Férfi egészség

A következő természetes erős gyógyszerek nem kevésbé hatékonyak, mint a Viagra

A kémiailag erős gyógyszereket, mint például a szildenafil-citrátot tartalmazó Viagra, gyakran használják a férfiak fő fegyvereként az ágyban nyújtott teljesítményük javítására. Tudta azonban, hogy ezeket az erős gyógyhatású gyógyszereket nem szabad hanyagul szedni? Ha állóképesség-növelőre van szüksége a szexuális közösüléshez, az alábbi természetes tonikok közül néhány olyan lehet, amit kipróbálhat lefekvés előtt.

Természetes tonikok széles választéka partnere megelégedésére

A Viagra mellett különféle kémiailag erős gyógyszerek is kaphatók, amelyeket igény szerint fogyaszthatunk. Sajnos ennek az erős gyógyszernek vannak mellékhatásai, például fejfájás, gyomorpanaszok, látászavarok és egyéb hatások, ha nem az utasításoknak megfelelően használják.

Alternatív megoldásként sokan választják a természetes erős gyógyszereket a kémiailag erős drogokkal szemben, mert ugyanaz a funkciójuk, de a természetes erős gyógyszereknek kisebb a mellékhatások kockázata.

Kétféle természetes tonikról lesz szó, nevezetesen a bizonyos típusú növényekből származó gyógynövényes tonikokról és a napi élelmiszerekből származó természetes tonikokról.

Gyógynövényekből származó erős természetes gyógyászati ​​összetevők listája

A gyógynövények fogyaszthatók közvetlenül vagy kiegészítésként, tartós gyógynövényként szex közben. Néhány erős növényi gyógyszer a következőket tartalmazza.

1. Ginzeng

A ginzeng a szervezet energiájának növelésére szolgál. Azonban a férfi nemi vágy (libido) növelésére irányuló presztízse sem lebecsülhető.

A ginzenget régóta természetes toniknak vagy afrodiziákumnak tartják. Nem csak, hogy a vörös ginzenget régóta használják alternatív gyógyszerként az impotencia kezelésére. Ezt a hatást különböző eset-kontroll vizsgálatok is megerősítették embereken.

Egy tanulmány a folyóiratban Spermatogenezis A 2013-ban közzétett cikk szerint a ginzeng képes javítani a spermiumok minőségét és számát, mind az egészséges, mind a terméketlen férfiak esetében.

2. Föld karó

Délkelet-Ázsia lakossága számára a pasak bumi vagy a tongkat ali már ismert, hogy hagyományos erős gyógyszerként hatékony. Ez az afrodiziákum növény Indonéziában, Malajziában és Vietnamban is megtalálható, így könnyen beszerezhető.

A pasak bumi gyökerét és kérgét gyakran használják az erekciós zavarok kezelésére, a szexuális vágy fokozására és a termékenységi problémák (meddőség) kezelésére.

Egy tanulmány a folyóiratban Molekulák beszámoltak róla, hogy a pasak bumi gyógynövény növelheti a férfiak termékenységét.

Ez a sperma térfogatának és a spermiumok számának növekedésével jár együtt, mind patkányokon, mind embereken tesztelve.

3. Ginkgo biloba

ben megjelent tanulmány Journal of Sexual Medicine 2017-ben kimutatta, hogy a ginkgo biloba kivonat a tadalafil (Cialis) gyógyszerrel kombinálva, nem pedig a vardenafillal kombinálva, természetes tonikként hathat az erekciós zavarok kezelésére.

A jelentés alátámasztja a korábbi dél-koreai kutatások elméleteit Asian Journal of Andrology 2011-ben.

A tanulmány szerint a ginkgo biloba kivonat és a mirodenafil kombinációja inaktiválta a PDE5 enzim termelődését a pénisz szárában. A PDE5 enzim egy olyan enzim, amelyet a szervezet termel, hogy a pénisz az ejakuláció után ismét lomha legyen.

Ugyanez a tanulmány azt is megállapította, hogy a ginkgo biloba kivonat serkenti a nitrogén-monoxid termelődését az erek kitágítása érdekében. Amikor az erek kitágulnak, fokozódik a pénisz véráramlása. Minél több vér áramlik a péniszbe, annál erősebb és hosszabb ideig tartó erekciója lehet.

4. Kérges kecskefű

A kanos kecskefű vagy epimedium egy Kínából és a szárazföldi Kelet-Ázsiából vagy környékéről származó, tartósan erős gyógynövény. A leveleket általában a férfiak libidójának növelésére és az impotencia enyhítésére használják.

Egy publikált tanulmány Journal of Sexual Medicine 2010-ben arról számoltak be, hogy az epimedium az icariin hatóanyagot tartalmazza.

Az Icariin úgy fejti ki hatását, hogy gátolja a PDE5 enzim aktivitását a péniszben, ami lehetővé teszi a vér bőségesebb áramlását, hogy kitöltse a pénisz tengelyét. Ennek eredményeként az erekció erősebb és tartósabb lesz.

Eddig nem ismertek mellékhatásai ennek a természetes toniknak, de az erekciót fokozó hatások általában átmenetiek.

5. Kava-kava

A Kava-kavát a dél-csendes-óceáni szigetek lakói régóta használják görcsök és izomfájdalmak enyhítésére.

Ez a növény azonban úgy vélik, hogy enyhíti a stresszt és csökkenti a depresszió kockázatát a férfiaknál. A káva fogyasztása pihentető és ellazító hatást fejt ki az agy idegeire, ami boldogságérzetet válthat ki.

A stressz és a depresszió azok a pszichológiai okok, amelyek leggyakrabban drasztikusan csökkentik az izgalmat, majd befolyásolják az ágyban nyújtott teljesítményt.

6. Maca gyökér

A maca gyökér vagy gyakran maca néven emlegetett gyógynövény gyökere, amely a perui Andok-hegységben nő, Amerikában.

A növények régóta ismertek presztízsükről, mint természetes tonik a férfiak számára. Egy tanulmány a BMC kiegészítő gyógyászat és terápiák arra a következtetésre jutott, hogy a maca gyökér hatékonyan serkenti a férfiak szexuális vágyát, valamint enyhíti az impotenciát.

A libidó növelése mellett a maca gyökér az állóképesség növelésére is használható, hogy a szex hosszabb ideig tartson.

7. Damiana levelek

Damiana levelek ( Turnera diffúz ) már régóta használják a maja indiánok természetes tonikként a férfiak számára. Ezt a hagyományos orvoslást még "szerelmi bájitalnak" is nevezték.

A folyóiratban megjelent 2010-es tanulmány Planta Medica az említett damiana levél kivonat serkentette az izgalmat és a nemi vágyat patkányokban.

Az ebben a levélben található aktív vegyület a jelentések szerint gátolja a PDE5 enzim termelődését, amitől a pénisz szex után ismét lomhává válik. Sajnos az emberi tárgyakkal kapcsolatos tudományos bizonyítékok még mindig nagyon korlátozottak, és nem vizsgálták tovább.

Táplálkozás az állóképesség növelésére

Az elfogyasztott élelmiszer táplálékbevitelének fenntartása valójában nagyon befolyásolja a szexuális egészség állapotát. Eközben néhány táplálékforrás, amelyek növelhetik a szexuális vágyat, az alábbiak szerint.

1. Az E-vitamin táplálékforrásai

Az E-vitamin nem csak a bőr megfiatalítására jó, hanem a férfi szexuális problémák kezelésére is. Az E-vitamint gyakran természetes toniknak nevezik, mert beindíthatja a tesztoszteron hormon termelődését, ami növeli a férfi nemi vágyat.

Ezenkívül az E-vitamin antioxidánsként is működik, amely felveszi a harcot a szabad gyökök hatásaival. A szabad gyökök felhalmozódása a különböző krónikus betegségek, például a cukorbetegség, a szívbetegségek és a magas vérnyomás fő kockázati tényezője, amely tompítja a férfiak ágybeli teljesítményét.

Az E-vitamin természetes forrásait különféle élelmiszerekben találhatja meg, például napraforgómagolajban, spenótban, kelkáposztában, brokkoliban és avokádóban.

2. L-arginin

Az L-arginin egy aminosav, amely segít a szervezetnek saját fehérje előállításában. A szervezetben az L-arginin nitrogén-monoxid (NO) gázra bomlik.

Ez a gáz ellazítja az ereket, így több oxigénben gazdag vér áramlik majd a szervezetben. A megnövekedett véráramlás serkenti az izgalmat, erősíti és fenntartja az erekciót.

Funkciójának köszönhetően az L-arginin természetes erős gyógyszer lehet, amely várhatóan helyettesítheti a Viagra férfi szexuális teljesítményt javító munkáját. Bár a szervezet képes önmagában L-arginint termelni, ennek mennyisége korlátozott.

További L-arginint kaphat fehérjében gazdag élelmiszerekből, beleértve a halat, vörös húst, baromfit, szóját, teljes kiőrlésű gabonát, dióféléket és tejtermékeket.

3. L-citrulin

Ki gondolta volna, hogy az elfogyasztott gyümölcsök tartalma szenvedélyt ébreszt, ha közvetlenül szex előtt fogyasztjuk?

Számos tanulmány kimutatta, hogy a görögdinnye L-citrullin tartalma biztonságosabb helyettesítője lehet a Viagra-nak, és nem okozhat súlyos mellékhatásokat.

A görögdinnye az L-citrullin aminosav természetes forrása. Összefoglalva, az Urology folyóiratban 2011-ben megjelent tanulmány szerint az L-citrullin további bevitele elősegítheti a pénisz erősebb és tartósabb erekcióját.

Mert a szervezetben az L-citrullin L-argininné alakul, így több nitrogén-monoxidot szállít a pénisz erekciójához. Ez a lehetőség azonban még mindig a korai szakaszban végzett kutatások eredményeire korlátozódik.

4. Fűszerek

A fűszerek, mint kiegészítő élelmiszer-összetevők köztudottan magas antioxidáns tartalmúak, amelyek jót tesznek az általános egészségnek. Eközben a nemi vágy fokozása érdekében a szóban forgó fűszerek a szerecsendió, a szegfűszeg és a sáfrány.

által publikált tanulmányok BMC kiegészítő gyógyászat és terápiák azt találta, hogy a szerecsendió- és szegfűszegkivonatok fokozhatják a patkányok szexuális viselkedését.

Másrészt a nagy értékű fűszerként ismert sáfrány természetes tonikként is funkcionálhat, és férfiaknál merevedési zavarokat vagy impotenciaproblémákat is kezelhet.

Ne használja gondatlanul, és mégis forduljon orvoshoz

A fenti, természetes összetevőket használó különféle tartós módszerek kipróbálása előtt ne feledje, hogy először konzultáljon orvosával.

Ennek az az oka, hogy nem mindenki alkalmas arra, hogy erős gyógynövényeket szedjen. Valószínűleg nem fogja teljesen egyenletesen érezni egymás hatását.

Általában az orvosok diagnosztizálják és megvizsgálják az Ön egészségi állapotát, mielőtt bármilyen gyógyszerajánlatot adnának, beleértve a gyógynövényeket is.

Orvosa néhány javaslatot is adhat a szexuális egészség javítására, például:

  • Javasolja, hogy mindig tartsa fenn a kommunikációt partnerével.
  • Vezessen be egy egészséges életmódot, például hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást, egyen tápláló ételeket és sportoljon.
  • Csökkentse a stresszt elegendő pihenéssel és meditációval.
  • A szexuális egészséget befolyásoló egészségügyi állapotok, például szív- és érbetegségek, cukorbetegség és így tovább kezelése.

Ezt követően az orvos erős gyógyszeradagot, felhasználási módot és további kezelést javasol, amely az Ön egészségi állapotához igazodik.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found