A szoptatás ideje alatt nagyon fontos a mellápolás a szoptatásig. Ennek az az oka, hogy az emlő az egyetlen anyatejtermelő, amely az újszülöttek alapvető tápláléka, ezért a mellápolást a lehető legkorábban el kell végezni.
Az anyatej a legideálisabb táplálék a csecsemők számára, a legteljesebb összetételű, és nem párosítható az ember által előállított tápszerrel.
A mellápolás előnyei a terhesség alatt
A terhesség alatti mellápolás számos előnnyel jár, többek között:
- Tartsa be a mellhigiéniát, különösen a mellbimbók higiéniáját.
- Hajlítja és erősíti a mellbimbót, megkönnyítve a baba későbbi táplálását.
- Serkenti a tejmirigyek működését, így a tejtermelés bőséges és egyenletes lesz.
- Korán felismeri az emlőrendellenességeket, és erőfeszítéseket tesz azok leküzdésére.
- Készüljön fel lelkileg a szoptatásra.
Milyen következményekkel járhat, ha terhesség óta nem kezelik megfelelően a melleket?
Ha a terhes nők nem ápolják megfelelően a melleiket, és csak szülés előtt vagy szülés után vigyáznak rá, fennáll annak a veszélye, hogy:
- Nem jön ki a tej. Ez gyakran előfordul, az új tej körülbelül a második nap után jön ki.
- A mellbimbók nem nyúlnak ki, így a baba nehezen tudja szopni a tejet.
- Az anyatej termelése alacsony, így a baba számára nem elegendő.
- Mellfertőzés, mellduzzanat vagy genny.
- Egy csomó jelenik meg a mellben, és mások.
Mellápolás a terhesség 3 hónapjában
Ellenőrizze a mellbimbóit, hogy a mellbimbói laposak-e vagy befelé, finoman masszírozva a mellbimbó tövét. A normál mellbimbók kinyúlnak.
Ha a mellbimbó lapos marad, vagy visszakerül a mellbe, akkor 3 hónapos terhesség óta rendszeresen kell mellmasszázst végezni, hogy a mellbimbó kiemelkedjen.
A trükk az, hogy két ujjal használjuk, majd a mellbimbó környékét ellentétes irányban masszírozzuk a mell tövéhez képest a teljes mellterülettel. Végezze el ezt a masszázst naponta kétszer 6 percig.
Mellápolás a terhesség 6-9 hónapjában
A szoptatás ebben a terhességi korban nagyon fontos a sikeres szoptatáshoz. Ne unatkozzon, és ne féljen megtenni. Ne feledje, hogy babája nagyon hálás lesz a szoptatással kapcsolatos kemény munkájáért.
Íme a kezelések, amelyeket elvégezhet:
- Nedvesítse meg mindkét tenyerét kókuszolajjal.
- Nyomja össze a mellbimbókat, amíg bimbóudvar mama (a mellbimbó körüli barna rész) kókuszolajjal 2-3 percig. A cél a mellbimbóhoz tapadt szennyeződés vagy kéreg felpuhítása, hogy az könnyen tisztítható legyen. Ne tisztítsa alkohollal vagy más irritáló anyaggal, mert az a mellbimbók fájdalmát okozhatja.
- Fogja meg mindkét mellbimbót, majd óvatosan húzza meg és forgassa be és ki.
- Két kézzel fogja meg a mell tövét, majd masszírozza a mellbimbó felé naponta 30-szor.
- Második masszázs bimbóudvar mama amíg ki nem fogy 1-2 csepp tej.
- Tisztítsa meg mindkét mellbimbót és környezetét tiszta, száraz törülközővel.
- Viseljen olyan melltartót, amely nem feszes és megtámasztja a melleket. Terhesség alatt ne viseljen szűk melltartót, és ne nyomja meg a melleit.
