Észrevett már egy halvány türkiz csík megjelenését a lábszáron? Egyes bőrtípusoknál az erek jól láthatók. De bizonyos esetekben ez bizonyos állapotok jele lehet, például a visszerek megjelenése a lábakon.
Mik azok a varikózus vénák a lábakon?
A varikózus vénák duzzadt és kitágult vénák, amelyek a vér felhalmozódása miatt fordulnak elő. A vér felhalmozódását a vénás szelepek sérült vagy legyengült okai okozhatják.
A visszerek leggyakrabban a lábakon jelennek meg. Ennek az az oka, hogy az egyenes állás vagy járás növelheti az alsó test ereire nehezedő nyomást.
A lábakon kialakuló visszér gyakori állapot, amelyet sok ember tapasztal. Becslések szerint 10 felnőttből 3-nál van kitéve a varikózis kialakulásának kockázata.
A lábak visszér tünetei
Egyes esetekben a varikózus vénák fájdalommentesek. Mindazonáltal változások lesznek a fizikai megjelenésben, például sötétlila vagy kék erek jelennek meg, valamint a vénák, amelyek hajlottnak és szembetűnőbbnek tűnnek.
Ha bármilyen tünet jelentkezik, a beteg általában a következőket tapasztalja:
- zsibbadás a lábakban,
- fájdalom a bokában vagy a láb mentén,
- viszkető, lüktető vagy égő boka,
- bőrpír és duzzanat a lábak körül,
- az érintett láb körüli bőr fekélyesedése vagy törése, és
- a lábak nehezebbek és gyakran görcsölnek.
Mi okozza a visszér kialakulását a lábakban?
Visszér akkor fordul elő, ha a vénák nem tudnak elegendő vért pumpálni a lábakba, mert a vénák legyengülnek, és nem tudnak megfelelő nyomást létrehozni, így a vér visszaáll.
A vénák olyan erek, amelyek célja a vér elvezetése az egész testből a szívbe, hogy a vér keringethető legyen. Ahhoz, hogy a vér visszatérjen a szívbe, a lábak vénáinak a gravitáció ellen kell működniük.
A vénákban vannak olyan szelepek, amelyek egyirányú ajtóként működnek, így az áthaladt vér nem tud újra visszatérni. Ez a szelep kinyílik, amikor a vér a szívbe áramlik, és bezárul, hogy megakadályozza a vér visszaáramlását.
A gyenge vagy sérült vénás billentyűk a vér visszaáramlását és a vér felhalmozódását okozzák a vénákban. Ez a felhalmozódás az erek kitágulását és visszér kialakulását okozza.
Számos olyan tényező van, amely nagyobb kockázatot jelenthet a visszerek kialakulására a lábakon. Ezek tartalmazzák:
- életkor: az öregedés hatására az erekben lévő billentyűk elhasználódnak, így a vér visszaáramolhat oda, ahol korábban volt,
- nő: a menstruáció előtti, terhesség vagy menopauza alatti hormonális változások ellazíthatják a vénák falát,
- családi anamnézis: ha más rokonainál is van visszér, fennáll annak a lehetősége, hogy Ön is hasonló betegségben szenved, és
- elhízás: a túlsúly további nyomást gyakorolhat az erekre, különösen, ha hosszú ideig áll vagy ül.
Mi a varikózus vénák kezelése?
A lábak visszértágulatának kezelésére alkalmazott kezelés a tünetek súlyosságától függ. Ha a varikózis továbbra is enyhe, a kezelést otthon is elvégezheti, ha betartja a következő szokásokat.
1. Gyakorolj rendszeresen
A rendszeres testmozgás a legjobb módja a vérkeringés javításának és a vénákban előforduló duzzanat csökkentésének.
Ha túl sokáig ül a helytelen üléshelyzetben, vagy ha túl sokáig áll mozgás nélkül, az növelheti a visszér kialakulásának kockázatát. Ha túl sokáig ül, akkor az erek nehezen tudják hatékonyan pumpálni a vért a szívbe.
A testmozgás nagyszerű módja a hormonok természetes egyensúlyának megteremtésében, a fogyásban vagy az egészséges testsúly fenntartásában, valamint a vérnyomás csökkentésében. Kiegyensúlyozatlan hormonok, túlsúly és magas vérnyomás az oka annak, hogy a visszér kialakulhat.
2. Vigyázz a súlyodra
Mint ismeretes, a túlsúlyos embereknél nagyobb a veszélye annak, hogy a lábakon kialakul a visszér, különösen a nőknél és az időseknél.
A túlsúly nagyobb nyomást gyakorolhat az erekre, és duzzanatot és a lábak vénáinak kiszélesedését okozhatja. Az elhízottaknál jelentkező V általában nehezebben leküzdhető, mert kitágult, gyulladtabb és nagyobb.
Ezért a rendszeres testmozgás mellett étkezési szokásain is változtatnod kell rostban gazdag ételek, például gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával, valamint olyan ételekkel, amelyek flavonoidokat tartalmaznak az egészséges vérerek megőrzéséhez.
3. Használjon kompressziós harisnyát
A kompressziós harisnya egész napos viselése elsősegélyt jelenthet a visszér tüneteinek enyhítésére.
Ezek a harisnyák a lábak összenyomására szolgálnak, segítve az ereket és a lábizmokat a vér hatékonyabb elvezetésében. Ez a harisnya csökkentheti a visszér kialakulását is.
Ezeket a harisnyákat gyógyszertárban vagy gyógyászati segédeszköz boltban vásárolhatja meg. Válasszon másodosztályú orvosi kompressziós harisnyát. Konzultálhat orvosával is az állapotának megfelelő harisnyára vonatkozó ajánlásokról.
Ha állapota az otthoni kezelés ellenére sem javul, kezelőorvosa javasolhatja, hogy vegyen részt kórházi kezelésben.
A kezelés magában foglalhat olyan terápiát, amelyben habos oldatot fecskendeznek be a lábak visszérébe a megnagyobbodott vénák lezárására, vagy műtétet a visszerek lezárására és eltávolítására.
Ne feledje, hogy a kezelés megkezdése előtt feltétlenül ellenőrizze állapotát orvosával.
