Úgy tűnik, mindenkinek más a véleménye erről. Egyesek azzal érvelnek, hogy a melltartóban való alvás megakadályozhatja a mellek megereszkedését, mások szerint az alvás közben viselt melltartók blokkolják a nyirokcsomók munkáját – és még mellrákot is okozhatnak.
Nem kevesen mondják azt is, hogy a melltartóban alvás feszesebbé teheti a melleket, de vannak olyanok is, akik azzal érvelnek, hogy a melltartó anyaga irritációt okozhat a mellben.
A dr. Amber Guth, a NYU Langone Medical Center Breast Cancer Surgery Multidiszciplináris Ösztöndíjának igazgatója szerint nincs orvosi bizonyosság a melltartóban való alvás egészségügyi előnyeit vagy kockázatait illetően.
A melltartóban való alvás kényelmet nyújthat, de nem garancia arra, hogy a mell feszes marad. A nagy mellű nők általában melltartóban alszanak, csakúgy, mint a terhes nők, mert a mellük a normál méret kétszeresére nőhet, és sokkal nehezebb.
Igaz, hogy a melltartóban alvás kockázatot jelent a mellrák kialakulására?
Téves az az elképzelés, hogy a napi 8-12 óránál hosszabb melltartó viselése gyengíti a mellszövetet, és a mellek gyorsabban megereszkednek.
A mellek megereszkedését vagy alakváltozását számos tényező okozhatja, például terhesség, szoptatás, fogyás, a gravitáció törvénye, vagy az öregedés jelei (csökkent kollagéntermelés).
Deborah Axelrod, M.D., emlősebész és a NYU Langone Medical Center docense azt mondja, hogy az aládrótozott melltartók vagy a melltartó ágyban viselése nem növeli a mellrák kockázatát.
Ez a pletyka a 90-es évek környékén indult ki, amikor egy könyvszerző azt állította, hogy a szűk melltartók mindennapos viselése (különösen az alsóhuzalos melltartók) nagyobb kockázatot jelent a mellrák kialakulására.
Azt állítja, hogy a nyirokrendszer működésének korlátozásával (amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből) a melltartók csapdába ejtik a méreganyagokat, hogy a mellszövetben maradjanak, és rákot okozhatnak. A mai napig azonban nem volt kutatás vagy orvosi bizonyíték, amely alátámasztaná ezt az állítást.
Szóval jó-e melltartóban aludni vagy sem?
Guth azt mondja, hogy ha továbbra is melltartót szeretne hordani az ágyban, válasszon olyan melltartót, amely nem annyira szoros, hogy korlátozza vagy leállítja a vérkeringést. Van néhány dolog, amit észben kell tartanod. Először is kerülje a kemény és merev melltartó modelleket.
A melltartóhuzalok a mellkashoz nyomódhatnak, ha hason fekszel, és a bőrhöz dörzsölődhetnek, és irritációt vagy esetleg cisztát okozhatnak. Válasszon olyan típusú melltartót, amely puha és sima, például sportmelltartó, de ne legyen túl rugalmas vagy laza. Egy jó alvómelltartó nem csak támaszt ad, de nem is nyom el.
Ha azonban a melltartó viselése hozzájárul a nyirokkeringés elzáródásához, fokozott figyelmet kell fordítania az egyéb jelekre és tünetekre, mint például az ödéma (folyadék felhalmozódása a mellben), a mell méretének vagy alakjának nem daganatos változásai a hónalj nyirokcsomóiban.
Ez a mirigy a hónalj területén található, és a szervezet első védelmi vonalaként szolgál mindenféle fertőzés, idegen anyag és rákos sejt ellen.
Szakértők és kutatók még mindig a molekuláris részletekig vizsgálják az emlővel kapcsolatos összes lehetőséget, hogy más tényezők előre jelezhetik-e vagy megengedően előidézhetik-e a mellrák kialakulását, de erősen kétséges, hogy a külső tényezők, például a melltartók jelentős befolyást gyakorolnak-e.
Eddig nem mindegy, hogy melltartóban alszol-e vagy sem. Ez csak a személyes biztonság és kényelem szempontjaira korlátozódik a jobb alvás érdekében.
