Ha tünetei vannak vagy cukorbetegsége van, rendszeresen ellenőriznie kell vércukorszintjét. A vércukorszint ellenőrzése otthon is elvégezhető glükométerrel. Hasonlóképpen azokkal, akiknek prediabéteszben szenvednek vagy alacsony a vércukorszintjük (hipoglikémiás). De mikor érdemes minden nap ellenőrizni a vércukorszintet? Ebből az áttekintésből mindent megtudhat a vércukorszint önellenőrzésével kapcsolatban!
Mikor érdemes ellenőrizni a vércukorszintet?
A vércukorszint ellenőrzése annak ellenőrzésére szolgál, hogy a vér glükózszintje a normál vércukorhatáron belül van-e az ellenőrzés alatt.
Cukorbetegségben szenvedők esetében a rutin vércukorszint-ellenőrzés célja annak értékelése, hogy a diabétesz kezelés vagy kezelés sikeres volt-e a vércukorszint szabályozásában.
A vércukorszint rendszeres ellenőrzésével azt is megtudhatja, hogy mi okozza a vércukorszint emelkedését vagy csökkenését a normál határértékről. Hogy pontosan mikor kell ellenőriznie a vércukorszintjét, az egészségi állapotától, a cukorbetegség típusától és az Ön által szedett cukorbetegség kezelésétől függ.
Általánosságban elmondható, hogy a vércukorszint ellenőrzésének megfelelő időpontja evés előtt és után van, hogy meglássuk az elfogyasztott élelmiszerek vércukorszint-változásainak hatását.
Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek azonban, akik inzulinkezelésre szorulnak, gyakrabban (4-10 alkalommal) kell ellenőrizniük vércukorszintjüket. Az étkezés előtti vércukorszint-ellenőrzést nassolni való étkezés előtt, edzés előtt és után, éjszaka és reggel is el kell végezni.
A Mayo Clinic szerint az 1-es típusú cukorbetegeknek a szokásosnál gyakrabban kell ellenőrizniük vércukorszintjüket is, ha betegek, a szokásosnál intenzívebben mozognak, illetve ha a kezelés ütemezése és típusa megváltozik.
Eközben a 2-es típusú cukorbetegek számára, hogy mikor van a megfelelő idő a saját vércukorszint ellenőrzésére, ezt minden ébredéskor, étkezés előtt és után, valamint lefekvés előtt megtehetik.
Ha fennáll Önnél a hipoglikémia kockázata akár inzulinkezelés, akár más anyagcsere-rendellenességek miatt, a megfelelő módszert a vércukorszint saját kezű ellenőrzésére megteheti, mielőtt:
- vezetés
- Megerőltető tevékenység végzése
- Nehéz tárgyak használata
Hogyan ellenőrizheti saját vércukorszintjét
A vércukorszint önellenőrzése vércukor-ellenőrzővel vagy glükométerrel történik. A vérvétel általában az ujjbegyen keresztül történik.
Amellett, hogy könnyen elérhető, az ujjhegyeken számos kapilláris ér található. A véráramlás az ujjbegyeknél is jobban folyik, így pontos vércukorszintet tud mutatni.
Vérvételi pontokat a kézfejen, a combon, a vádliban, a karokon és a hason is lehet venni. A legtöbb eszközt azonban ujjbegyből történő vérvételre tervezték.
Ahhoz, hogy megtudja, hogyan ellenőrizheti a megfelelő vércukorszintet, először meg kell tudnia, milyen anyagokra és eszközökre van szüksége.
- Lancet (kis tű)
- Eszköz szúró (fogni a tűt)
- Alkohol és pamut
- tesztcsík
- Glükóz mérő
- Hordozható doboz
- Kábel az adatok letöltéséhez (ha szükséges)
Miután megismerte a vércukorszint-ellenőrző készülékben található különféle eszközöket, kövesse az alábbi lépéseket:
- Alaposan mosson kezet szappannal és folyó vízzel.
- Helyezze be a tűt gerely a készülékbe szúrós.
- Helyezze be a tesztcsíkot a glükózmérőbe.
- Törölje le ujjbegyét alkohollal átitatott vattakoronggal.
- Szúrja meg az ujjbegyeit gerely hogy a vér kijöhessen és le lehessen venni.
- Tegyen egy csepp vért a csepegtetőcsíkra, és várja meg az eredményt. Általában a vércukorszintet jelző szám néhány másodpercen belül megjelenik a mérőműszer kijelzőjén.
Ha kiderül, hogy a használt vércukorszint-ellenőrző más módon működik, feltétlenül kövesse a csomagoláson található használati utasítást.
A vércukormérés eredményeiből származó adatokat is rögzíteni kell. Vércukorszintjének előzményei hasznosak az orvosok számára, hogy időről időre tájékozódjanak az Ön állapotáról. Általában közvetlenül mentheti az ellenőrzés eredményeit közvetlenül a használt vércukorszint-ellenőrző eszközre.
Gyakori hibák a vércukorszint ellenőrzése során
A vérvizsgálati eredmények pontosságának alátámasztására van néhány gyakori hiba, amelyet el kell kerülni az otthoni vércukorszint-ellenőrzés módszerének alkalmazásakor. Kik ők?
- Túl kevés vért vesznekA vércukorszint-teszt, amelyet az ujjbegy széléről vesznek le, megijeszt néhány embert, amikor a tűt a kezébe szúrják. Nem ritkán ezért a vérvétel kevés, és nem elég. Ezért a vércukorszint mérési eredményei pontatlanok lehetnek.
- Az ujját túl erősen nyomja vagy szorítjaVérvételnél általában meg kell nyomnia a hegyét, hogy több vér tudjon folyni. Azonban nem szabad túl erősen megnyomni. Félő, hogy az erekben más szöveteket vagy folyadékokat is vesznek, így a mérési eredmények nem pontosak.
- Túl sok vagy túl kevés ragadt vérmintaGyőződjön meg arról, hogy a vércukorcsíkra rögzített vérmintája megfelelő mennyiségű, de nem túl kevés. A túl sok vagy túl kevés vérminta pontatlanná teheti a vércukorszint mérési eredményeit.
Ne adja hozzá a vérmintát a csíkhoz, miután az első csepp leülepedt a csíkon. Ez a módszer pontatlan vércukorszintet is okozhat. A legjobb, ha először elegendő mennyiségű vért gyűjt a keze ügyében, majd vigye át a csíkra.
Kerülje a túl régi tesztcsíkok használatát is, különösen, ha lejárt.
Elvégezhetek otthoni ellenőrzést orvosi vizsgálat nélkül?
Az önálló cukormérés elvégzése fontos, de ez nem jelenti azt, hogy az otthoni vércukorszint-ellenőrzés helyettesítheti a klinikákon vagy kórházakban végzett vércukorszint-vizsgálatokat. Ezenkívül a cukorbetegek, akiknek rendszeres orvosi ellenőrzésre van szükségük a HbA1C teszten keresztül.
A HbA1C-teszt arra szolgál, hogy megmérje, mennyi volt az átlagos vércukorszint az elmúlt két-három hónapban. A rendszeres laboratóriumi vizsgálatok segíthetnek abban is, hogy megállapítsa, mennyire van kontrollálva cukorbetegsége.
Rendszeres önellenőrző vércukorszint-vizsgálattal továbbra is figyelemmel kísérheti egészségi állapotát. A rendszeres ellenőrzések abban is segítenek az orvosoknak, hogy jobb kezelési terveket készítsenek, hogy megelőzzék a cukorbetegség különféle veszélyes szövődményeit.
Ön vagy családja cukorbeteg?
Nem vagy egyedül. Csatlakozzon a cukorbetegek közösségéhez, és találjon hasznos történeteket más betegektől. Iratkozz fel most!
