Milyen stigma kering a társadalomban a maszturbációval kapcsolatban? Semmi más, csak ez tekinthető cselekvésnek önbántalmazás , testi betegségek és pszichés zavarok. Valójában a kutatások szerint a nők 38 százaléka és 61 százaléka maszturbál rendszeresen. Nem túl nagy ez a százalék egy pszichés zavarhoz?
Ha benne van a százalékban, akkor nem kell azonnal aggódnia. Kiderült, hogy a maszturbálásnak számos orvosi és pszichológiai előnye is van. Az alábbi pontok némelyike csökkenti a megszokás miatti sajnálkozását.
1. Előzze meg a depressziót
Szorongásban, nyugtalanságban és nyomás alatt néha a maszturbáció jut eszedbe megoldásként. Igaz, hogy a maszturbáció megelőzheti a depressziót. A maszturbáció növelheti az endorfintermelést.
Az endorfinok olyan hormonok, amelyek jól érzik magukat. Ez veled is megtörténhet, ha sportolsz. Logikusan nem hasonlít az edzéshez, amit a maszturbálás során csinálunk?
2. A méhnyakrák kockázatának csökkentése
A nők önkielégítése nagyobb tabu, mint a férfiak általi önkielégítés. Kiderült azonban, hogy orvosilag csökkentheti a méhnyakrák kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy a maszturbáció során végzett mozgás megvédheti Önt a méhnyak fertőzésétől, mivel a rendszeres orgazmus meghajlíthatja a méhnyakot. Aztán az a mozgás, amit a nők önkielégítés közben végeznek, kisegítheti a baktériumokkal teli méhnyakfolyadékot a szervezetből.
3. Segíts aludni
Az edzéshez hasonlóan a maszturbáció is csökkenti a vérnyomást, és ellazulhat. Nyugodt fizikai és pszichológiai állapotában, amelyet az endorfinszint növekedése tesz boldoggá, Ön a legjobb állapotban van az alváshoz. Tehát jobb, ha elalvás előtt maszturbál, nem pedig akkor, amikor felébred, és éppen elkezdi a tevékenységét.
4. Menstruáció alatti hasi fájdalom csökkentése
A kutatások szerint a nők önkielégítése megakadályozhatja a menstruációs fájdalmat a menstruációs fázisban.
5. Csökkenti a prosztatarák kockázatát
-ban említett kutatás Amerikai Urogikus Éves Találkozó Javasoljuk a férfiaknak, hogy legalább havonta egyszer önkielégítést végezzenek a prosztatarák megelőzése érdekében.
6. Növelje az immunitást
A maszturbáció javíthatja az immunrendszer működését. Mi történik önkielégítés közben, az a kortizolszint megnövekedése, egy olyan hormon, amely kis adagokban képes szabályozni az immunrendszer működését.
7. A szexuális vágy legbiztonságosabb felszabadítása
Az életben a szexuális vágy nagyon normális. És tudd, hogy a maszturbáció a legbiztonságosabb módja a szexuális vágy kiszellőzésének. Ez sokkal jobb, mint egy ismeretlen szexuális partner keresése, mert különféle betegségeket és nem kívánt terhességet fenyeget.
8. Előzze meg a korai magömlést
A maszturbáció lehetővé teszi, hogy figyelmesebben mérje fel, mennyire képes visszatartani magát, hogy elérje az orgazmus fázisát. Ezért a maszturbációt önmaga terápiaként is használhatja, hogy a partnere kedvében járjon.
9. A spermium minőségének javítása
Egyes tanulmányok szerint a partnerrel való közösülés előtti önkielégítés javíthatja a sperma minőségét. Ez azért történik, mert az első magömléskor közvetve „öreg” spermiumot dob ki.
10. Influenza és láz megelőzése
Egy új tanulmány szerint a maszturbáció csökkenti az orr-erek duzzadását. Ez segít elkerülni az influenza elkapásának vagy a láznak a kockázatát.
11. A szívkoszorúér-roham megelőzése
Egy tanulmány, amelyet dr. Sharon Stills kijelenti, hogy a nők rendszeres orgazmusa segít megelőzni a szívkoszorúér-roham kockázatát.
12. Erősíti a nők nemi szerveit
A rutin maszturbáció előnyös a hüvely, a csikló izomzatának és a női intim szervek egyes részeinek edzéséhez. Ez előnyökkel járhat, ha szexel a partnerével.
OLVASSA MÉG:
- Hányszor tekinthető normálisnak a maszturbáció?
- 7 módszer a maszturbációs szokások leállítására
- Normális, hogy házasság után is maszturbálsz?
