fő oka a fájdalom csökkentése és a páciens mozgási tartományának növelése.
Más szakértők, akik támogatják ezt a terápiát, úgy vélik, hogy a köpölyözés elősegítheti a véráramlás fokozását, a fasciák vagy a kötőszövetek ellazulását, valamint a káros anyagok és méreganyagok eltávolítását a szervezetből a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében.
A kínai orvoslás szemszögéből nézve a chi, más néven stagnáló életerő és vér áramlása fájdalmat és betegséget okozhat. Nos, ez az alternatív gyógyászat elősegíti a chi és a vér keringését a problémás területeken.
Azáltal, hogy piszkos vért szív fel a bőr felszínére, a köpölyözés segít eltávolítani a szervezetből a káros anyagokat és méreganyagokat. Ennek eredményeként a szenvedők által tapasztalt összes fájdalom azonnal javulhat.
Eközben a nyugati fiziológia szemszögéből a köpölyözés segíthet a kötőszövet vagy fascia fellazításában, és serkenti a véráramlást a felszínre. Ez az alternatív gyógymód segít a test szöveteinek és sejtjeinek ellazításában is.
Helene Langevin amerikai fiziológus és akupunktúrás ultrahangos kamera segítségével sejtszintű változásokat dokumentált.
Megfigyelései alapján ismert, hogy az alternatív kezelések, mint a köpölyözés, az akupunktúra és a masszázs segíthet ellazítani a feszült szöveteket és csökkenteni a gyulladás jeleit.
Ez azért történik, mert a szervezetben a gyulladást okozó citokinvegyületek (kémiai hírvivők) mennyisége csökken. A gyógyulást és ellazulást elősegítő citokinek azonban megnövekednek. Ezen túlmenően ez az alternatív gyógymód segíthet a mentális egészség és a fizikai ellazulás javításában is.
Állítsa be a köpölyözési terápia előnyeit
A Journal of Traditional and Complementary Medicine című folyóiratban megjelent egyik jelentés megjegyzi, hogy ez a terápia segíthet a pattanások, övsömör és fájdalomcsillapításban. Ugyanezt találták a folyóiratban megjelent 2012-es jelentésben is PlOS One.
A jelentésben ausztrál és kínai kutatók 1992 és 2010 között 135 alternatív gyógyászattal foglalkozó tanulmányt tekintettek át.
Ennek eredményeként a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a köpölyözés más kezelésekkel, például akupunktúrával vagy gyógyászati gyógyszerekkel kombinálva hatékony lehet különféle betegségek és állapotok kezelésére, mint például:
- Övsömör
- Pattanás
- Köhögés
- Dyspenia
- Ágyéksérv
- Nyaki meszesedés
- Az arc merevsége
A kutatók azonban elismerték, hogy az általuk áttekintett összes tanulmány nagyfokú torzítást tartalmazott. Ezért a kutatók azt mondják, hogy új, jobb tanulmányokra van szükség ahhoz, hogy megtalálják a megfelelő következtetéseket és eredményeket ehhez a terápiához.
Bár még további kutatásra van szükség, a British Cupping Society azt is állítja, hogy a köpölyözési terápia segíthet a következő kezelésekben:
- Vérbetegségek, például vérszegénység és hemofília
- Reumás betegségek, például ízületi gyulladás és fibromyalgia
- Termékenység és nőgyógyászati rendellenességek (nőgyógyászat)
- Bőrproblémák, például ekcéma és akne
- Magas vérnyomás (hipertónia)
- Migrén
- Szorongás és depresszió
- Allergia és asztma okozta bronchiális elzáródás
- Kitágult erek (varikózus vénák)
Még sok további kutatásra van szükség
Bár azt állítják, hogy számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, ez a terápia valójában kissé ellentmondásos. Ennek oka, hogy nem kevés szakértő ellenzi a köpölyözést, mint alternatív kezelést.
Ezért az alternatív gyógyászat által kínált előnyök minden állítása ellenére még több kutatásra van szükség szélesebb körrel a tényleges előnyök megállapításához.
Mielőtt elkezdené ezt az alternatív kezelést, először konzultáljon orvosával. Különösen azok számára, akiknek súlyos egészségügyi problémái vannak, amelyek fokozott figyelmet igényelnek.
Ügyeljen a köpölyözés mellékhatásaira
Bár természetes kezelésnek tekinthető, ez a terápia mellékhatásokat is okozhat. A köpölyözési terápia egyik legnyilvánvalóbb mellékhatása a kerek lilás foltok vagy zúzódások jelenléte a bőrön.
Ezek a zúzódások kapillárisokból (vérerekből) keletkeznek, amelyek a beszívás vagy egy forró csésze általi beszívás következtében felszakadnak. Nos, ezek a megrepedt hajszálerek vérrögöket okoznak a csésze alatt, így jön létre a zúzódás jellegzetes formája és színe.
A jó hír, hogy a zúzódások mellékhatása általában a kezelés befejezése után három-öt napon belül megszűnik.
Egyéb mellékhatások, amelyeket a betegek érezhetnek a terápia során:
- Duzzadt
- Fájdalom vagy kellemetlen érzés a bőr területén, ahol a csészét helyezték
- Enyhén égett bőr
- Hegek, amelyek nem múlnak el
- bőrfertőzés
Ha a csészét túl sokáig hagyja a bőrön, hólyagokat is okozhat.
Súlyos esetekben ez az alternatív gyógyszer súlyos mellékhatásokat is okozhat, nevezetesen a koponyán belüli vérzést a fejbőr köpölyözése miatt.
Néhány embernek thrombocytopeniája, keloidjai, panniculitise, vashiányos vérszegénysége és bőrpigmentációja is van. A fertőzés, a súlyos szövetek és a vérveszteség kockázata is előfordulhat az ismételt nedves köpölyözés miatt.
Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ oldalára hivatkozva ez az alternatív gyógyászat a vérrel terjedő betegségek, például a hepatitis B és C átvitelének kockázatával is jár.
Ennek a mellékhatásnak a kockázata akkor fordulhat elő, ha ugyanazt a köpölyöző berendezést egynél több személynél használják anélkül, hogy a betegeket először sterilizálnák.
Ezért mielőtt ezt megtenné, győződjön meg arról, hogy a terápiás hely, amelyet felkeres, megbízható és garantált biztonságban van.
Győződjön meg arról is, hogy az Önt kezelő terapeuta olyan szakember, aki képzett és tapasztalt a kezelés végrehajtásában.
Ne feledje, soha ne alkudjon meg minden alkalommal egy bizonyos kezelés elvégzésére az állapota kezelésére.
Tehát gondosan mérlegelje az egyes eljárások előnyeit és kockázatait. Győződjön meg arról, hogy több előnyhöz jut, mint kockázathoz.
Ki ne végezzen köpölyözés terápiát
A British Cupping Society elmagyarázza, hogy számos csoportnak kerülnie kell ezt a terápiát:
- Menstruáló vagy terhes nők
- Áttétes rákban szenvedők (a rák, amely a test egyik részéből a másikba terjed)
- Emberek, akiknek csonttörései vagy izomgörcsei vannak
- Bizonyos egészségügyi problémákkal küzdő emberek, például szervi elégtelenség, hemofília, ödéma, vérbetegségek és bizonyos típusú szívbetegségek
- Idősek és gyerekek
Ezenkívül a cukorbetegeknek és vérhígító gyógyszereket szedőknek is óvatosnak kell lenniük, amikor ezt a terápiát szeretnék elvégezni. Sőt, meg sem szabad próbálkozni vele. Ahelyett, hogy előnyökhöz jutna, ennek az alternatív kezelésnek a végrehajtása ronthatja állapotát.
Azok számára, akiknek érzékeny vagy túl vékony a bőrük, szintén nem alkalmasak erre az alternatív kezelésre.
Testrészek, amelyeket nem szabad köpölyözni
Bár a köpölyözés a test bármely részén elvégezhető, ezt az alternatív kezelést nem szabad olyan területeken alkalmazni, ahol a bőr sérült, irritált vagy gyulladt.
Ezenkívül ezt a kezelést nem szabad olyan területeken elvégezni, ahol artériák, pulzusok, nyirokcsomók, szemek, lyukak vagy törések vannak.
Köpölyözés előtt először erre figyelj!
Ez az alternatív gyógymód mindenhol könnyen megtalálható. Ha azonban kísértést érez, ügyeljen arra, hogy ne csak bárhol tegye.
A kezelés megkezdése előtt számos dologra figyelnie kell, többek között:
- Győződjön meg arról, hogy a hely, ahová megy, megbízható és garantált biztonságban van.
- Győződjön meg arról, hogy az Önt kezelő terapeuta képzett és minősített szakember, aki tapasztalattal rendelkezik az eljárás végrehajtásában.
- Ügyeljen arra, hogy a terápiához használt eszközök jó minőségűek és sterilek legyenek. Biztosan nem akarja elkapni a betegséget az előző pácienstől? Ennek elkerülése érdekében közvetlenül kérdezze meg a terapeutát az Ön által használt eszközök biztonságosságáról.
Ne felejtsen el a lehető legtöbb információt összegyűjteni korábbi betegektől, hogy megerősítse választását. Kezdje azzal, hogy elolvassa a betegek beszámolóit az interneten található fórumokról.
Nemcsak, hogy megkérdezheti családtagjait, rokonait, barátait is, akik esetleg rendelkeznek vagy jelenleg is foglalkoznak ezzel az alternatív gyógymóddal.
Általában jobb a szájról szájra adott tanács és támogatás a megfelelő klinika és terapeuta kiválasztásához, mint a saját találgatások.
Ne feledje, hogy a természetes nem feltétlenül jó neked. Tehát, mielőtt ezt az alternatív kezelést elvégezné, győződjön meg arról, hogy alaposan mérlegelte az összes előnyt és kockázatot.
