A menstruációs fájdalom minden hónapban a nők legnagyobb csapása. Hogy ne, a has és a derék környékén fellépő fájdalom gyakran megnehezíti a nők számára a szokásos tevékenységek végzését. Ez idő alatt gyakran aggódhat amiatt, hogy a menstruációs fájdalom veszélyes egészségügyi probléma jele. Tehát hogyan lehet megkülönböztetni a normál és a kóros menstruációs fájdalmat? Íme a magyarázat.
Hogyan lehet megkülönböztetni a normál és a kóros menstruációs fájdalmat?
A menstruációs fájdalom súlyossága minden nőnél eltérő. Vannak, akik enyhe menstruációs fájdalmat tapasztalnak, míg mások súlyos fájdalmat tapasztalnak, amely megnehezíti a mozgást – még csak a járást is.
Nézzük meg az alábbiakban a normál és a kóros menstruációs fájdalom közötti különbséget, majd határozzuk meg, melyik illik az Ön állapotához.
1. A normál menstruációs fájdalom általában legfeljebb három-négy napig tart
A menstruáció időszakához közeledve az endometrium vagy a méhnyálkahártya megvastagodása tapasztalható. A sikeresen megtermékenyített petesejt rögzítésére való felkészülésre szolgál.
Ha a petesejt nem termékenyül meg, az endometrium szövete a vérrel együtt kiürül. Ugyanakkor a prosztaglandinoknak nevezett vegyszerek felszabadulnak, és gyulladást váltanak ki. Nos, ez az állapot izomösszehúzódásokat, más néven gyomorgörcsöket vált ki.
Jessia Shepherd, M.D., a Chicagói Illinoisi Orvostudományi Egyetem klinikai szülészeti és nőgyógyászati adjunktusa azt mondja Selfnek, hogy a normál hasi görcsök általában 2-3 napig tartanak egy menstruációs cikluson belül. Ez azt jelenti, hogy a 3 napon túl tartó hasi fájdalom és görcsök abnormális menstruációs fájdalom kategóriába sorolhatók.
2. A normál menstruációs fájdalmat általában könnyű leküzdeni
Általában a normál menstruációs görcsöket melegítőpárnával, melegvizes palackkal vagy egyszerű gyulladáscsökkentő gyógyszerrel, például ibuprofénnel lehet kezelni. Ezenkívül az orvos különféle megfontolások mellett fogamzásgátló tablettákat is javasolhat.
Egyes kutatások szerint a kalciumot, magnéziumot és D-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a PMS tüneteit. Ügyeljen azonban arra, hogy mindig konzultáljon orvosával, hogy a tüneteinek megfelelő kezelést kapjon.
Azok számára, akik szeretnek mozogni, érdemes folytatniuk ezt az egészséges szokást. Ennek az az oka, hogy az endorfin felszabadulása edzés közben növelheti a méh oxigénellátását és erősítheti a medencét. Ha elegendő oxigén áll rendelkezésre, akkor a gyomorgörcsök és más PMS-tünetek megfelelően kezelhetők.
3. A kóros menstruációs fájdalom általában megzavarja a tevékenységeket
Candace Howe, MD, a kaliforniai Newport Beach-i HM Medical orvosa szerint a menstruációs fájdalom kórosnak tekinthető, ha a fájdalom elég erős ahhoz, hogy megzavarja a tevékenységeket. Valójában a nők körülbelül 20 százaléka tapasztal ilyet.
Azok a nők, akiknek súlyos gyomorgörcsöt tapasztalnak, általában több időt töltenek az ágyban, és gyomorfájdalmak miatt összegömbölyödnek. Nem csak fizikailag beteg, a legtöbb nő lelki kényelmetlenséget is tapasztal. Emiatt a nők hajlamosak menstruáció közben könnyen rossz hangulatba kerülni.
4. A kóros menstruációs fájdalmak nem kezelhetők vény nélkül kapható gyógyszerekkel
A menstruációs fájdalom alapvetően vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, például paracetamollal vagy ibuprofénnel kezelhető. Ha a menstruációs fájdalom nem múlik el annak ellenére, hogy ezeket a gyógyszereket szedte, akkor ez kórosnak mondható, és azonnal orvoshoz kell fordulnia.
Ha azt gondolja, hogy sok fájdalomcsillapító szedése meggyógyíthatja a súlyos gyomorgörcsöket, akkor nagyon téved. Legyen óvatos, a nem ajánlott gyógyszerek fogyasztása veszélyes hatással lehet.
Ha a fájdalom nem enyhül, azonnal forduljon orvoshoz. Mert félő, hogy a női nemi szervek betegségeinek jele, mint például az endometriózis, a méh mióma stb.
5. A kóros menstruációs fájdalom havonta rendszertelenül jelentkezik
Azok számára, akik a menstruáció kezdete óta tapasztalnak hasi görcsöket, ezt elsődleges dysmenorrhoeának nevezik. A jó hír, hogy ez általában normális válasz a szervezet menstruációs hormonokra való érzékenységére.
Ha azonban a menstruáció kezdete óta nem és nem minden hónapban jelentkeznek súlyos hasi görcsök, akkor ezt másodlagos dysmenorrhoeának nevezik. Nos, az ilyen típusú dysmenorrhoeával óvatosnak kell lenni.
A másodlagos dysmenorrhoea erős vérzést okozhat, és bizonyos betegségek jelenlétét jelezheti. Ilyen például az endometriózis, a méh mióma, az adenomiózis, a kismedencei gyulladás vagy a petefészekciszták. Az biztos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.
