A rigó a száj nyálkahártyájának rendellenességei, amelyek enyhén homorú felületű, sárgásfehér foltok formájában jelentkeznek a szájban. Amellett, hogy fájdalmas, ez az állapot kényelmetlenné teheti az étkezést. Ha afta tapasztalja, megpróbálhatja a következő természetes rigójavaslatokat.
Milyen lehetőségei vannak a rigó elleni természetes gyógymódoknak otthon?
Sprue vagy orvosi kifejezésekkel ismert aftás szájgyulladás Bárhol megjelenhet a szájban, beleértve a nyelvet, az ajkakat vagy a száj körül. Ez a rendellenesség akkor jelentkezhet, ha stresszes, vírusfertőzött, ételallergiás, vitamin- vagy ásványianyag-hiány miatt.
Nem csak a problémás immunrendszer, az instabil hormonális állapotok, a rendszertelen menstruációs ciklusok, a nyelv vagy a száj falának harapása, valamint a szájsebek is lehetnek az érezhető afták egyik oka.
Ha nehezen szedi be a gyógyszert, számos természetes rigószer közül választhat, amelyek a leghatékonyabbak és legkönnyebben beszerezhetők otthon, például az alábbiak.
1. Gargarizáljon sóoldatot
A sót sok indonéz ember aftaként használta, mert hatékonyan kezeli az afta. A sóoldat korlátozhatja a baktériumok szaporodását a szájban azáltal, hogy felszívja a nedvességet, helyreállítja a pH-egyensúlyt és csökkenti a gyulladást.
A són kívül, szódabikarbóna ezt a megoldást is elkészítheti. Elő kell készítenie egy tiszta poharat, és hozzá kell adni egy teáskanál sót, ill szódabikarbóna . Ezután forraljuk fel körülbelül 1/4-1/2 csésze forró vízzel, és keverjük, amíg fel nem oldódik.
Használja a sós vizes oldatot a gargalizáláshoz 15-30 másodpercig, hogy az egész szájat ellepje, majd köpje ki. Ha szükséges, öblítse le ivóvízzel, hogy eltávolítsa a maradék sós ízt. Ismételje meg a gargalizálást naponta 3-4 alkalommal, vagy szükség szerint.
2. Jégkockák
A jégkockákból származó hideg segíthet csökkenteni a fájdalmat. Tegyen egy jégkockát a szájába, és hagyja, hogy lassan elolvadjon, mielőtt megérinti a sebet. Ez segít csökkenteni a duzzanatot, a gyulladást és a fájdalmat.
Soha ne tegyen jeget közvetlenül az aftákra, mert ez ronthatja az állapotot. Készíthet hideg borogatást az afta természetes kezelésére. A trükk: csomagolja be a jeget egy kis törülközőbe, majd lassan helyezze az afta fölé.
3. Kókusz
A kókusznak számtalan jótékony hatása van az emberi életre, amelyek közül az egyik természetes rigószerként is hatékony. Egy tanulmány szerint Journal of Medicinal Food A kókuszolaj antibakteriális hatású, amely képes gyógyítani a szájüregben elszaporodó baktériumok okozta afta.
A kókuszolaj gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmaz, amelyek csökkenthetik a bőrpírt és a fájdalmat az aftáknál. Egyszerűen kókuszolajat kenhet az érintett területre vattacsomót amíg a rigó el nem tűnik.
Ha nehezen talál kókuszolajat, naponta 3-4 alkalommal gargarizálhat friss kókusztejjel. Ezen túlmenően a kókuszvíz hatékonyan kezeli a kiszáradást is, ami javítja az afta tüneteit.
4. Méz és banán
A méznek különféle előnyei vannak, amelyek közül az egyik antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású. Egy tanulmány a folyóiratban Quintessence International azt mondta, hogy a méz használata hatékonynak és biztonságosnak bizonyult az afta fájdalmának, méretének és bőrpírjának csökkentésében. Valójában az eredmények hatékonyabbak voltak, mint a helyi kortikoszteroid kezelés.
Emellett az afta megjelenését bizonyos ásványi anyagok – például magnézium – hiánya is okozhatja. A magas magnéziumtartalmú banán szintén segíthet kilábalni ebből az állapotból.
Természetes rigószerként mézből és banánból pasztát készíthet. A trükk: egy banánt kanállal vagy turmixgéppel pürésítsünk, majd keverjük össze egy kis mézzel. Vigye fel az aftákra, amíg a gyulladás és a fájdalom megszűnik.
5. Joghurt
A joghurt fogyasztása megőrzi a baktériumok egyensúlyát a szájban és a testben. Ez a tejtermékekből készült probiotikus élelmiszer baktériumokat tartalmaz lactobacillus és acidophilus amely elnyomhatja a rossz baktériumok szaporodását a szervezetben.
Ha az afta oka bakteriális fertőzés, a joghurt fogyasztása felgyorsíthatja az afta gyógyulási folyamatát. Ezenkívül megteheti ezt egy lépésként is, hogy megelőzze a szájpenészt a jövőben.
Egyszerűen fogyassz el egy csésze joghurtot minden nap. Tálaljuk hidegen vegyes gyümölccsel, például eperrel vagy banánnal, hogy enyhítsük az afta fájdalmát.
6. Guava levelek
A guava levelek hatékonyan kezelhetik az afta is. 2016-ban a Fülöp-szigeteken végzett kutatás szerint a guavalevél oldatból készült szájvíz gyorsabban csillapítja a fájdalmat és csökkenti az afta méretét, mint általában a szájvíz.
A kutatók azt is hozzátették, hogy a guava levelei flavonoid vegyületeket tartalmaznak, amelyek antibakteriális és vírusellenes hatásúak. 1 marék friss guavalevelet és 1 csülök szárkérget 1 liter vízzel felforralhatunk. Szűrje le a felforralt vizet, és naponta háromszor öblítse ki a száját.
A leveleken kívül guava gyümölcsöt is fogyaszthat, ha afta van. A guava kétszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, ami erősítheti az immunrendszert a betegségek elleni küzdelemben.
7. Teászacskó
A használt teazacskókat, amelyeket általában kidob, természetes aftaként is használhatjuk. A lúgos kémhatású teazacskók tömörítése semlegesíti a savasságot a szájüregben, így enyhítheti az afta okozta fájdalmat.
Főleg, ha van kamilla teája. típus kamilla Németország ( Matricaria recutita ) orvosilag bizonyítottan gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású vegyületeket tartalmaz, nevezetesen azulént és levomenolt, amelyek segítenek leküzdeni ezt a szájüregi rendellenességet.
Egyszerűen vigyen fel egy nedves teászacskót a rigójára, és hagyja hatni néhány percig. Ismételje meg ezt a kezelést naponta 3-4 alkalommal.
A különféle természetes afták kezelési lépései általában hasznosak a szájüregben jelentkező bosszantó fájdalom enyhítésére. Ez az állapot általában kevesebb, mint két hét vagy 14 nap alatt magától elmúlik.
Ha ezen idő elteltével nem gyógyul, és egyéb tünetek jelentkeznek, mint például fokozott fájdalom, nyelési nehézség, fertőzés és láz, további kezelés céljából orvoshoz kell fordulnia.
