A szúrós hőt (miliria) a verejtékmirigyek elzáródása okozza, amely megakadályozza az izzadság kifolyását, és vörös kiütés formájában irritációt okoz a bőrön. Szerencsére különféle módokon lehet kezelni a szúrós hőség okozta tüneteket.
Hogyan kezeljük a szúrós hőséget
Az ilyen típusú bőrbetegségek viszonylag enyhék, és gyakran nem okoznak komoly problémákat. A tünetek néhány napon belül maguktól is eltűnhetnek. Az olyan tünetek azonban, mint a viszketés, minden bizonnyal bosszantóak lehetnek.
Ezért az alábbiakban különféle módszereket és kezeléseket mutatunk be, amelyekkel legyőzheti a szúrós hőség tüneteit.
1. Hideg borogatás használata
A viszketés enyhítésének egyik egyszerű módja, ha hideg borogatást alkalmazunk a problémás területre. Ehhez használhat egy tiszta, hideg vízbe áztatott vagy jégkockákba csomagolt ruhát.
Maximum 20 percig nyomja össze a szúrós hőtől érintett részt.
2. Kalamin felvitele
A kalamint cink-oxid tartalmának köszönhetően gyakran használják a bőr viszketésének és irritációjának enyhítésére. Ez a gyógyszer krémek és kenőcsök formájában kapható.
Használat előtt először rázza fel a calamine lotion üvegét. Ezután vigyen fel megfelelő mennyiséget egy vattacsomóra, és óvatosan törölje át a szúrós hő által érintett bőrfelületet. Hagyja megszáradni a krémet.
3. Helyi szteroid gyógyszerek alkalmazása
A szúrós hőség kezelésének másik módja a szteroid gyógyszerek alkalmazása. Ez a gyógyszer gyulladásgátló komponenssel rendelkezik, amely segít enyhíteni a viszketést és a bőrpírt.
A szteroid gyógyszerek, amelyek erre az állapotra használhatók, enyhe erősségűek, például a hidrokortizon. A hidrokortizon általában krém formájában található, és a gyógyszertárakban kapható. Egyszerűen vékony réteget kell felvinni a viszkető bőrre, naponta 1-2 alkalommal.
4. Vegyen be antihisztaminokat
Az antihisztaminok olyan gyógyszerek, amelyek enyhíthetik az allergiás reakció tüneteit. Kiderült azonban, hogy ez a gyógyszer a szúrós hőség tüneteit is enyhítheti. Az antihisztaminok csökkentik a bőr viszketését.
Mielőtt egy adott gyógyszer mellett döntene, ne felejtse el konzultálni orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyszer használata valóban biztonságos.
Hogyan kezeljük a szúrós hőséget természetes összetevőkkel?
A borogatás és az orvosi gyógyszerek használata mellett számos olyan természetes összetevő létezik, amelyek szintén segíthetnek a szúrós hőség tünetein. Itt van néhány közülük.
1. Zabpehely
A zabpehely az egyik olyan természetes összetevő, amelyről ismert, hogy meglehetősen hatékonyan csökkenti a bőr viszketését és gyulladását. A zabpelyhet széles körben alkalmazzák bőrápolásban és többféle bőrbetegség kezelésében.
A kolloid zabpehely összetevőiről kimutatták, hogy antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak, ami minden bizonnyal jó a szúrós hőség kezelésére.
Használatához keverjen el 1 vagy 2 csésze zabpelyhet meleg vízben. Ezután használja az áztatóvizet a fürdéshez. Ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen túl forró, hogy ne irritálja a bőrt.
2. Aloe vera
Az aloe vera vagy az aloe vera hűvös érzést nyújthat, így csökkentheti az érzett viszketés intenzitását. Ezenkívül az aloe vera jó fertőtlenítőszert is tartalmaz a bőr fertőzéseinek megelőzésére.
A szúrós hőséget aloe verával kezelheti, ha a gélt a problémás bőrre keni fel.
3. Szantálfa
Egy 2011-es tanulmány egyszer kimutatta, hogy a szantálfában található gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító komponensek csökkenthetik az égő érzést és a fájdalmat, amely gyakran fellép szúrós hőség esetén.
Használata: keverje össze a szantálfa port rózsavízzel, amíg be nem sűrűsödik, majd vigye fel a bőr problémás területeire.
A fenti természetes összetevők valóban segíthetik a gyógyulási folyamatot. Azonban kérjük, vegye figyelembe, hogy nem mindenki alkalmas a természetes összetevők használatára, különösen az allergiások számára.
Ezért ügyeljen arra, hogy ne legyen allergiája bizonyos összetevőkre. Ha nem biztos benne, forduljon orvoshoz a megfelelő megoldás érdekében.
Mire kell emlékezni a szúrós hőség kezelésekor
A szúrós hőség fenti módszerekkel való leküzdése mellett egy másik dolog, amit szintén meg kell tenni, hogy elkerüljük a betegség kiváltóit az alábbi módokon.
- Viseljen bő szabású pamutruhát a túlmelegedés megelőzése érdekében, különösen, ha megerőltető fizikai tevékenységet végez.
- Kerülje az irritáló anyagokból, például gyapjúból készült ruhák viselését.
- Zuhanyozz le hideg vízzel.
- Kerülje a túl hosszú tevékenységeket forró helyeken.
- Igyon sok vizet, hogy csökkentse a kiszáradást, ami hatással lehet a bőrre.
- Ne használjon krémeket vagy kenőcsöket, például alumínium-kloridot, amelyek eltömíthetik a verejtékcsatornákat.
