A viszkető bőr minden bizonnyal nagyon zavarja a napi tevékenységeit. Különösen, ha ez a viszketés éjszaka jelenik meg. Természetesen ez ronthatja az alvás minőségét. Tehát mik az okai, és hogyan lehet megszabadulni az éjszakai viszketéstől?
Mi okozza az éjszakai viszketést?
Az éjszakai viszketés egy viszkető bőrbetegség, amely csak éjszaka jelentkezik. Ez az állapot más néven éjszakai viszketés (NP). Az éjszakai viszketésnek számos oka lehet, amelyek közül az egyik az ekcéma miatt jelentkezhet.
Ezenkívül más, gyakrabban előforduló okok a szervezet természetes mechanizmusainak változásaiból erednek. Ezek a funkciók csak éjszaka változnak.
Például a testhőmérséklet és a bőr véráramlása éjszaka megemelkedik, így felmelegszik a bőr. A bőrhőmérséklet ilyen emelkedése viszketést okozhat.
Bizonyos anyagok felszabadulása a szervezetből éjszaka is változhat, például a citokinek felszabadulásában. A citokinek olyan fehérjék csoportja, amelyek részt vesznek az emberi immunrendszer kialakulásában.
Éjszaka a szervezet több citokint tud felszabadítani, ami növeli a gyulladás kockázatát. Eközben a kortikoszteroidok (a gyulladást csökkentő hormonok) termelése valójában lelassul.
Ennek eredményeként ez az állapot éjszakai bőrviszketést is okozhat. Ezenkívül a bőr általában több vizet veszít éjszaka, így hajlamos kiszáradni. Ettől a bőr könnyen viszket.
A könnyen felismerhető bőrbetegségek különféle jellemzői
Hogyan kezeljük az éjszakai viszketést?
Az éjszakai bőrviszketés különböző módjai vannak. Kezdve a gyógyszerek, bőrhidratáló termékek használatától az egyszerű otthoni kezelésekig.
1. Használjon viszketés elleni krémet
Az egyik legszükségesebb legyőzni éjszakai viszketés mégpedig viszketés elleni krém, amitől biztosan nem lesz száraz a bőr.
A British Association of Dermatologists (BAD) elindításával a viszketés kezelésére olyan viszketés elleni krémeket kell használni, amelyek hidratáló összetevőket is tartalmaznak. Kerülje a száraz hatású viszketés elleni krémeket.
A BAD lauromakrogolt tartalmazó viszketés elleni krém használatát javasolja. A hatóanyagokat tartalmazó viszketés elleni krém a viszketés csökkentése mellett bőrnyugtató hatással is bír.
Ez a fajta krém nemcsak a bőrviszketést, hanem az atópiás dermatitist (ekcémát) is képes kezelni.
2. Használjon bőrhidratálót
A viszketés elleni krémek mellett a bőrnek hidratálóra is szüksége van a probléma leküzdéséhez. Válasszon a bőrnek megfelelő bőrhidratáló terméket, amelynek hatóanyagai felvehetik a harcot a bőr kiszáradása ellen, ilyen például a karbamid.
A karbamid egy természetes anyag, amely hidratálja a bőrsejteket. A bőr hidratálásával ez is megelőzheti az Ön által érzett viszkető érzést.
3. Használjon antihisztaminokat
Az antihisztaminok szükségesek a bőrviszketést kiváltó allergiás reakciók következtében fellépő gyulladás csökkentésére. Antihisztaminok, például difenhidramin, hidroizin és prometazin.
4. Tisztítsa meg a testet lefekvés előtt
Lefekvés előtt vegyen hideg vagy langyos zuhanyt. Ez a legegyszerűbb otthoni kezelés. Használjon illatmentes szappant is, és válasszon olyan szappant, amely nem szárad ki könnyen.
Válasszon olyan fürdőszappant, amely segíthet hidratálni a bőrt, így a bőr nedvességtartalma megmarad. Például szójababolajat és avokádóolajat tartalmazó szappan.
Az olaj gazdag természetes bőrpuhító anyagokban (bőrpuhítók), amelyek segítenek fenntartani a bőr nedvesség- és víztartalmát, így a bőr nem szárad ki könnyen. Ha a bőr könnyen száraz, a bőr hajlamosabb a viszketésre.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Az éjszakai bőrviszketés valóban kezelhető vény nélkül kapható gyógyszerekkel, és megfelelő otthoni ápolással. Ha azonban az alábbiak közül néhány megtörténik Önnel, forduljon bőrgyógyászhoz.
- A viszketés hirtelen, minden ok nélkül jelentkezik, és több mint 2 hétig tart.
- Éjszakai száraz bőr, amely a gyógyszerek és az otthoni kezelések ellenére sem javul.
- A bőr annyira viszket, hogy nem tud aludni.
- Viszkető bőr a lábakon és az egész testen.
- A viszkető bőrt szárazság, bőrelszíneződés, láz, fáradtság és fogyás kíséri.
