Biztosan mindenki félt. Amikor ez megtörténik, az idegrendszer bizonyos részei, beleértve az agyat is, szerepet játszanak a félelemre való reagálásban. Nos, az agy és az idegek sok része közül az amygdala az egyik. Ha jobban szeretné megismerni az agy ezen részét, íme egy áttekintés.
Mi az amygdala?
amygdala (amygdala) az agy anatómiájának azon része, amely az érzelmek, a viselkedés és a memória folyamataihoz kapcsolódik.
Az agynak ez a része mandula alakú. Az amygdala a halántéklebeny mélyén található, az agykéregnek az agy közepén található része.
Az agynak ezen a központi részén, amygdala a hippocampus mellett található, amely az agynak az emlékezetképzéssel kapcsolatos része.
A hippocampusszal együtt az amygdala a limbikus rendszer része.
Maga a limbikus rendszer egy olyan struktúra az agyban, amely a viselkedési és érzelmi reakciókban vesz részt.
Amellett, hogy a hippocampus és amygdala, A limbikus rendszer a talamuszból, a hipotalamuszból és a bazális ganglionokból is áll.
Az amygdala felépítése és működése
Amygdala az agy két oldalán található, nevezetesen a jobb és a bal agyban.
A jobb oldalt a negatív érzelmek, míg a bal oldalt a negatív és pozitív érzelmek kapcsolják össze.
Mindegyik rész amygdala három részből áll. Mindegyik rész más agyi struktúrákhoz kapcsolódik, amelyek más-más funkciót látnak el.
A Simply Psychology oldalról indulva a három rész a következő:
- Mediális subnucleus csoport (középen) a szaglóhagymával és a kéreggel kapcsolatos (a szaglófunkcióhoz vagy a szagláshoz kapcsolódóan).
- bazolaterális csoport (alul és oldalt), amelyek az agykéreg egy részéhez, különösen a homloklebenyekhez kapcsolódnak.
- Középső és elülső magcsoport (front), amely az agytörzshez, a hipotalamuszhoz és az érzékszervekhez kapcsolódik.
közötti kapcsolat amygdala és ezek az agyi struktúrák összekapcsolják a kognitív funkciókat (gondolkodás, tanulás és emlékezés) a test fiziológiai funkcióival (például légzés, szívverés, érintés vagy szaglás).
Ez lehetővé teszi amygdala a fiziológiai válaszok szabályozására a rendelkezésre álló kognitív információk alapján.
Ennek a válasznak a leghíresebb példája az harcolj vagy menekülj válasz amikor valaki félelemmel vagy fenyegetőnek tekintett dologgal néz szembe.
Az amygdala szerepe a fenyegetések kezelésében
Az amygdala egyik legismertebb funkciója a fenyegetésekre adott válasz szabályozása.küzdj vagy meneküljválasz).
Ez a válasz segít egy személynek fenyegető vagy stresszes helyzetben cselekedni.
Amikor egy személy fenyegető vagy stresszes helyzetben van, amygdala információkat küld az agy más részeinek, hogy felkészítse a szervezetet a fenyegetésre.
Ez a válasz lehet ellenállás (harc) vagy távol a fenyegetéstől (repülési).
Tovább küzdj vagy meneküljválasz Ily módon az amygdala azt is utasítja a hipotalamusznak, hogy szabadítsa fel a kortizol és az adrenalin hormonokat.
Ennek a hormonnak a felszabadulása hatással van az autonóm (akaratlan) idegrendszerhez kapcsolódó egyéb fiziológiai funkciókra, például a légzésre, a vérnyomásra és a pulzusszámra.
Ez az oka annak, hogy ha egy személy fél, stresszes vagy fenyegetett, akkor vérnyomás- és pulzus-emelkedést tapasztal.
Ugyanakkor gyorsabban kezd lélegezni, vagy levegő után kapkodni.
Mindazonáltal, amygdala nem csak reagálni valami negatívra és fenyegetőre.
Az agynak ez a része a kellemes dolgokra adott válasz szabályozójaként is működik.
Memóriaképzés
kívül ffény-vagy-repülésválasz, Az amygdalának memóriakészítő funkciója is van. Az agynak ez a része szerepet játszik az emlékek, különösen az érzelmek kialakulásának folyamatában.
a hippocampusszal, amygdala hogy a memóriája vagy a memóriája könnyebben megjegyezhető legyen. Minél érzelmesebb egy emlék vagy emlék, annál valószínűbb, hogy emlékezni fognak rá.
Az érzelmi emlékek általában állandóak, míg a hétköznapiak és az érzelmi kötődéstől mentesek gyakran könnyen elfelejtődnek.
Például az a pillanat, amikor gyermeket szül, általában boldoggá teszi az anyát. Emiatt az anya általában továbbra is emlékezni fog a szülés pillanataira.
Nemcsak a szórakoztató, hanem a rossz emlékeket is gyakran nehéz elfelejteni, mert az érzelmi oldalt is érintik, például amikor valaki szexuális zaklatást tapasztal.
Ehhez a negatív emlékhez kapcsolódik a szerepe amygdala negatív hatással lehet valaki életére.
Mert az agynak ez a része megnehezíti az ember számára, hogy kitörölje azokat az emlékeket, amelyek benyomást tettek rá.
Vegyen részt a szociális készségek fejlesztésében
Az amygdala a tanulásban, a memóriában és az érzelmekben betöltött szerepe miatt a szociális készségekben is szerepet játszik.
A GoodTherapy oldal elindítása során számos tanulmány kimutatta, hogy az emberek a amygdala a nagyobb emberek általában nagyobb és aktívabb társasági körrel rendelkeznek.
Vegyük például a nagyobb számú kapcsolattartást és társadalmi csoportot.
Vagyis minél nagyobb amygdala valakit, akkor több barátja vagy baráti társasága van.
Mi történik, ha az amygdala megsérül?
Funkció amygdala megzavarhatja, ha az agynak ez a része sérült vagy más szerkezetű.
Általában olyan személy, aki kárt szenved amygdala képtelen megfelelően leírni a félelem kifejezését.
Sokféle arckifejezést tud leírni, de nem félt. Néhány embernél azonban túlreagálható ez a félelem.
Valójában sok helyzetet fenyegetőnek értelmez, pedig ezek a legtöbb ember számára csak normális helyzetek.
Ezen túlmenően ez az állapot akadályozhatja a személy biztonságos és racionális döntések meghozatalát vagy a kockázatok vagy fenyegetésekkel szembeni fellépések képességét.
Ez különféle mentális zavarokhoz vezethet, mint például szorongásos zavarok, függőségek, depresszió, A poszttraumás stressz zavar (PTSD), Obszesszív-kompulzív zavar (OCD) és fóbiák.
Ezenkívül számos más tünet is előfordulhat az amygdala-károsodásban szenvedő embereknél. Íme néhány jel vagy tünet, amelyek megjelenhetnek.
- Emlékezési nehézségek, különösen az érzelmekkel kapcsolatosak (memóriazavarok).
- Túlzott szorongás hiperaktivitás esetén amygdala.
- Kissé szorongva vagy egyáltalán nem aggódik egy fenyegető helyzet miatt, ha tapasztal amygdala kevésbé aktív.
- Hiperaktivitás esetén könnyen irritálható amygdala.
Ez egy sor információ az amygdaláról, egy olyan testrészről, amelynek funkciói nem kevésbé fontosak, mint más részei. Remélem hasznos!
