Hallottál már a Manuka mézről? Az Új-Zélandról származó méz, amelyet Indonéziába importáltak, tízszer többe kerülhet, mint a közönséges méz. A manukamézről is ismert, hogy erős, számos jótékony hatásának köszönhetően.
A Manuka méz előnyei
Az állagát tekintve a Manuka méz eltér a hagyományos méztől. A tiszta és barna színű helyett a Manuka méz vastagabb textúrájú, sötétebb és zavaros színű. Ha ránézésre nézzük, ez a fajta méz inkább a karamellhez hasonlít.
A méznél négyszer több Manuka méz tartalma általában számos betegség gyógyításában segíthet. Gyerünk, tudjon meg többet a Manuka méz előnyeiről alább.
1. Segíts leküzdeni az emésztési problémákat
Vékonybél bakteriális túlszaporodás (SIBO) és a megnövekedett gyomorsav összefügg egymással. Mivel ismert, hogy antibiotikumot tartalmaz, a Manuka méz jótékony hatással van a baktériumok által okozott betegségekre.
Egy nemrégiben végzett tanulmány szerint a gyomorsavban található egyik káros baktérium: Clostridium kiderül, hogy meg lehet küzdeni Manuka mézzel.
Tehát a Manuka méz fogyasztása nagyon hasznos lehet a gyomorsav csökkentésében és az emésztőrendszer egyensúlyában.
2. Segíts harcolni meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA)
Hallottál már az MRSA-ról? Ezt az állapotot az antibiotikumok túlzott használata és a beadott gyógyszerek hatástalansága okozza, ami a baktériumok megfertőződését okozza. Staph ellenállhatatlanná válni.
Gyorsan terjed, a legtöbb MRSA-ban szenvedő ember olyan akut fertőzést kap, hogy műtétre, ízületi protézis beültetésére vagy támasztócsőre van szükségük a túléléshez.
Nemrég a Cardiff Metropolitan Egyetem kutatói reményt adtak az MRSA-ban szenvedőknek. A kutatók azt találták, hogy a Manuka méz csökkentheti az MRSA baktériumokban található gén aktivitását.
3. Segítsen csökkenteni a bőrproblémákat
Különböző betegek beszámolói alapján a Manuka méz számos bőrprobléma, például akne és ekcéma megszüntetésére is hasznos lehet.
Ez idáig nincs tudományos ok arra, hogy a Manuka méz milyen mechanizmussal küszöböli ki ezt az állapotot.
Megpróbálhatja azonban ezt megtenni úgy, hogy ezt a mézet néhány percig felvissze a pattanásos vagy ekcémás területre, majd szappannal és vízzel öblítse le. Csináld ezt minden nap a maximális eredmény érdekében.
4. Enyhítse a sebeket
A ben megjelent kutatás szerint Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products , A manukaméz segíthet a sebek felépülésében, csökkenti az égési sérülések okozta fájdalmat és csökkenti a gyulladást a páciens bőrében.
Ezenkívül a Manuka méz antioxidáns, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai megakadályozzák a fertőzést fekélyes vagy kelésben szenvedőknél.
5. Segítsen a fog- és ínyproblémák gyógyításában
Egyes tanulmányok azt is állítják, hogy a Manuka méz segíthet a fogínygyulladás és a fogágybetegség kezelésében. Az egyik az új-zélandi Otago Egyetem Fogorvostudományi Karának kutatása.
A tanulmány megállapította, hogy a Manuka mézzel való szopás vagy gargarizálás nemcsak 35%-kal csökkentette a lepedéket, hanem 35%-kal csökkentette a vérző területet is az ínygyulladásban (ínygyulladás) szenvedőknél.
A Manuka mézben található cink (cink), kalcium és foszfor ásványianyag-tartalma szintén fontos szerepet játszik a fogak helyreállításában.
6. Segít az immunitás javításában
2007-ben a ben közzétett adatok Journal of Leukocyte Biology azt javasolta, hogy a Manuka méz egy összetevője növelheti a szervezet immunsejtjeit.
Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a Manuka méz megállíthatja a baktériumok növekedését, például a fertőzésekkel összefüggő torokgyulladást.
A betegek számára ennek a méznek a fogyasztása néhány órával később javíthatja a szervezet állapotát.
7. Szépségkezelésekhez használható
A Manuka méz rendszeres fogyasztása jó hatással lehet az energia és az egészség minőségének javítására, beleértve a bőrbetegségeket is. A Manuka mézes táplálkozás javíthatja a vitalitást, az energiát, valamint a bőr textúráját és tónusát.
Adja hozzá a Manuka mézet az arclemosóhoz Házi (házi készítésű) az elhalt hámsejtek leradírozására és a szabad gyökök bőrre gyakorolt hatásai elleni küzdelemre.
Hozzáadhatja samponjához vagy hajmaszkjához is, hogy fényesebbé tegye a haját. Ezen kívül Manuka mézet is adhatsz az italodhoz, hogy méregtelenítsd a szervezeted.
8. Az alvás minőségének javítása
A Manuka Honey segít a minőségi alvásban. A manukaméz segít lassan felszabadítani a glikogént, amely a testi funkciókhoz szükséges alvás közben.
Ha ezt a mézet tejhez adjuk lefekvés előtt, akkor a szervezet melatonint választ ki, ami segíthet az agynak, hogy nyugodtan aludjon, így megelőzhető az alváshiányból eredő egészségügyi problémák, például a szívbetegség és a szélütés.
Mivel segíthet az alvás minőségének javításában, ez azt jelenti, hogy közvetve a Manuka méz is segít csökkenteni ezeknek a betegségeknek a kockázatát.
Nos, kiderült, hogy a manuka méz előnyei megérik a magas árat. Ne tévesszen meg azonban a piacon kapható hamis Manuka méz. A Real Manuka Honey csomagolásán az UMF címke található. Sok szerencsét!
