A magas vércukorszint (hiperglikémia) gyakori állapot a cukorbetegségben szenvedőknél. Azonban a fittnek és fittnek tűnő embereknek is előfordulhat, beleértve Önt is. Ráadásul nem mindenkinél vannak egyértelmű jelek és tünetek, akikről kiderül, hogy magas a vércukorszintje.
Ezért mindenkinek, akár cukorbeteg, akár prediabéteszes, akár még egészségesnek érzi magát, jól kell ismernie a magas vércukorszint jellemzőit.
A magas vércukorszint különféle jelei és tünetei
A vér nem csak oxigént, hanem glükózt is tartalmaz. A glükóz egy egyszerű cukor, amely az élelmiszerben lévő szénhidrátok lebontásából képződik. A glükóz a vérben minden sejtbe és szövetbe áramlik, hogy energiává bontsa le, hogy a test mozoghasson.
A normál vércukorszint kevesebb, mint 100 mg/dl étkezés előtt, és kevesebb, mint 140 mg/dl étkezés után 2 órán belül.
A vércukorszint emelkedhet és csökkenhet az időtől, a test állapotának változásaitól vagy más kiváltó tényezőktől függően. Általában véve a vércukorszint ingadozása akkor is ésszerű, ha a számok nem változnak túl drasztikusan.
A normál határnál magasabb vércukorszintek száma hiperglikémiás állapotot jelezhet. Ez az állapot prediabétesznek is besorolható, vagy a cukorbetegség korai szakaszába lépőnek.
Sokan még mindig nem tudják, hogy a magas vércukorszint tünetei károsak lehetnek az egészségre. Íme a magas vércukorszint gyakori tünetei, amelyekre figyelnie kell:
1. Mindig szomjas és gyakran vizel
A magas vércukorszint első jelei, amelyeket először észrevehet, a szomjúság.
A szomjúság természetes érzés, annak a jele, hogy a szervezet kiszáradt és folyadékbevitelt igényel. A gyors szomjúság azonban a magas vércukorszint tünete lehet, ha nem múlik el annak ellenére, hogy sokat és gyakran ivott.
A vérben lévő felesleges cukor általában minden vizelettel elvész. A túlzott glükóz azonban a vizelet megvastagodását okozza. Tehát a besűrűsödött vizelet hígításának módjaként az agy "szomjúság" jelet küld, hogy gyorsan igyon.
Mindeközben, mivel a vér cukorszintje túl magas, automatikusan "megkérik", hogy igyon többet. Minél többet iszik, annál gyakrabban vizel.
A magas vércukorszint tünetei gyakran éjszaka is jelentkeznek, így zavarja az alvást.
2. Fáradtság érzése
A magas vércukorszint tünetei, amelyekre az állandó szomjúság mellett figyelni kell, a fáradtság. Ez azért történik, mert a test érez energiaforrások hiánya. Valójában nem.
A cukor a szervezet fő energiaforrása. Ha magas a vércukorszint, a szervezetnek több energiával kell rendelkeznie. A valóságban azonban a szervezet valójában nem képes feldolgozni az amúgy is túlzott vércukorszintet, mert az inzulin hormon működése, amely segíti a cukor felszívódását a vérben, megszakad.
Végül a cukor valójában túl sok halmozódik fel a vérben, és nem használható fel energiaként. A magas vércukorszint ezen jellemzői valójában úgy tűnik, hogy a szervezet energiahiányos.
3. Mindig éhes, de még fogyni is
Nemcsak a fáradtság, hanem a magas vércukorszint tünetei is okozhatják az embernek gyorsan éhséget, annak ellenére, hogy éppen sokat evett.
A vérben lévő felesleges cukrot a szervezet nem tudja energiává feldolgozni, így a szervezet sejtjei nem jutnak energiához. Azok a sejtek és szövetek, amelyeknek hiányzik az energiabevitel, „éhes” jelet küldenek az agynak, így az étvágy megnő, hogy visszatérjen az étkezéshez.
Ahelyett azonban, hogy jóllakna és megnövekszik a súlya, ezek a magas vércukor-jellemzők valójában a test vékonyodását okozzák.
Ennek az az oka, hogy a fel nem használt glükózfelesleg végül a vizelettel ürül. Ez arra készteti az agyat, hogy azt gondolja, hogy a szervezetnek nincs energiája (amikor nincs), ezért átáll a zsírból származó tartalék energiaforrás használatára.
A szervezet lebontja a tárolt zsírt és izmokat, ami fogyáshoz vezet. A legtöbb esetben a magas vércukorszintnek ez a jele drasztikusan előfordulhat anélkül, hogy észrevenné.
4. Homályos látás
A magas cukorszintű embereknél leggyakrabban észlelt szembetegségek tünetei a homályos látás.
A magas vércukorszint jellemzőinek megjelenését az okozza, hogy a szervezet nem tudja felhasználni a felesleges cukrot az idegek és a szemszövetek energiaforrásaként.
Azok az idegek és a szemszövetek, amelyek nem veszik fel a glükózból származó "élelmiszert", nem tudnak megfelelően működni, így végül a látás romlik.
5. Szájszárazság
A szájszárazság, más néven xerostomia, a magas vércukorszint jele. Azoknál az embereknél, akiknek magas a vércukorszintje, a szájszárazság tüneteit gyakran kísérik az ajkak kiszáradása és repedezettsége, rossz lehelet, gyakori szomjúság és száraz érzés a torokban.
A magas vércukorszint a nyálmirigyek működési zavarát okozza, így azok nem termelnek normálisan nyálat. Ennek eredményeként a nyálszükséglet nem teljesül, és kiszáradást és problémákat okoz a szájban.
Egyes magas vércukorszintű embereknél a fogíny fájdalma és érzékenysége szintén kísérő jel.
Hogyan kezeljük a magas vércukorszintet?
A magas vércukorszint tüneteit bárki és bármikor megtapasztalhatja. Ha egy vagy több olyan tünetet tapasztal, amelyekről azt gyanítja, hogy a magas vércukorszint jelei, azonnal ellenőrizze vércukorszintjét
Vércukor-ellenőrző segítségével otthon is végezhet önvizsgálatot. Ezenkívül az egészséges életmód segíthet a vércukorszint normalizálásában.
Az American Diabetes Association jelentése szerint az alábbiakban felsorolunk néhány otthoni gyógymódot a magas vércukorszint tüneteinek leküzdésére:
- Sokan isznak
- Végezzen egészséges és rendszeres étrendet kiegyensúlyozott táplálkozással.
- Egyensúlyt rendszeres testmozgással. Válassza ki azt a mozgásformát, amely alkalmas a vércukorszint csökkentésére.
- Kezelje jól a stresszt, megfelelő pihenéssel és alvással együtt.
Nos, ha tudja, hogy vércukorszintje 200 mg/dl vagy 11 mmol/l fölé emelkedett, azonnal forduljon orvoshoz. Különösen akkor, ha a magas vércukorszint tünetei súlyosbodnak.
Orvosa felkérheti Önt, hogy végezzen vércukorszint-vizsgálatot, hogy pontosabb diagnózist kapjon. Az orvosok általában olyan gyógyszert adnak, amely csökkenti a vércukorszintet, például a metformint.
Sürgősségi segítség magas vércukorszint esetén
Ha kiderül, hogy nem diagnosztizált cukorbetegségben szenved, a magas vércukorszint súlyos cukorbetegség-szövődményekhez vezethet, mint például a diabéteszes ketoacidózis vagy a nonketotikus hiperozmoláris hiperglikémia (HHS).
Mindkét állapot súlyos kiszáradáshoz vezet, amely kómához vezethet. Ezért a kezelés módja a lehető leghamarabb sürgősségi orvosi segítséget igényel a kórházban.
Később további folyadékokkal és elektrolitokkal kell kezelni az elvesztett testnedvek pótlását, vagy inzulinterápiát kap, hogy egyensúlyba hozza a megugró vércukorszintet.
Ön vagy családja cukorbeteg?
Nem vagy egyedül. Csatlakozzon a cukorbetegek közösségéhez, és találjon hasznos történeteket más betegektől. Iratkozz fel most!
