Egészséges élet

Hogyan tisztítsuk meg megfelelően és helyesen a köldököt ezzel a 4 módszerrel

Milyen gyakran tisztítod a köldöködet? Minden nap, hetente egyszer, vagy soha? Sajnos még mindig sokan nem veszik észre, mennyire fontos a test ezen egy részének rendszeres tisztítása. Ezért ebben a cikkben érdemes tudni, hogyan kell megtisztítani a koszos köldököt.

A köldök tisztításának ismerete

Köldök alias köldök található az egyik testrész, amely gyakran kiszökik, hogy megtisztítsák. Nem ritkán a koszos köldök is kellemetlen szagot bocsáthat ki.

Ennek az az oka, hogy a köldökben felhalmozódó szennyeződések, porok, szappanok, hidratálókrémek és izzadság könnyen fészkévé válhat a baktériumok számára.

Valójában az UPMC Health weboldala szerint az átlagos emberi köldök több mint 67 féle baktériummal van fertőzött.

Ha figyelmen kívül hagyjuk, ez a baktériumok felhalmozódása betegséggé válhat, tudod!

Irritációt, allergiás reakciókat, fertőzéseket tapasztalhat mindaddig, amíg a köldöke nem hajlamos különféle egészségügyi problémákra.

Tehát hogyan kell megfelelően tisztítani a szennyeződést a köldökben vagy a köldökben? Tekintse meg az alábbi magyarázatot.

Hogyan tisztítsuk meg megfelelően és helyesen a köldököt

Általában az embereknek kétféle köldökük van, nevezetesen az outies és a inni. Köldök "outie” a neve a kiálló köldöknek, más néven köldökdudornak.

Míg a köldökinnies” a befelé tartó köldök. A köldök tisztítására outieA köldökét puha ruhával vagy kendővel kaparhatja.

Ha Ön azok közé tartozik, akiknek befelé van a köldöke, használhatja vattacsomót hogy elérje a szennyeződést a köldökben.

Nem kell minden nap megtisztítania a köldökét.

De ideális esetben legalább hetente egyszer megtisztíthatja a köldökét a személyes higiénia részeként, és alkalmazhatja az alapvető tiszta és egészséges életmódot (PHBS).

Íme néhány módszer a piszkos köldök megfelelő és helyes tisztítására.

1. Tisztítás fürdés közben

A köldök tisztításának legegyszerűbb és legmegfelelőbb módja a fürdés.

Annak érdekében, hogy a köldök mindig tiszta legyen, az alábbiakban bemutatjuk, hogyan tisztíthatja meg a szennyeződést az udelben.

  1. Miután befejezte a zuhanyozást, egy kanál segítségével keverje össze a vizet elegendő szappannal.
  2. Vegyen egy tiszta és puha ruhát vagy törülközőt.
  3. Ezt követően mártsa be a rongyot a szappanos víz keverékébe, majd óvatosan törölje le a köldök környékét.

Ne felejtse el leöblíteni a köldökét tiszta vízzel, miután végzett a tisztítással.

Sós vízzel is leöblítheti a köldökét, miután végzett a tisztítással.

Miután megbizonyosodott arról, hogy a köldök tiszta, tiszta, puha, száraz ruhával szárítsa meg a köldök területét.

Ha nincs, használhat zsebkendőt.

Ügyeljen arra, hogy a köldök területe mindig száraz legyen, igen. A nedves köldökviszonyok veszélyeztetik a baktériumok vagy gombák elszaporodását.

2. Viseljen baba olaj

A köldök tisztításának gyakorlásához ezt fekvő testhelyzetben kell elvégeznie.

  1. Először is öntsön babaolajat a köldöknyílásba, és hagyja állni körülbelül 10 percig.
  2. Miután a köldök szennyeződése megpuhult, óvatosan és óvatosan dörzsölje a köldökét egy vattacsomóval, hogy eltávolítsa a szennyeződést.
  3. Az előbbit szárítsa meg baba olaj puha, tiszta törlőkendővel vagy kendővel.

Ha van köldöke innies vagy a befelé tartó köldököt használhatod vattacsomót ami megkönnyíti a szennyeződés eltávolítását.

A használaton kívül baba olajHasználhat kókuszolajat, olívaolajat vagy testápolót.

3. Súrolószerek használata

Használhat egy kis vízből és őrölt kávéból készült természetes bőrradírt. A módszer szinte megegyezik a testradírok használatával.

Azonban, amikor a testradírral dörzsöli a köldökét, azt lassan és finoman kell megtennie.

Ennek az az oka, hogy a köldök bőre nagyon vékony, érzékeny és hajlamos az irritációra.

4. Citromos víz felhasználásával

A kávézacc használata mellett természetes módszerként citromos vizet is használhat a köldök tisztítására.

A módszer meglehetősen egyszerű, nevezetesen áztassa be a gyapotot citromlével. Ezután óvatosan dörzsölje át a köldök területét egy átitatott vattacsomóval.

Amellett, hogy képes tisztítani, a citromos víz segíthet eltávolítani a köldökben lévő szennyeződések okozta szagokat.

Bizonyos esetekben, ha évek óta elhanyagolta a köldökét, előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia egy alapos tisztítás érdekében.

Ne feledje, hogy a köldök szagának egyik fő oka a szappanmaradványok, amelyek a köldökben vannak, és nem tisztítják rendszeresen.

Ezért ne felejtse el hetente legalább egyszer megtisztítani a köldökét.