Órákig ugyanabban a helyzetben ülve vagy állva néha bizsereghet a lába. Amikor sétálnia kell, természetesen kényelmetlenül érzi magát a zsibbadás és a bizsergő érzés miatt. Tehát mi az oka a bizsergő lábnak? Valójában ez nem csak azért van így, mert sokáig maradsz ebben a pozícióban. Lehet, hogy a lábak zsibbadása és bizsergése egy bizonyos egészségügyi probléma jele
A láb bizsergésének különböző okai
A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a láb zsibbadása és bizsergése ártalmatlan, és úgy dönt, hogy békén hagyja, amíg az érzés magától elmúlik. Azonban előfordult már, hogy ok nélkül hirtelen bizsergést érzett a lábában? Ha ez megtörténik, a láb bizsergő oka egy bizonyos egészségügyi probléma.
1. Egy beszorult ideg
Általában azok az emberek, akik bizsergést éreznek a lábukban, becsípődött idegek okozzák. Valószínűleg olyan sérülésből vagy duzzanatból ered, amelyet néha nem tudjuk, mi okozza. Emellett a mozgáshiány is okozhat becsípődött idegeket.
2. Méreganyagok, mint a láb bizsergő okai
Anélkül, hogy észrevenné, számos méreganyag kerül a szervezetbe, akár azért, mert a bőrön keresztül felszívódik, akár a különféle szennyezett élelmiszerekből. A bőrön keresztül felszívódó toxinok, például arzén, higany vagy akár ragasztóból származó anyagok.
Nos, ez a méreg bizonyos testrészek zsibbadását és bizsergését okozhatja, beleértve a lábakat is.
3. Alkoholfogyasztás
Azok, akik túl sok alkoholt fogyasztanak, általában bizsergést éreznek a lábukban. Tehát a szervezetben a túlzott alkoholszint befolyásolja az idegszövetet, és bizsergést és fájdalmat vált ki. Ezt az érzést bizsergésnek hívjuk.
4. Ízületi sérülések
Sérülések az ízületekben vagy általában ún ismétlődő terheléses sérülések (RSI) Ismétlődő, pihenés nélküli fizikai tevékenység eredményeként jelentkezik. Ez az állapot feszültté és fájdalmassá teszi az izmokat. Ezen túlmenően, ha túl sokáig ül a számítógép előtt, az ízületi sérüléseket is kiválthat, amelyek lábbizsergést okozhatnak.
5. Kábítószer-mellékhatások
Bizonyos gyógyszerek gyakran okoznak kellemetlen mellékhatásokat. Az egyik a kábítószer-, például rákellenes gyógyszerek, görcsrohamok vagy magas vérnyomás miatti bizsergő fájdalom a lábakban.
6. Öregség
Az életkor lehet az egyik oka a bizsergő lábnak. Általában a 60 év körüli és idősebb emberek ezt gyakrabban tapasztalják. Az idősek gyakran tapasztalnak bizsergés, zsibbadás, felállási és járási nehézségeket a bizsergő érzés miatt.
7. Vitaminhiány, mint a láb bizsergő oka
A B1-, B6-, B12-vitamin vagy a niacin hiánya zsibbadást és bizsergést okozhat a lábakban. Ez azért van, mert ezek a vitaminok nagyon fontosak a szervezet idegi működéséhez. Kezdj el egészségesen táplálkozni, vagy ha nincs időd, kezdj el szedni olyan vitamin-kiegészítőket, amelyeket orvosi felírás nélkül is megvásárolhatsz.
Ha a lábak zsibbadása és bizsergése továbbra is fennáll, vagy éppen súlyosbodik, és a fenti okokra nem ad választ, akkor jobb, ha azonnal forduljon orvoshoz, hogy megtudja, mi az oka, és hogyan kell kezelni a fájdalmat.
