A véradás olyan orvosi eljárás, amely lehetővé teszi, hogy vért adjon a rászorulóknak. Sokan, akik egyszer kipróbálták, függővé válnak, és végül rutin tevékenységgé teszik ezt. Ha szeretné kipróbálni, győződjön meg róla, hogy szervezete kiváló állapotban van, és megfelel a véradás követelményeinek. Tekintse meg alább a véradásról szóló egyéb információkat.
Mi a véradás?
A Mayo Clinictől idézve a véradás önkéntes eljárás, amely segíthet mások életének megmentésében. Minden donor vérét eldobható steril tűn keresztül gyűjtik, majd steril vérzsákban tárolják.
Az Amerikai Vérbankok Szövetsége (American Association of Blood Banks) azt állítja, hogy a véradás után általában körülbelül 500 ml vért vesz fel. Ez a teljes vérképe körülbelül 8%-a.
Ezt az eljárást teljes vér vagy bizonyos vérkomponensek, például vérlemezkék vagy plazma adományozásával lehet elvégezni. Az adott vérkomponens véradási eljárás során adott mennyiség az Ön magasságától, súlyától és vérlemezkeszámától függ.
A véradást Indonéziában a kormányrendelet szabályozza. Az Indonéz Vöröskereszt (PMI) által szociális és humanitárius célként szabályozott véradási szolgáltatásokról szóló 2/2011.
Ezt az eljárást a PMI felügyelete mellett a 2001/2003. Az egészségügyről szóló 36/2009. sz., hogy a biztonságos, könnyen elérhető és a közösség igényeinek megfelelő véradási szolgáltatások megvalósításáért a kormány felelős.
Ki adhat vért?
Nem mindenki végezheti el ezt az eljárást. A feltételek, amelyeknek meg kell felelnie, ha vért szeretne adni, a következők:
- 17-65 éves korosztály adhat vért
- Véradás előtt egészségügyi vizsgálaton esett át
- legalább 45 kilogramm testtömeggel kell rendelkeznie, és testileg-lelkileg egészséges
- Vérnyomásának 100-170 (szisztolés) és 70-100 (diasztolés) között kell lennie.
- A vér hemoglobinszintjének a vizsgálat időpontjában 12,5-17 g% között kell lennie.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a véradásnak?
A véradás folyamata nemcsak mások számára előnyös, hanem Önnek is, mint donornak. A következő előnyökkel jár a véradás az Ön egészségére nézve:
- Javítsa szíve egészségét. Ez a rendszeres eljárás csökkentheti a vér viszkozitását, ami a szívbetegség kockázati tényezője. A véradás csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát is.
- Csökkentse a rák kockázatát. A véradás csökkentheti a rák kockázatát is, mint például a májrák, a tüdőrák, a vastagbélrák és a torokrák.
- Kalóriát égetni. Körülbelül 500 ml vér adományozásával valójában körülbelül 650 kalóriát éget el.
Mi a teendő az eljárás előtt?
Az eljárás végrehajtása előtt több dologra is figyelnie kell, nevezetesen:
- Elegendő tápanyag- és folyadékbevitel a szervezetből vasban gazdag ételekkel és italokkal, mint például vörös hús, csirke, hal, tejtermékek, diófélék és magvak, valamint spenót.
- Kerülje a zsíros ételeket, mint pl gyors kaja vagy fagylaltot, ami becsaphatja a vérvizsgálati eredményeket.
- Kerülje az alkoholfogyasztást a véradás D-napja előtt is.
- Győződjön meg róla, hogy eleget aludt az éjszakai eljárás előtt.
- Adományozás előtt igyon sok vizet vagy más alkoholmentes italt.
- Viseljen olyan ruhát, amelynek ujja könnyen felhajlik a könyöke fölé, vagy viseljen pólót a véradás napján, hogy megkönnyítse a véradást.
Hogyan zajlik a véradás folyamata?
Az elejétől a végéig a véradási folyamat körülbelül egy órát vesz igénybe. A saját vérvételi folyamat azonban valójában csak 8-10 percet vesz igénybe.
Általában a véradási folyamat lépései a következők:
1. Regisztráció
Felkérjük, hogy mutasson be személyi igazolványt (KTP/SIM/Útlevél) és donorkártyát (ha van ilyen), és töltse ki a személyazonosságára vonatkozó regisztrációs űrlapot, amely tartalmazza a donor azonosító számát (ha Ön rendszeres donor).
2. Egészségügyi kivizsgálás
A szolgálati tiszt megkérdezi Önt kórtörténetéről és betegségéről. Ebben a szakaszban megmérik vérnyomását, hemoglobinszintjét, testhőmérsékletét és pulzusát.
3. Adományozzon
A véradást ülő vagy fekvő helyzetben végzik, és képzett egészségügyi szakemberek végzik. Steril tűt szúrnak a belső könyök bőrébe 8-10 percre, miközben körülbelül 500 ml vért és több cső vérmintát vesznek. Ezt követően a tiszt az injekciós területet kötéssel fedi le.
4. Pihenés
Időt kap a regenerálódásra a szervezők által biztosított ételek és italok fogyasztásával, hogy feltöltődjön a sok folyadékmennyiség elvesztése után.
Kevés ember érezheti a véradás mellékhatásait szédülés vagy gyomorfájdalom formájában. Általában azonban továbbra is jól érzi magát, és azonnal folytathatja tevékenységét.
Az injekció beadásának helyén véraláfutás is előfordulhat. Nagyon ritkán a donorok eszméletvesztést, idegkárosodást vagy artériás károsodást tapasztalnak.
Mi a teendő a donor után?
Véradás után tanácsos ülni egy kicsit, miközben vizet iszik vagy egy kis étkezést eszik. Utána lassan felkelhet, nehogy szédüljön.
Az adományozás után több dologra is oda kell figyelned, többek között:
- Korlátozza fizikai aktivitását legalább 5 órával a donor után, ne végezzen megerőltető tevékenységet aznap.
- Távolítsa el a tapaszt legalább 4-5 órával a véradás befejezése után.
- Ne álljon sokáig közvetlen napfényben, és ne igyon forró italokat.
- Ha dohányzik, a legjobb, ha a véradás után két óráig nem dohányzik.
- Ha alkoholt fogyaszt, a legjobb, ha ne igyon alkoholt az adományozás után 24 óráig.
- Igyon sok folyadékot az elvesztett testnedvek pótlására, legalább 4 pohárnál több vizet igyon az adományozás napján.
- Egyél olyan ételeket, amelyek tartalmazzák:
- magas vas, például sovány vörös hús, spenót, hal, csirke és bab.
- C vitamin , mint a narancs, a kivi és a guava.
- Folsav, például narancs, zöld zöldségek, gabonafélék és rizs.
- riboflavin (B2-vitamin), például tojás, joghurt, zöld zöldségek és diófélék.
- B6 vitamin, például burgonya, banán, vörös hús, hal, tojás, spenót és bab.
A szervezetnek több hétbe telik, mire képes pótolni a donor után elvesztett vörösvértesteket. Ilyenkor érdemes megőrizni a táplálékfelvételt, hogy gyorsan új, egészségesebb vörösvértestek képződjenek.
Azonnal menjen orvoshoz, ha…
Ha az alábbiakhoz hasonlót érez, azonnal lépjen kapcsolatba az Indonéz Vöröskereszttel (PMI), ahol vért adott, vagy kezelőorvosával.
- Pihenés, evés és ivás után továbbra is émelyeg vagy szédül.
- A gipsz eltávolításakor csomó van, vérzés lép fel vagy fájdalom jelentkezik az injekció beadásának helyén.
- Fájdalmat vagy bizsergést érez a karja alatt, ami kisugározhat az ujjaiba.
- Az eljárást követő négy napon belül megbetegszik megfázás vagy influenza tüneteivel, például lázzal, fejfájással vagy torokfájással.
