Nők egészsége

6 információ a menstruációról, amelyet minden nőnek tudnia kell

Indonéziában a menstruációt menstruációnak vagy menstruációnak nevezik. A nőknél a menstruáció a pubertás egyik jele. Azonban ásott-e valaha mélyreható információkat a menstruációról? Vagy szégyenből nem meri feltenni ezt a kérdést?

A menstruációval kapcsolatos kíváncsiságának megválaszolásához íme néhány dolog, amit tudnia kell a menstruációról.

1. Az első menstruációt menarche-nak nevezik

Talán kevesen tudják, hogy az első menstruációt menarche-nek hívják. A menarcheát szenvedő serdülő lányok életkora nagymértékben függ a genetikai tényezőktől (öröklődés), a testalkattól és az egyén táplálkozásától. Ezért nem meglepő, hogy mindenki más-más időpontban tapasztal menarche-ot. Minden nő máskor tapasztalja meg első menstruációját, van, aki 12 évesnél kevesebb vagy több.

2. A PMS és a menstruáció két különböző dolog

Mind a férfiak, mind a nők gyakran tapasztalják a nők által átélt nemi úton terjedő betegségek hatását, amelyek általában változások formájában jelentkeznek. hangulat ami zavaró. De tudod, mi az a PMS? A PMS ugyanaz, mint a menstruáció?

A PMS jelentése Premenstruációs szindróma, amely a menstruáció kezdete előtt körülbelül egy héttel jelentkező tünetcsoport. Minden nő különböző tüneteket tapasztal, beleértve a mellfájást, a fáradtságot, a pattanásokat, az éhséget és a változásokat hangulat, és mások .

Míg a menstruáció a nő havi vérzése, ami a méhfalból történő vérzés a megtermékenyítetlen petesejt következtében az ereket tartalmazó belső falréteg leválása miatt. A menstruációs ciklusok általában 28 naponként jelentkeznek, de vannak olyanok is, akiknél előbb-utóbb menstruálnak.

Tehát továbbra is úgy gondolja, hogy a PMS és a menstruáció ugyanaz?

3. Amenorrhoea és dysmenorrhoea, a két leggyakoribb menstruációs zavar

Az amenorrhoea a reproduktív rendszer olyan rendellenessége, amely megakadályozza a nők rendszeres menstruációját. Az amenorrhoea két részre oszlik, nevezetesen az elsődleges amenorrhoea (ha egy lánynak nincs menstruációja 16 éves koráig) és másodlagos amenorrhoea (ha egy személynek rendszeres menstruációs ciklusa volt, de hirtelen leállt).

Míg a dysmenorrhoea menstruációs fájdalom, amely a menstruáció előtt vagy alatt jelentkezik. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom miatt a nő nem tud semmit tenni, mert csak az ágyban tud elaludni, miközben elviseli a fájdalmat. Ez azért fordulhat elő, mert túl sok prosztaglandin vegyi anyag van a szervezetben.

4. Normál menstruációs ciklus

A menstruációs ciklus egy olyan változás a nő testében, amely akkor következik be, amikor a méh megvastagodott nyálkahártyája (endometrium) végül leválik a petesejt megtermékenyítésének hiánya miatt. A menstruációs ciklus felnőtteknél 21-35 nap lehet. Míg fiatal serdülőknél 21-45 nap.

Általában a menstruáció kezdete utáni első néhány évben a menstruációs ciklus hosszabb lesz, mint kellene. A menstruációs ciklus azonban az életkorral lerövidül és rendszeresebbé válik. A menstruációs ciklus egy sor havi változás, amelyen a nő testének át kell mennie, hogy felkészüljön egy esetleges terhességre.

A rendszeres menstruációs ciklus annak a jele, hogy testének fontos részei normálisan működnek. Valójában a hormonszint emelkedése és csökkenése az egyik olyan tényező, amely befolyásolhatja a menstruációs ciklust. És általában a menopauza közeledtével a ciklusok ismét rendszertelenné válhatnak.

5. Milyen gyakran cseréljük az egészségügyi betétet?

Javasoljuk, hogy legalább négy-nyolc óránként cserélje ki a betéteket, hogy elkerülje a szivárgást és a bakteriális fertőzést.

6. A nők a menopauza után már nem menstruálnak

Minden nő meg fogja tapasztalni a menopauzát, ami a menstruációs ciklus vége. Ez a természetes fázis azért következik be, mert 30 éves kor vége felé a petefészkek teljesítménye csökken, és végül 50 éves korban leáll a reproduktív hormonok termelése.