Különféle jelek vannak, amelyeket egy nő tapasztal a terhesség korai szakaszában. Néhányat könnyű észrevenni például reggeli rosszullét vagy váladék a hüvelyből. A korai terhességnek más jelei is vannak, amelyek nem olyan gyakoriak, és ezek közül a hasmenés vélhetően az egyik.
A terhes nők hasmenését számos tényező okozhatja, kezdve a túl sok fűszeres étel fogyasztásától, az ételallergiáktól a súlyosabbakig, például a bakteriális vagy vírusos fertőzésekig. Aztán, hogy a terhesség korai szakaszában fellépő testelváltozások is okozhatják-e ezt az állapotot?
A hasmenés tünetei a terhesség korai szakaszában
A hasmenés a terhes nők egyik leggyakoribb emésztési zavara. A fő tünet a vizes szerkezetű széklet váladékozása. Terhes nőknél ezt az állapotot súlyosbíthatják a hormonális változások, az étrend változásai és a stressz.
A hasmenést tapasztaló emberek általában olyan tüneteket is tapasztalnak, mint például:
- Vizes bélmozgás 24 órán belül 2-3 alkalommal
- Oda-vissza járni a fürdőszobába üríteni
- Gyomorgörcs és/vagy fájdalom
- Feldagadt
- Undorító
Ha a hasmenést fertőzés okozza, lázat, véres székletet, szédülést és hányást is tapasztalhat. A súlyos vagy tartós hasmenés kiszáradáshoz vezethet.
Igaz, hogy a hasmenés a korai terhesség jele?
A menstruációs ciklus során a szervezet hormonszintje emelkedik és csökken. A hormonális változások a reproduktív szervekre gyakorolt hatáson kívül emésztési zavarokat is okozhatnak, beleértve a székrekedést, puffadást és hasmenést.
Az egyik legbefolyásosabb hormon a progeszteron. A progeszteron szintje emelkedik, miután a petesejt kiszabadul a petefészekből (ovuláció). Ez a hormon ezután serkenti a méhfal megvastagodását, hogy készen álljon a megtermékenyített petesejt befogadására.
A progeszteronnak más hatásai is vannak. Ez a hormon ellazítja a simaizmokat is, beleértve a méhben, a vékonybélben és a vastagbélben lévő izmokat is. Miután az emésztőrendszer izmai ellazulnak, az emésztési folyamatot érinti
Normál körülmények között az emésztőrendszer izmai megnyúlnak és lerövidülnek az élelmiszer emésztésekor. Ez a folyamat izomösszehúzódásokat idéz elő, amelyek a perisztaltikának nevezett hullámbarázdához hasonlítanak.
Ez a mozgás arra szolgál, hogy az emésztett táplálékot a bélben mozgassa. A tápanyagok felszívódása után a többi emésztési termék a vastagbélbe kerül. Az élelmiszer-hulladék ezután a végbélbe kerül, majd a végbélnyíláson keresztül ugyanazzal a perisztaltikus mozgással távozik.
Hasmenés akkor fordul elő, ha az emésztett élelmiszer túl gyorsan halad át a belekben. A vastagbél nem képes annyi vizet felvenni, hogy a kilépő széklet vizes állagú legyen. Amikor az emésztőrendszer izmai ellazulnak, az ellenkezője történik.
A bélperisztaltika csökken, így az emésztett táplálék tovább marad a bélben. A vastagbél több vizet is felszív az élelmiszer-hulladékból. Ennek eredményeként ténylegesen székrekedést tapasztal.
A terhes nők hasmenést tapasztalhatnak. A hasmenés azonban nem a korai terhesség jele. A magas progeszteron valójában a terhes nőknél gyakrabban tapasztal székrekedést.
Hogyan kezeljük a hasmenést terhesség alatt
A terhesség korai szakaszában fellépő hasmenés nagyon zavaró lehet, különösen akkor, ha más terhességi tüneteket tapasztal. Az enyhe hasmenés azonban általában könnyen kezelhető, és néhány nap múlva elmúlik.
Íme néhány tipp a terhesség alatti hasmenés kezelésére:
1. Az étrend beállítása
Bővítse az egyszerű és könnyebben emészthető ételeket. Ezek az ételek megkönnyítik az emésztőrendszer munkáját, és felszívják a felesleges vizet a székletből. A fogyasztható élelmiszerek közé tartozik például a banán, a rizs, a főtt burgonya és zabpehely.
Kerülje az emésztést serkentő vagy az emésztőrendszert irritáló ételeket is. Mielőtt felépül, kerülje a fűszeres ételeket, a sült ételeket és a magas rosttartalmú ételeket, például a dióféléket és a teljes kiőrlésű gabonát.
2. Növelje a folyadékbevitelt
A hasmenés kiszáradáshoz és elektrolithiányhoz vezethet. Tehát növelje a folyadékbevitelt a víz ivásából és a leveses ételek fogyasztásából. Szükség esetén ORS-t szedhet az elvesztett testnedvek és elektrolitok pótlására.
3. Növelje a pihenést
Terhes-e vagy sem, a hasmenéses embereknek többet kell pihenniük. A megerőltető tevékenység megterheli a szervezetet, és hajlamosabbá teszi a kiszáradásra. Ennek eredményeként a hasmenés tünetei is súlyosbodhatnak.
A hasmenés nem a korai terhesség jele. Még ha egy fiatal terhes nőnek hasmenése is van, ez általában nem károsítja az anyát vagy a magzatot. Néhány napos pihenés után a hasmenés magától elmúlik.
Azonban ügyeljen az Ön által tapasztalt tünetekre. Azonnal forduljon orvoshoz, ha tartós hasmenése, véres hasmenése, magas láza vagy súlyos kiszáradás tünetei vannak.