Szexuális egészség

A maszturbáció rossz módja, de gyakran férfiak és nők

Nagyon sok iránymutatást írtak a szexről, de a jó maszturbálásra vonatkozó utasítások még mindig az ujjain számolhatók. Mert a maszturbációt még mindig tabunak tekinti a társadalom. Ennek eredményeként a legtöbb ember gyakran követ el olyan hibákat, amelyek triviálisnak tűnnek, de valójában károsak lehetnek, és hosszú távú egészségügyi problémákat okozhatnak.

Ezenkívül a férfiaknál a maszturbációnak, a nőknél pedig a maszturbációnak különböző módjai vannak. Itt van minden, amit a nők és férfiak önkielégítéséről tudni kell, valamint tippeket a biztonságos egyéni szexhez.

Mi az a maszturbáció?

A maszturbáció olyan szexuális tevékenység, amelyet egy személy szexuális kielégülés elérése érdekében végez az érzékeny területek vagy intim szervek saját kezű stimulálásával. A szexuális behatoláshoz hasonlóan a maszturbációt is általában addig végzik, amíg el nem éri az orgazmust, amelyet magömlés jellemez.

A maszturbáló férfiak általában a péniszre, a herékre és a végbélnyílásra összpontosítanak. Míg a nőknél a maszturbáció során végzett stimuláció inkább a mellekre, a csiklóra és a hüvelyre irányul.

A maszturbációt általában egyedül végzik. Más esetekben azonban egy személy szexuális partnerével együtt maszturbál. Ha valaki mással maszturbál, az azt jelentheti, hogy a saját érzékeny területét stimulálja, miközben partnere a sajátját is stimulálja. Ez azt is jelentheti, hogy Ön és partnere ösztönzi egymást.

Miért maszturbál valaki?

Számos oka van annak, hogy valaki jobban szereti az egyedüli szexet, mint egy partnert. A legnépszerűbb ok az, hogy önkielégítéssel megtudhatod, hogy milyen stimulációt élvezel a legjobban, és milyen ingerlés vezethet a csúcsponthoz. A nők önkielégítését néha a behatoló szex helyettesítőjeként végzik, mivel a legtöbb nő nem tudja elérni a kívánt orgazmust csak a pénisz behatolásával. Ennek az az oka, hogy a maszturbáció segíthet a szexuális stimuláció létrehozásában és módosításában, valamint abban, hogy milyen intenzív az inger "ereje", hogy képes legyen elérni a saját elégedettségét.

Vannak, akik maszturbálnak, hogy kifejezzék elfojtott szexuális vágyukat. Például azért, mert egyedülálló és nincs szexuális partnere, vagy valamiért nem tud szeretkezni a párjával. Azonban még azok a párok is maszturbálnak, akiknek szexuális élete parázslik, akár egyedül, akár együtt. Egyes esetekben az ízületi maszturbációt alternatív szexuális tevékenységként végzik a terhesség megelőzésére.

A szexuális izgalom felkeltése vagy levezetése mellett a maszturbációt is végezheti valaki azzal a céllal, hogy megismerje saját testét. Általában ezt az ABG-s gyerekek teszik meg, akik csak tudatosítják testrészeiket és az egyes testrészek által keltett érzéseket.

Hogyan kell maszturbálni?

Nincs egy biztos módja a maszturbálásnak. Mindenki megpróbálja megtenni azokat a technikákat, amelyek a legsikeresebbek az orgazmushoz. Vannak, akik a kezükkel érintik meg intim szerveiket, de vannak, akik szexuális játékokra vagy egyéb segédeszközökre, például vibrátorra támaszkodnak. Az emberek általában maszturbálnak, miközben erotikus jeleneteket vagy képzelgéseket képzelnek el. Nem ritkán pornónézés közben is maszturbálnak az emberek.

A nők és férfiak önkielégítése helytelen, de gyakran megtörténik

A maszturbáció, mint a legtöbb dolog, gyakorlást igényel. És az egyetlen módja annak, hogy a legtöbbet hozza ki a következő egyedüli szex élményéből, ha folyamatosan próbálkozik, és tanul a hibákból. Ha még soha nem maszturbált, és nem tudja, hol kezdje, itt van egy teljes útmutató a maszturbáláshoz férfiak és nők számára egyaránt. Ügyeljen arra is, hogy elkerülje az alábbi helytelen maszturbációs módszereket, amelyeket legtöbbször a legtöbb ember készít.

1. Túl gyakran önkielégítés kenőanyag használata nélkül

A túl sok egyéni szex nem veszélyezteti későbbi gyermekvállalási esélyeit. A túl gyors mozdulatokkal végzett gyakori beavatkozás azonban irritálhatja az intim szervek bőrét.

A nemi szervek bőrének szerkezete, legyen szó a hüvelyről vagy a péniszről, nem sokban különbözik a test más területein lévő bőrétől, de érzékenyebb a súrlódásra. Ha a maszturbációt kenés nélkül végzik, az intim szervek bőrszövete felmelegedhet, hólyagokat és irritációt okozva, ami fertőzéshez vezethet.

Ennek a kockázatnak a elkerülése érdekében a szakértők azt javasolják, hogy fontolja meg a maszturbálás gyakoriságának csökkentését, hogy a nemi szervei megfelelően felépülhessenek a túlzottan intenzív stimulációtól.

2. A maszturbáció nem használ kenőanyagot

A síkosító szex nem csak szexpartnerek esetén hasznos. Visszatérve az első ponthoz, a nemi szervek bőre nagyon érzékeny és hajlamos az irritációra. Ha túl lelkes ahhoz, hogy felkészülés nélkül azonnal beugorjon, intim szerveinek bőre irritálódhat a bőr közvetlen érintkezése miatt.

A vízbázisú szexuális síkosítók a legjobb típusú síkosítók önkielégítéshez, mivel ezekben a termékekben az összetevők csúszósak és ragacsosak – így a hüvelybőr nem lesz könnyen irritálható az erős érintéstől vagy nyomástól. Ha nincs kenőanyagod, akkor a krém vagy a babaolaj ugyanolyan hatékony vészhelyzetben.

Alternatív megoldásként használhat természetes kenőanyagot, például kókuszolajat vagy mandulaolajat. A természetes olajok nemcsak jól érzik magukat a bőrön, hanem biztonságosak is. Valójában minden sürgősségi kenőanyag jobb, mint a közvetlen bőrrel való érintkezés, feltéve, hogy nem tartalmaz olyan vegyi adalékanyagokat vagy alkoholt, amelyek égési sérülést vagy irritációt okozhatnak az érzékeny bőrön.

2. Túl erős fogás és „habverő”

A maszturbáció szinte minden módja magában foglalja a húzást, a lökést, a szorítást és a ringatást. Nem csak a pénisz esetében, ez magában foglalja a maszturbációt is azoknál a nőknél, akik a klitor stimulálására összpontosítanak.

Valószínűleg ez a klasszikus technika a leghatékonyabb módja annak, hogy az embereket elérjék a várt csúcspontjukig. Mindazonáltal mind a pénisz, mind a csikló csak a minimalista fel-le mozdulatokra és fordulatokra reagál. A túlzott vagy durva kézi munka károsíthatja a bőrt a nemi szervek területén (zúzódások, horzsolások, szövetkárosodások), különösen, ha önkielégítés közben nem segítik a kenést. A túlzott erőkifejtés bizonyos esetekben késleltetett magömlést is okozhat.

Ami még rosszabb, a pénisz eltörhet, ha túl erősen "rázod". Ez valójában nem kettészakad, mert a pénisz nem csontozott, hanem egy olyan sérülés, amelyet a túlzott kézi erő okoz, és a belső szövet eltörik. Ez a sérülés nagyon fájdalmas, és elgörbülhet a pénisz – ez Peyronie-ként ismert. A túlzott önkielégítés miatti Peyronie-betegség olyan orvosi vészhelyzet, amely gyakran műtétet igényel.

A túl erős nők maszturbációja szintén negatív hatással lehet. A csikló ujjal történő stimulálása a nők klasszikus nan kedvenc módja az áhított orgazmus elérésére. Amit azonban nem tudhat, az az, hogy a folyamatosan stimulált csikló megduzzadhat, és kissé kényelmetlenül érezheti magát, néha túlságosan is fájdalmas ahhoz, hogy folytassa a maszturbációt.

Ha kezdi túl érzékenynek érezni magát, csökkentse a stimuláció fókuszát egy pontra és ugyanarra a mozgásra, és átmenetileg terelje el a figyelmet a test más területeire. Az érzékeny területek stimulálására számos különféle módszer létezik, az egyujjas gyengéd érintéstől, a körkörös mozdulatokon, a finom pöccintésen át az intenzívebb masszázsig.

3. Mindig ugyanazt a kezet használja

Ha minden önkielégítéskor ugyanazt a kezet használjuk, hatékonyabb lehet, mivel a legtöbb ember ragaszkodik a bevált technikákhoz. Másrészt, ha minden alkalommal ugyanazzal a kézzel csinálod, két külön problémához vezethet.

Először is, az intim szervek idegei annyira hozzászoknak egyetlen egyszerű mozdulathoz, hogy már nem érzékenyek a stimuláció egyéb formáira, különösen akkor, ha a partnereddel együtt. Másodszor, az idegpályák „elavulttá” válhatnak, és idővel a pénisz vagy a hüvely már egyáltalán nem reagál – ezt néha „halálfogás szindrómának” is nevezik.

Ha időnként kezet cserélünk, vagy más stimulációs módszert használunk, ez segíthet kiküszöbölni ezt a problémát. Talán a másik kéz egyedi és más érzést nyújthat, mint amit eddig éreztél.

4. Maszturbáció hason fekve

A maszturbáció nem mindig jár kézi tevékenységgel. Ha módban akarod csinálni érintésmentesAz egyéni szex során intenzív orgazmus érhető el, ha hason fekszel egy halom puha takarón vagy párnán – akár szőnyegpadlón is – miközben a csípőd lefelé nyomódik. Ennek a módszernek azonban egészségügyi kockázatai vannak, különösen a férfiak számára.

A hason végzett maszturbáció sok felesleges terhet és nyomást jelenthet. Egy rossz manőver és egy felálló pénisz rossz helyre kerülhet anélkül, hogy észrevennéd, így egyetlen gyors és erőteljes lökés elszakíthatja az érzékeny szövetet, és a pénisz eltörhet. Ez a szokás idővel lepedéket vagy hegszövetet okozhat a péniszben.

A csúcspont elérése ezzel a pozícióval a pénisz bőrét is irritálhatja, mivel a szövet, amelyen alapul, nem olyan sima, mint a bőrszövet. A fekvés közben végzett maszturbáció a húgycsövet is számos módon megsértheti, így a vizelet nem zökkenőmentesen jön ki a péniszből, hanem olyan, mint egy ellenőrizhetetlen kilövellés, így előfordulhat, hogy már nem tudja használni a piszoárt, és vizelnie kell. felülni.

Másrészt, a nők maszturbációja teljesen rendben van, ha hason van. Például ülhet olyan kanapé karfán vagy párnán, amely elég szilárd nyereg ahhoz, hogy állandó nyomást gyakoroljon a csiklóra.

5. Rossz „behatoló” lyuk

Néha a „húzd-húzd-nyomd” nem elég ahhoz, hogy elérd a csúcspontot. Ezért sokan megkerülik ezt úgy, hogy behatolásszerű szimulációt hajtanak végre úgy, hogy a hímtagot egy mesterséges nyílásba – például sörösüvegbe, gyűrűbe vagy fém/PVC csőbe – helyezik, vagy fordítva, tárgyakat helyeznek a hüvelybe – például uborkát. , fésű, akár palackok.

Férfiaknál ezeknek a termékeknek egy része felmelegedéskor kitágul, csapdába ejtve a pénisz belsejét, amelyet csak a sebész tudja eltávolítani. Ezen termékek némelyike ​​meglehetősen sérülékeny, és ha a hüvelyi izmok összehúzódása miatt erős nyomásnak vannak kitéve, éles szilánkokra bomlik, amelyek elszakíthatják és megsérthetik a hüvelybőrt.

Nem lehetetlen, hogy ezeket a tárgyakat "beszívják" a hüvelybe, és csapdába esnek benne. Hallottál már arról, igaz, hogy másnaposságba halsz? Ugyanez megtörténhet, ha hanyagul bedugja a péniszt a lyukba, aminek nem kellene.

Ha önkielégítés közben szeretné szimulálni a behatolást, soha nem árt befektetni a szexjátékokba. Ne felejtse el megbizonyosodni arról, hogy a keze és a behatoláshoz használt tárgyak sterilizáltak (maszturbáció előtt és után). Ne felejtse el bevonni latex óvszerrel. Biztosan nem szeretne bakteriális fertőzéstől vagy hüvelyi hólyagoktól szenvedni, miután elégedett az egyéni szexszel.

6. Maszturbáció kényszerítése beteg vagy edzés előtt

Vannak napok, amikor fáradtnak vagy rosszul érzi magát, de mégis meg akarja próbálni; talán hogy javítsam egy kicsit a hangulatot. Valóban, a pokolba, a hangulat fokozása és a nyugodt alvás az egyedüli szex előnyei közé tartozik.

De ha túl fáradt vagy, tarts egy kis szünetet. A maszturbáció nemcsak fáradtabbá tesz, hanem az orgazmust is nehéz elérni a stressz és a test lomhasága miatt, ami kétségeket válthat ki saját képességeivel kapcsolatban. Ugyanez a helyzet az edzőterembe járás előtti önkielégítéssel. Szükséged lesz az összes tesztoszteronodra, hogy edzéseidet erősebbé tegye.

7. Sietős az orgazmushoz

Lehet, hogy türelmetlen lesz, hogy azonnal elkezdjen maszturbálni az orgazmusig, és elaludni. De ha maximális elégedettséget akarsz szerezni, van egy csapda, amit el kell kerülned, nevezetesen azt a célt tűzned ki, hogy "orgazmust kell kapnod". Ez a gondolkodásmód valóban stresszes lehet, ami csökkentheti az orgazmus tényleges elérésének esélyét.

Másrészt a maszturbálás jobb módja a céltalanság. Úgy kell tekintened rá, mint egy kis kikapcsolódásra, hogy kényeztesd magad. Jobb lassan és fokozatosan kezdeni, hogy felépítsd a várakozást egy erősebb orgazmusélményre. Kezdje gyengéd simogatással, érintse meg a combját egészen a hasáig és az érzékeny területeiig. Próbáljon meg hallgatni a testére, hogy megtudja, hol érzi a legjobban stimulációt.

Lehet, hogy a mellbimbó a legérzékenyebb és legkellemesebb az érintésre, de lehet, hogy a füle mögött vagy a comb belsejében található. A kulcs az, hogy folyamatosan kísérletezzen az érintéssel, és találja meg azt, ami Önnek és testének a legmegfelelőbb.

Ne féljen kalandvágyónak és kreatívnak lenni az egyéni szex során. Találja meg az Ön számára legkényelmesebb ritmust, és próbáljon ki különböző dolgokat – mindezt az Ön megelégedésére! Folytassa az érzékeny terület ugratását 1-2 percig, mielőtt végül leengedi egyik kezét az ágyéka felé.

Elkövette már valaha azt a hibát, hogy a listán szereplő maszturbációs módszereket használja?

Hányszor tekinthető normális maszturbációnak?

A maszturbáció gyakori szexuális tevékenység, amelyet sok ember végez világszerte, fiatalok és idősek, férfiak és nők. Általában a nők vagy férfiak önkielégítésének gyakorisága nem több, mint heti 4-5 alkalom. De valójában nincs írott szabvány arra vonatkozóan, hogy hányszor kell maszturbálni egy napon vagy egy héten.

Logan Levkoff szexológus és szexuális oktató a WebMd tudósítása szerint nem az számít, hogy hányszor önkielégítést végez egy héten vagy egy napon, hanem az, hogy a maszturbáció milyen hatással van az életére. Ha sokat maszturbálsz egy hét alatt, és egészségesnek érzed magad, és elégedett az életed, az jó neked.

De ha a túl gyakori önkielégítés miatt elhanyagolod a munkát, vagy ürügy arra, hogy ne szexelj a partnereddel, akkor érdemes átgondolnod ezt a "hobbit".

Forduljon pszichológushoz vagy orvoshoz is, ha csak önmagában végzett önkielégítéssel érheti el a szexuális elégedettséget. Eközben, ha a pároddal vagy, nem fogsz örömet szerezni.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found