Mi van, ha közeledik a születés hete, de a baba helye az anyaméhben nincs készen, más néven farfekvéses? Nos, még ne aggódj. Az anya szülés előtti testhelyzete úgy rendezhető, hogy a baba helyzete lehajtott fejűvé alakuljon. Mi a megfelelő testhelyzet és testtartás a terhes nők számára, hogy megbirkózzanak egy farfekvésű babával? Tekintse meg az alábbi magyarázatot.
Mi az a farfekvés?
A farfekvés akkor következik be, amikor a születése napjához közeledő baba még mindig a szülőcsatornába vezető lábhelyzetben, vagy az anyaméhben vízszintesen keresztben van. Normál terhesség esetén a baba a születése előtt automatikusan az anyaméhben lesz, lehajtott fejjel, hogy felkészüljön a születésre. Ezt a pozíciót csúcspozíciónak nevezzük.
A farfekvésű terhességet általában császármetszéssel kezelik. Mert normál szülés esetén nagyobb a kockázata annak, hogy a baba elakad a szülőcsatornában, és megszakad a köldökzsinóron keresztüli oxigénellátása.
Ha a baba farfekvésben van, az orvos általában külső feji változatot (ECV) készít. Az ECV egy módja annak, hogy az orvosok kézzel manipulálják a pozíciót. Az orvosok úgy hajtják végre az ECV-t, hogy határozott, de elég gyengéd nyomást gyakorolnak a hasra, hogy arra ösztönözzék, hogy megváltoztassa a méhen belüli helyzetét.
Ezt az eljárást egy kórházban végzik el, miközben figyelemmel kísérik a baba pulzusszámát és ultrahanggal, hogy ellenőrizzék a helyzetét. Azonban nem minden terhes nőnek sikerül ezzel a módszerrel legyőznie a farfekvésű babát. Általában az orvosok azt javasolják, hogy ezt az eljárást a terhesség 36-38. hetében végezzék el.
Emiatt néhány nő otthon többféle módon kezeli a farfekvésű csecsemőt a születés előtt, amelyek közül az egyik bizonyos testhelyzetek.
A terhes nők helyzete a farfekvésű babával való megbirkózásban
Kismamák testhelyzetének beállítása ill testtartásimenedzsment egy olyan technika, amellyel a magzat helyzetét fekve vagy ülve változtathatjuk farfekvésből csúcshelyzetbe a terhes nő helyzetének beállításával. A testtartáskezelést naponta többször végezzük.
Valójában ezek a technikák még mindig ellentmondásosak, mert ezt a módszert nem támasztották alá olyan tudományos alapok, amelyek bizonyítottan hatékonyak a baba helyzetének csúcsponttá alakításában. A módszerrel kapcsolatban még mindig nagy szükség van kutatásra.
A WebMD jelentése szerint azonban ezek az anyai testhelyzetek biztonságos gyakorlatnak tekinthetők. Azonban még mindig konzultáljon orvosával, mielőtt megpróbálná ezeket a pozíciókat. Különösen akkor, ha speciális egészségi állapota van, például magas vérnyomása, vagy sérült, vagy kórházi kezelés alatt áll.
Az anya testének különböző pozíciói, hogy megbirkózzanak egy farfekvésű babával
Ezek a pozíciók a föld gravitációját használják arra, hogy a baba fejét a méhnyak (a méhnyak) felé fordítsák. Ezeket a pozíciókat általában körülbelül 15 percig hajtják végre, és naponta többször megismétlik.
Ennek a mozgásnak a végzésekor a legjobb, ha a gyomor és a hólyag üres, így kellően ellazul. Ne végezze ezt a mozgást étkezés után vagy vizelés előtt.
Szükséged van a hozzád legközelebb állók segítségére és felügyeletére is, hogy ezt a pozíciót helyesen és biztonságosan végezd. Valószínűleg szédülni fog, amikor feláll ezekből a pozíciókból, ezért szüksége lesz valakire, aki segít felállni, vagy visszatartja magát az eséstől.
Az anya testhelyzetei, amelyek segíthetnek legyőzni a farfekvésű babát az anyaméhben:
1. Farkas dőlésszög
Forrás: Spinningbabies.com Feküdj le egy kemény deszkára, amely elég széles és erős, például egy vasalódeszkán. A deszkát meg lehet támasztani egy kanapéra vagy székre, amely erős és nem mozog könnyen. Támassza meg a táblát egy körülbelül 30,5–45,7 cm magas kanapéra. Ezután feküdjön le a deszkára lehajtott fejjel, és a lábakkal a deszka tetején.
Kezdje úgy, hogy egyenes testtel feküdjön egy deszkára, biztonságos pozíció után hajlítsa a lábát egyenesről hajlításra. A lábak be vannak hajlítva a talppal a deszkán.
2. Üljön úgy, hogy térdét a mellkasához hajlítsa
Ha sík helyen ül, hajlítsa a térdét a mellkasához, és a combját a hasához. Ne nyomja meg a térdét, hogy valóban a mellkasához tapadjon, hajlítsa meg, amennyire csak tudja.
3. Nyitott térd mellkas (várakozás)
Forrás: Milescircuit.com Az ülő és fekvő pozíciók mellett, nyitott térd mellkas vagy menunggginget gyakran végeznek a farfekvésű babák leküzdésére.
Kezdje úgy, hogy a mellkasa a padló felé nézzen, térdét a padlóhoz kell nyomni. Ezután mozgassa előre a vállát és a kezét, térdét továbbra is a helyén. A legjobb, ha egy vékony párnát helyez a mellkasa alá. Férje vagy társa a hátán egy erős ruhával segíti a súlyát.
Próbálja meg a jobb és a bal térdét egymástól elhelyezni, ne tapadjon össze. Tartsa ezt a pozíciót körülbelül 15-30 percig.
