Húgyúti fertőzés (UTI) vagy közismert nevén húgyúti fertőzés A húgyutakban szaporodó baktériumok okozzák. A húgyúti fertőzések férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhatnak, de a nők érzékenyebbek ezekre a fertőzésekre.
Általában a bakteriális fertőzések által okozott betegségeket antibiotikumokkal kell kezelni. Vannak azonban különféle természetes összetevők, amelyek a húgyúti fertőzések kísérő gyógyszereként használhatók. Bármi?
A húgyúti fertőzések tünetei és okai
Mielőtt megismerné a betegség kezelésére szolgáló különféle alternatív kezeléseket, jó ötlet azt is tudni, hogy mi okozhat húgyúti fertőzéseket, és milyen tünetek jelentkezhetnek.
Számos oka van a húgyúti fertőzéseknek, többek között:
- A húgyúti elzáródások vagy elzáródások jelenléte, például vesekő.
- Nehézségek a hólyagban lévő összes vizelet kiürítésében
- Fogamzásgátlók, például rekeszizom és óvszer használata.
- Gyenge immunrendszer betegség vagy kemoterápia miatt.
- Férfiaknál a prosztata megnagyobbodása is kiválthatja.
Más betegségekhez hasonlóan a húgyúti fertőzéseknek is vannak bizonyos tünetei. A következő tünetekre figyelni kell.
- A vizelet zavaros vagy akár véres.
- Kellemetlen szag ürítése a vizeletből.
- A szokásosnál gyakoribb vizelési inger.
- Az alsó hasban görcsök vannak.
- Akár 38 Celsius fokos láz.
- Nyugtalanság vagy zavarodottság érzése van.
Természetes gyógymódok húgyúti fertőzésekre
A húgyúti fertőzések kezelése nem csak orvosilag, orvosi gyógyszerekkel, hanem néhány, otthon is megtalálható természetes alternatívával is megoldható. Itt van néhány közülük.
1. Igyál vizet
A napi rendszeres vízivás lehet az első lépés a húgyúti fertőzések kezelésében. Valójában napi nyolc-tíz pohár segíthet a baktériumok eltávolításában a kiürült vizelettel.
A napi vízszükséglet személyenként eltérő lehet. De ha olyan betegsége van, mint például a vesekő, érdemes először megbeszélni kezelőorvosával, hogy hány pohár vizet fogyaszthat biztonságosan naponta.
Ha húgyúti fertőzése van, javasoljuk, hogy csökkentse a színes italok fogyasztását, és tartalmazzon koffeint, például kávét, teát és szódát. A koffein ronthatja a húgyúti fertőzéseket. A koffein mellett kerülni kell az alkoholos italokat, a cukros italokat, a narancslevet, a citromlevet, a lime levét és a bort is.
2. Gyümölcs fogyasztás C-vitaminnal
Azt kérik, hogy ne igyon olyan italokat, mint a narancs, de C-vitamint találhat a zöld gyümölcsökben, vagy ehet paradicsomot, a legkönnyebben megtalálható gyümölcsöt.
A C-vitamin fogyasztása segít csökkenteni a vizelet pH-értékét, így kisebb lesz a húgyúti fertőzést okozó baktériumok túlélési esélye. A National Institutes of Health szerint a nőknek körülbelül 75 mg C-vitaminra van szükségük naponta, míg a férfiaknak körülbelül 90 mg-ra van szükségük.
3. Spárga
Nyilvánvalóan a spárga természetes gyógymód is lehet a húgyúti fertőzések kezelésében. Ez áll egy tanulmányban, amelyet ben publikáltak African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicine 2008-ban.
A kutatók arról számoltak be, hogy a spárga hatóanyagának antibakteriális funkciója van, amely a húgyúti fertőzéseket okozó baktériumok ellen hat. Nem csak a spárga segíthet az immunrendszer erősítésében.
5. Bogyók, alma és őszibarack
Ezek a gyümölcsök d-mannózt tartalmaznak, amely a természetes cukor egy fajtája. Az emberi szervezet valójában képes önmagában előállítani ezt a cukrot, de a d-mannóz nagy része is kiválasztódik a vizelettel. Ezért további d-mannóz bevitelt igényel különféle élelmiszerekből, amelyek tartalmazzák.
Az Egyesült Királyságban a National Institute for Health and Care Excellence által végzett kutatás szerint a d-mannóz képes jelentősen megelőzni a húgyúti fertőzések kiújulását azokhoz képest, akik egyáltalán nem kapnak kezelést.
Ezenkívül a d-mannóz segít megsokszorozni a jó baktériumok elszaporodását a szervezetben a fertőzést okozó rossz baktériumok elleni küzdelemben. Ha szeretné érezni a jótékony hatását, beszerezheti bogyós gyümölcsökből, almából és őszibarackból.
5. Áfonya
Az áfonya az egyik természetes gyógymód, amelyet gyakran használnak a vizelési problémákkal kapcsolatos állapotok, köztük a húgyúti fertőzések kezelésében.
Ez a gyümölcs antioxidáns fitonutrienseket, úgynevezett A típusú proantocianidineket tartalmaz. Úgy gondolják, hogy ez a tartalom megakadályozza az E. coli baktériumok megtapadását a hólyag nyálkahártyáján.
A baktériumok testszövetekhez tapadása megkönnyíti a szaporodásukat. Ezen áfonya fogyasztása segít elkerülni ezt a folyamatot.
Egy tanulmány jelentése szerint az áfonya gátolja a Proteus mirabilis baktérium növekedését is, amely általában húgyúti fertőzésekben fordul elő. Nemcsak megeheti a gyümölcsöt, most már számos áfonyakivonat-kiegészítő is létezik, amelyeket kipróbálhat.
6. Illóolaj
Az illóolajokat régóta elismerték, mint meglehetősen hatékony alternatívát a betegség egyes tüneteinek csökkentésére. Hasznossága természetes gyógymódként is használható húgyúti fertőzések kezelésére.
Az oregánóolajról például úgy tartják, hogy gátolja az E. coli baktériumok vagy más, az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumok növekedését.
Azt mondják, hogy a levendulaolaj megöli a baktériumokat, gombákat és más fertőzésforrásokat. Ezenkívül a levendulaolaj gazdag antioxidánsokban, amelyek szükségesek a szervezet gyulladásának leküzdéséhez.
Használata: csepegtessen elegendő mennyiségű olajat egy forró vizes edénybe, és lélegezze be a gőzt.
Sajnos, bár általában biztonságos, az illóolajok hatékonysága a húgyúti fertőzések kezelésében még mindig bizonytalan. A legtöbb orvos szintén nem javasolja ezt a kezelést.
Egyéb dolgok a húgyúti fertőzések kezelésében
Bár számos természetes gyógymód létezik, amelyek bizonyítottan csökkentik a húgyúti fertőzések tüneteit, ez nem jelenti azt, hogy teljes mértékben a fenti összetevőkre hagyatkozhat.
A fő kezelés, amellyel az UTI gyógyítható, továbbra is az antibiotikumok, ezért a legjobb, ha a fenti összetevőket csak kísérőként használják. Használata előtt konzultáljon orvosával is.
A természetes gyógymódok mellett különféle szokások is vannak, amelyekbe belekezdhetsz, ha szeretnéd felgyorsítani a gyógyulást.
1. Ne tartsa vissza a pisit
Soha ne tartsa vissza a pisit, mert ezzel baktériumok szaporodhatnak el a hólyagban.
Ezenkívül vizelnie kell a párjával való szex után, ez azért történik, hogy csökkentse annak kockázatát, hogy a baktériumok mélyebben bejussanak a húgyutakba.
2. Használjon forró borogatást
A meleg borogatás párnák az orvosi kellékeket árusító üzletekben találhatók. A forró párna használata enyhítheti a fájdalmat vagy érzékenységet a hólyag területén.
Használata az, hogy ne közvetlenül a bőrre vigye fel, hanem használjon kendőt elválasztóként. Viselje 15 percig, hogy elkerülje az égést.
3. Viseljen kényelmes ruhát
Használjunk olyan anyagú ruhákat, amelyek szellőztetik a bőrt, például pamut alsóneműt, farmer helyett bő nadrágot, bő szabású ruhákat, erre azért van szükség, hogy ne érezze magát nedvesnek, hogy csökkenjenek a „megtelepedett” baktériumok.
4. Ügyeljen a hólyag tisztaságára
Mindig ügyelnie kell az alkalmazott higiénia tisztaságára. Azt is jobb, ha nem használod permet vagy női higiéniai szappan. Öblítse le a nemi szervek területét elölről hátrafelé, majd szárítsa meg.
Ezzel elkerülhető, hogy a kórokozók a húgyutakba kerüljenek. Fürdéskor érdemesebb használni zuhany mint beázni fürdőkád . Használj ilyen szappant illatanyag mentes .
5. Egészséges életmód
Változtass életmódodon, például az elfogyasztott ételeken, több gyümölcsöt és zöldséget kell enni. Igyon gyakrabban vizet, mint a gyümölcslevektől eltérő ízesített italokat vagy csomagolt italokat.
Ne dohányozzon, és mindig tartsa fenn a hordandó ruhák tisztaságát.
Ha a húgyúti fertőzések természetes gyógymódjai nem működnek?
Ha a természetes gyógymódok nem hatnak, visszamenhet orvoshoz, és húgyúti fertőzés elleni gyógyszert kaphat. A természetes gyógymódok csak a fertőzés súlyosságának csökkentésében segítenek, természetesen a természetes gyógymódokhoz mindig orvosi gyógyszer is társul.
Orvosa adhat Önnek antibiotikumot. Ezenkívül a paracetamol a fájdalom vagy a fájdalom csökkentésére is fogyasztható. Orvosa fájdalomcsillapítókat is adhat Önnek, például acetaminofent vagy paracetamolt és ibuprofént.
Vannak más gyógyszerek is, mint például a fenazopiridin (Pyridium), amelyek csökkentik az égő érzést és a fájdalmat.
