A gyomorbetegségek, például a gyomorégés leküzdésének egyik módja a gyógynövényekből készült gyógyszerek fogyasztása. Nézzen meg néhány olyan természetes gyomorgyógyszert, amelyet könnyen megtalálhat a konyhában. Amellett, hogy egyszerűek, fogyasztásuk is biztonságos, tudod!
Gyomorégés és gyomorbántalmak kezelésére szolgáló gyógynövények kiválasztása
A gyomorpanaszok olyan emésztési problémák, amelyek bármikor és bárhol előfordulhatnak. Ez az állapot különösen akkor fordulhat elő, ha a napi tevékenységei zűrös étkezési ütemtervvel vannak elfoglalva.
A zűrzavaros étkezési rend mellett a gyomorproblémák, például a fekélyek okai a fűszeres, zsíros vagy savas ételek. A gyomorbetegségeket, például a gyomorégést is kiválthatja a stressz.
Ha fekélyes tüneteket tapasztalt puffadás, hányinger és hányás formájában, természetesen tevékenysége megszakad. E tünetek enyhítésére az alábbiakban számos természetes gyógymódot próbálhat ki gyomorfekély és gyomorbetegségek kezelésére.
1. Kurkuma
A kurkuma hagyományos természetes gyógymód, amelyet a gyomorbetegségek, például a gyomorégés tüneteinek enyhítésére használnak. Kiderült, hogy a benne lévő polifenol gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a gyomorsav eltávolítását.
származó kutatások szerint International Journal of Molecular Sciences A kurkuma állítólag segít megelőzni a gyulladást gyomorbetegségek vagy más néven GERD esetén.
Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a gyomorbántalmak tünetei enyhíthetők antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő szereket tartalmazó gyógyszerekkel. Mindkét tulajdonság megtalálható a kurkumában található kurkuminban.
2. Vörös gyömbér
A kurkuma mellett a fekélytünetek enyhítésére szolgáló egyéb természetes gyógynövények a vörös gyömbér. Ez a fűszer gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gyomorproblémákkal küzdő betegek számára hasznosak, és enyhíthetik a hányingert.
Másrészt a vörös gyömbért természetes összetevőnek is nevezhetjük, amely gyomorvédő hatású. Ez azt jelenti, hogy ez a teaként használható fűszer a baktériumok elnyomásával működik Helicobacter pylori (H. pylori), ami a gyomorsav növekedését okozza.
H. pylori olyan baktériumok, amelyek savas környezetben élnek. Ha a szám megduplázódik és nem kontrollálható, fekélyes tünetek jelentkezhetnek. Ez azért van, mert fertőzés lép fel a gyomor falában.
A vörös gyömbér segítségével csökkenthető a baktériumok száma, így enyhülhetnek a gyomorbántalmak vagy a fekélyek tünetei.
A vörös gyömbér előnyei az egészségre, az emésztéstől a termékenységig
3. Természetes gyomorgyógyszer mézzel
A hagyományos orvoslás világa régóta használja a mézet különféle egészségügyi problémákra. Ez a természetes édesítőszer segíthet a gyomorproblémák leküzdésében, például megakadályozhatja a gyomorsav felszaporodását és enyhítheti a gyomorégés érzését.
A méz természetes összetevő, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, így nem meglepő, hogy ez az édesítőszer segíthet gyomorpanaszokon. Ez a természetes gyógymód számos módon képes kezelni a gyomorbetegségeket, például a fekélyeket, nevezetesen:
- A méz állaga segít bevonni a nyelőcső (nyelőcső) és a gyomor falát,
- javítja a nyelőcsőgyűrű működését, valamint
- segít csökkenteni a nyelőcső gyulladását.
4. Édesgyökér
édesgyökér (édesgyökér) növényi gyógyszerként emlegetik, amely természetes módon segíthet a gyomorbántalmakon. Hogy lehet ez?
Az édesgyökérről azt állítják, hogy erősíti az agyat, és fájdalomcsillapító. Számos tanulmány arról is beszámolt, hogy az édesgyökér növelheti a gyomorszekréciót, és megakadályozhatja a gyomorsav feljutását a nyelőcsőbe.
A gyomorégés és a gyomorfekély tüneteinek enyhítésére édesgyökér tartalmú gyógynövényes vagy természetes gyógymódokat szedhet. Nem csak ez, ez az egyetlen fűszer jótékony hatással van a test általános egészségére is.
Ennek ellenére óvatosnak kell lennie, ha az édesgyökeret hagyományos gyógyszerként használja a gyomorégés ellen. Ennek az az oka, hogy minden ember szervezete eltérően reagálhat a gyógynövényes gyógyszerek alkalmazásakor.
5. Bazsalikom levelek
Amellett, hogy a bazsalikom leveleit a világ konyháiban gyógynövény-összetevőként használják, természetes gyógymódként is használható gyomorproblémák, például fekélyek kezelésére.
A bazsalikom levelei szélhajtó, antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Vagyis ezzel a fekélyes gyógynövényből készült gyógyszerrel enyhíthető a bélrendszerben fellépő, puffadást okozó görcs.
A bazsalikomleveleket teába dolgozhatod, vagy főzéshez adhatod. Ezt a levelet azonban lassan kell hozzáadni, mert a túl sok fogyasztás gyomorpanaszokat válthat ki.
6. Aloe vera juice természetes gyomorgyógyszerhez
Az aloe vera egy olyan növény, amely könnyen megtalálható a trópusi éghajlaton. Ezt a növényt gyakran használják hagyományos orvoslásként, mind helyileg, mind szájon át.
Az aloe vera géltartalma gyulladásgátló vegyületeket, vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat tartalmaz. Ez az oka annak, hogy egyesek úgy vélik, hogy az aloe verának nyugtató hatása van a gyomorproblémákkal küzdő betegek számára.
Kutatás a A hagyományos kínai orvoslás folyóirata beszámolt arról, hogy a színezékek és édesítőszerek nélküli aloe vera juice biztonságos gyógynövény fekélyek kezelésére. Ez a lé hatékonyan segít csökkenteni a tüneteket gyomorégés a savtermelés csökkentésével.
Azonban továbbra is ébernek kell lennie, mert az aloe vera juice elválaszthatatlan a mellékhatásoktól, például a hasmenéstől. Ennek az az oka, hogy az aloe vera antrakinonokat tartalmaz, amelyek a hashajtókban található vegyületek.
Az Aloe Vera Juice előnyei a krónikus emésztési zavarok leküzdésében
7. Mentalevél
Ősidők óta a mentaleveleket gyakran használják emésztési problémák kezelésére. Eddig a mentalevelet tartalmazó természetes gyógymódokkal a gyomorbántalmak tüneteit, például gyomorégést, puffadást vagy hányingert is lehetett enyhíteni.
A mentalevél segíthet ellazítani a puffadás miatt fájó gyomorizmokat. Úgy működik, hogy kiszorítja a gázt a gyomorból. A mentalevél használata azonban nem javasolt GERD-betegeknek.
8. Dátumok
Ismeretes, hogy a datolyának számos egészségügyi előnye van, de tudtad-e, hogy kutatásokat végeztek Journal of Ethnopharmacology mondjuk a datolya a gyomorfekélyt is enyhíti?
A datolya is lúgos, így csökkentheti a gyomor savasságát. Ezért a fekélyes vagy gyomorfekélyes betegeknek minden reggel datolyát kell enniük, hogy semlegesítsék a gyomornedvet.
Az emésztés egészségének megőrzése mellett a datolya egészségessé és természetesen ragyogóvá is teheti a bőrt. A datolyában található antioxidánsok és B5-vitamin tartalma hatékonyan védi a ráncokat és ragyogóbbá teszi a bőrt. Kipróbálhatsz egy egészséges, 12 napos programot, amely madárfészek-koncentrátumot is használ, hogy együtt #élj szembe az idővel.
A datolyakivonat és a madárfészek kombinációjának előnyei még optimálisabbak lesznek, mert modern, tanúsított csomagolási technológiával van felszerelve élelmiszerbiztonsági menedzsment ISO 22000, BPOM és Halal, hogy segítsék a böjti istentisztelet zökkenőmentes lebonyolítását.
Ez a nyolc természetes összetevő, amelyeket fogyasztva megoldhatja az emésztési zavarok tüneteit, különösen a gyomorszervvel kapcsolatosakat.
Így gyorsan feloldhatja a zavaró tüneteket, és visszatérhet a korábbi tevékenységekhez.
