A lábak olyan testrészek, amelyek szinte teljes testtömegét képesek elviselni különféle tevékenységek, séta, futás, ugrás és egyéb tevékenységek során. De sajnos a nehéz fizikai terhelés gyakran nem veszi észre, hogy a lábad is megsérülhet. Tehát mi okoz fájdalmat a felső lábszárban (a láb hátsó részén)? Íme az ismertető.
A felső lábszár (talp hátsó része) fájdalmának különböző okai
Íme néhány oka a lábfájdalom felső részén:
1. Lisfrank vagy lábközép (púp) sérülés
A lábfej közepe Lisfrank területként ismert. Ez a terület apró csontokból áll, amelyek hajlításkor vagy guggoláskor a láb ívét alkotják. Ha a lábközépcsontok bármelyike eltörik, vagy egy ín begyullad vagy elszakad, az fájdalmat, duzzanatot, zúzódásokat és bőrpírt okozhat a láb felső részén.
Lisfrank normál alakja (bal oldali kép) és Lisfrank sérülése (jobb oldali kép) Forrás FootEducation A Lifsrank sérüléseket balesetek okozhatják, például amikor egy nehéz tárgy nekiütközik a lábnak. Okozhatja azonban azt is, ha egy személy lefelé hajlított lábbal esik el, és egy törött inat vagy csontot húz vagy tart. Ezenkívül a túlzott igénybevétel vagy a hosszú távú tevékenységek miatti ismételt stressz növelheti a felső lábsérülés kockázatát.
A legtöbb lisfrank sérülés kezelhető pihenéssel, jégcsomagolással és a sérült láb oldalának felemelésével. Ha azonban a sérülés súlyos, vagy csonttörés van, fizikoterápiára vagy műtétre lehet szükség.
2. Lábközépcsont sérülés
A lábközépcsont sérülései a láb felső részének fájdalmai, amelyek gyakran az ujjak, különösen a kisujj sérüléseivel járnak. Ez a hosszú csont összeköti a nagyujjat a lábfej közepével.
Metatarsalis sérülés (forrás: UVAHealth) A lábközépcsont-sérülésekből eredő törések leggyakoribb típusai a következők:
- Avulziós törés . Ez gyakran akkor fordul elő, ha a lábujj sérülése egybeesik a boka kificamításával.
- Jones törés . Ez a törés az ötödik lábközépcsont csúcsán következik be, közel a láb külső és középső területéhez. A törött csontok ismétlődő nyomás, sérülés és leeső nehéz tárgyak által okozott kis hajszálak lehetnek.
- Tengelyközép törés. Okozhatja baleset, vagy a láb rendellenes vagy túlzott elcsavarodása.
A lábközépcsont-törések általában orvosi kezelést igényelnek. Műtétre akkor is szükség van, ha a csontja elmozdult a helyéről, a törés olyan töredékei vannak, amelyek átterjedtek a láb más részeire, és/vagy ha törése nem javul az előző kezelés után.
3. Extensor íngyulladás
Az ínhüvelygyulladás vagy íngyulladás az ín gyulladása vagy irritációja formájában jelentkező rendellenesség, amely kötőszövet (vénák) együttese, amely az izmokat a csonthoz köti. Ezek az extensor inak a felső lábszárban találhatók, szükségük van rájuk, amikor nyújtja vagy felhúzza a lábát.
A lábszár inak begyulladhatnak vagy elszakadhatnak, ha túl sok túl keskeny cipőt visel. Az extensor ínhüvelygyulladás okozta fájdalomérzet a láb felső részén súlyosbodhat, ha továbbra is olyan fizikai tevékenységet végez, amely túl nagy nyomást gyakorol a felső lábszárra. mint például a túlzott testmozgás vagy a túl gyors, ami duzzanatot okoz. Az extensor tendinitis a következő módszerekkel kezelhető:
- Pihenés.
- Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), például az ibuprofén.
- Szteroid injekciók.
- Fizikoterápia vagy gyakorlat.
Ha a fájdalom enyhül, a gyakorlatokat lassan és fokozatosan újra lehet kezdeni. De ne helyezzen túl nagy súlyt a lábára.
4. Ganglion ciszta
A ganglion ciszta egy csomó vagy daganat az ízület vagy az ín (az izmokat és a csontokat összekötő szövet) tetején. A ganglion csomók átlátszó folyadékkal töltött tasakoknak tűnnek, sűrű és ragacsos textúrájú, mint a zselé. A ganglion ciszták mérete változó, a borsótól a golflabda méretig. A kis ganglion ciszták általában több mint egy.
A ganglion ciszták kialakulásának oka még mindig nem ismert bizonyossággal. A láb hátsó részén lévő ciszták lábsérülésből vagy íngyulladásból származhatnak. A műtét akkor végezhető el, ha a csomó fájdalmat vagy fájdalmat okoz a felső lábszárban, bizserget, zsibbad, vagy zavarja a napi tevékenységeket.
