A terhes nőknek óvatosabbnak kell lenniük a biztonságos fejfájás elleni gyógyszer kiválasztásában. Ennek az az oka, hogy bizonyos gyógyszerek mellékhatásai kockázatot jelenthetnek az Ön egészségére és a baba méhében. Akkor milyen fejfájás elleni gyógyszereket lehet fogyasztani és elkerülni?
Fejfájás elleni gyógyszer, amely biztonságos terhes nők számára
Az American Pregnancy című könyvből idézve, az első trimeszterben a szervezetben a hormonok felfutása és a vérmennyiség növekedése tapasztalható. Úgy tűnik, ez a két változás a fő oka annak, hogy a terhes nők gyakran fejfájást kapnak.
Azonban ne válasszunk gondatlanul fejfájáscsillapítót. A terhes nőknek először mindig orvoshoz kell fordulniuk, ha fejfájást enyhítő gyógyszereket szeretnének szedni. Általában azonban az orvosok a következő gyógyszeres lehetőségeket engedélyezik:
1. Paracetamol
A paracetamol egy fájdalomcsillapító, amely a fájdalomcsillapítók osztályába tartozik. Ez a gyógyszer úgy fejti ki hatását, hogy gátolja a prosztaglandin hormon termelését, amely fájdalmat vált ki, miközben megváltoztatja a test fájdalomérzékelési módját.
Úgy gondolják, hogy a paracetamol hatékonyabb, mint az ibuprofén a fejfájás, különösen a tenziós fejfájás kezelésében.
Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) vagy az indonéziai Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Ügynökség (BPOM) egyenértékűsége szerint a paracetamol a B kategóriába tartozik a terhesség kockázatának szempontjából. Ez azt jelenti, hogy ez a gyógyszer nem kockázatos, és terhes nők számára biztonságosnak minősül.
Ennek a fejfájás elleni gyógyszernek az adagja körülbelül 325 milligramm (mg), és 6 óránként használják. Előnyösen ennek a gyógyszernek a használata nem haladja meg a 24 órát 10 tablettát egy 24 órás időszak alatt. A maximális napi adag nem haladhatja meg a 4000 mg-ot.
A paracematol vény nélkül kapható a gyógyszertárakban. Azonban továbbra is tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt elkezdené szedni az acetaminofen mellékhatásainak kockázatát. Ennek az az oka, hogy nem minden terhes nőnek pontosan ugyanazok a feltételei.
Az orvos segíthet eldönteni, hogy ennek a gyógyszernek a használata biztonságos-e az Ön és az anyaméhben lévő baba egészségi állapotára nézve.
Ezenkívül ez a gyógyszer bizonyos mellékhatásokat is okozhat, mint például bőrkiütések, viszketés, duzzanat a test egyes részein, rekedtség, légzési és nyelési nehézség. Ezért ez a gyógyszer nem ajánlott hosszú távú használatra.
2. Sumatriptan
A szumatriptán a migrén és a cluster fejfájás kezelésére használt gyógyszer.
Ez a fejfájás elleni gyógyszer bizonyos természetes anyagokat, például a szerotonint befolyásolja, ami az agyi erek beszűkülését okozza. Ez a gyógyszer csökkentheti a fájdalmat azáltal, hogy befolyásolja az agy bizonyos idegeit.
Állatkísérletek kimutatták, hogy a szumatriptán terhes nőknél történő fogyasztása negatív hatással lehet a babára. Humán vizsgálatokban azonban nem volt negatív hatás a csecsemőkre, amikor az anya szumatriptánt szedett.
Az ajánlott adag felnőtteknek egy tabletta (25 mg, 50 mg vagy 100 mg), amelyet a tünetek jelentkezésekor kell bevenni. Terhes nők általi fogyasztásra nincs konkrét ajánlás. A legjobb, ha először konzultál orvosával.
Fejfájás elleni gyógyszer, amelyet nem szabad terhes nők számára alkalmazni
1. Aszpirin
Az aszpirin nem ajánlott fejfájás elleni gyógyszerként terhes nők számára. A mellékhatások kockázata a terhesség minden trimeszterében rossz lehet.
Az aszpirin alkalmazása a terhesség első trimeszterében például vetélést és szívproblémákat okozhat. Eközben az aszpirin alkalmazása a harmadik trimeszterben növelheti a baba szívében lévő erek elzáródásának kockázatát az anyaméhben. Az aszpirin növelheti a koraszülött csecsemők agyvérzésének kockázatát is.
Ez a gyógyszer az FDA szerint a D terhességi kockázati kategóriába is tartozik. Ez azt jelenti, hogy pozitív bizonyítékok vannak a terhes nők kockázatára. Ezért a terhes nőknek nem ajánlott aszpirint használni a fájdalom enyhítésére az esetleges negatív hatások elkerülése érdekében.
2. Ibuprofen
Valójában még mindig nem biztos, hogy az ibuprofén biztonságos-e vagy sem a terhes nők fejfájás elleni gyógyszereként. A terhes nőknek azonban kerülniük kell ennek a gyógyszernek a használatát a fejfájás enyhítésére.
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) vagy az indonéziai Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Ügynökség (BPOM) által meghatározott terhességi kockázatok listájának megfelelően az ibuprofén a C kategóriába tartozik.
Ez a kategória azt jelzi, hogy az ibuprofén kockázatot jelenthet a terhes nőkre és a magzatokra, ezért a legjobb elkerülni. Különösen akkor, ha ezt a gyógyszert a terhesség 30. hetének megkezdése előtt használja. Ez a gyógyszer növelheti a terhességi szövődmények kockázatát, beleértve a vetélést.
Ezt a gyógyszert a terhes nők is jobban kerülik, ha a terhességi kor több mint 30 hét, hacsak orvos nem írja fel. Általában az orvosok a gyógyszer felírása előtt mérlegelték a gyógyszer használatának lehetséges kockázatait és előnyeit.
Egy másik módja a fejfájás kezelésének terhes nőknél
Alapvetően a természetes módszerek, például a relaxáció, a jóga és a stressz csökkentése általában biztonságosabbak, mint a drogok használata. Ezért a kábítószer-használat mellett a terhes nők otthoni módszereket is alkalmazhatnak, például az alábbiakat.
1. Edzés
A fejfájás elleni gyógyszer szedése mellett a terhes nők is gyakorolhatnak a fejfájás enyhítésére. Nem kell megerőltető sporttevékenységet folytatni, a kismamák is űzhetik a még erős sportokat. Például séta, terhes nők számára készült speciális edzésóra vagy úszás.
Ha az úszást választja, ügyeljen arra, hogy ne végezzen olyan mozdulatokat, amelyek miatt folyamatosan mozgatnia kell a nyakát. Ennek az az oka, hogy a nyak túl gyakori mozgatása úszás közben valóban növeli a fejfájás lehetőségét.
Nemcsak, hogy terhes nőként olyan relaxációs tevékenységeket is végezhet, mint a jóga és a meditáció a fejfájás enyhítésére.
2. Kerülje a fejfájást okozó tényezőket
Nem minden terhes nőnek ugyanaz az oka a fejfájásnak. Ezért fejfájás elleni gyógyszer szedése előtt először ki kell derítenie a tapasztalt fájdalom okát. Ez megkönnyíti a fejfájás kezelését is.
Például, ha úgy gondolja, hogy a fejfájását bizonyos ételek okozzák, elkerülheti ezeket az ételeket. Ha azonban kiderül, hogy fejfájását stressz váltja ki, megpróbálhatja rendszerezni a szívét és az elméjét, hogy ne stresszessen könnyen.
3. Szoktassunk rá az egészséges életmódra
Annak érdekében, hogy ne függjön a fejfájástól, az egészséges életmóddal elkerülhető. Tegye például szokásává az egészséges táplálkozást, hogy a táplálékbevitel kiegyensúlyozott legyen. Ezenkívül étkezzen rendszeresen, hogy fenntartsa a vércukorszintet.
Ezenkívül ügyeljen arra, hogy minden nap időben aludjon. Ha szükséges, állítson be ébresztőt lefekvés idejére, hogy ne feküdjön le későn. Mert az alváshiány is fejfájás forrása lehet a terhesség alatt.
Nem csak ez, mindig gyakorolj jó testtartást. Például, ha egy irodában dolgozik, és órákig kell ülnie a számítógép képernyője előtt. Állítsa be a szék távolságát a számítógép képernyőjétől, hogy kényelmesen ülhessen és dolgozhasson.
Hasonlóképpen, amikor aludni szeretne, a testtartására is figyelnie kell. Amennyire lehetséges, kerülje az egymásra helyezett párnák használatát alvás közben. Ennek az az oka, hogy az egymásra helyezett párnák fájdalmat és fájdalmat okozhatnak a nyakban. Ha túl sokáig hagyjuk, ez fejfájást is kiválthat.
