Néhány ember számára a hosszú haj egy álom. De néha kétségtelenül a különféle módok kipróbálása után a reményt az út közepére kell törni, mert túl sokáig tart várni a hajnövekedésre. Sokan azt is hiszik, hogy a mindennapi samponozás hatékony módja annak, hogy gyorsan hosszú hajat kapjunk.
Igaz, hogy a gyakori samponozástól gyorsan meghosszabbodik a haj?
Az átlagos hajszál körülbelül 15 cm-t nő évente, vagy legalább 0,44 mm-t naponta. Azonban mindenkinek más a hajnövekedési üteme.
Eddig nem bizonyított, hogy a gyakori samponozás gyorsan meghosszabbítja a hajat. Valójában néhány tanulmány megemlíti, hogy a túl gyakori samponozás törékennyé teszi a fejbőrt, így a haj nem nő megfelelően. A haj növekedési sebességét is befolyásolhatja. A törékeny haj befolyásolhatja a haj általános egészségi állapotát.
Sokan azt állítják, hogy termékeik gyorsan megnövekedhetnek, de valójában csak serkentik a növekedést, és nincs garancia arra, hogy rövid időn belül hosszú haja lesz.
Egyszerűen fogalmazva, semmit sem tehet, hogy gyorsabban nőjön a haja. A hajnövekedés a génektől, a sejtnövekedéstől és az egyes test hormonjaitól függ. Példa erre: a nőkhöz képest a férfiak haja hosszabb ideig nő. Ez természetesen a hormonok és a testfunkciók különbségeinek köszönhető.
Mit lehet tenni a hosszú hajért?
Több dolgot is megtehet, hogy stimulálja és elősegítse a haj növekedését. De nem szokás mindennap samponozni, a következőket teheti:
- Egyél olyan ételeket, amelyek jót tesznek a fejbőrnek és a hajnak. Minden egészséges étel jót tesz a szervezetnek, beleértve a hajat is. Ha jó és erős hajat szeretne, támaszkodhat olyan ételekre, amelyek fehérjét, cinket és vasat tartalmaznak, például marhahúst, tojást, csirkét és sertéshúst. tenger gyümölcsei .
- Gondosan ápolja és táplálja a hajat. Ez nem azt jelenti, hogy minden nap hajat kell mosnod. A haj táplálása a használatával történhet kondicionáló vagy hajmaszkokat rendszeresen.
- Korlátozza az olyan szépségápolási eszközök használatát, amelyek károsíthatják a hajat. Ha minden nap hajszárítót vagy hajvasalót használ, az befolyásolja a haj minőségét. A haj törékennyé válik és könnyen kihullik, így
- Alkalmazzon egészséges életmódot. Bár az egészséges életmód nagyon általános hatással van az egészségére, ezek a szokások minden bizonnyal hatással vannak a haj egészségére.
