Amikor beteg vagy, úgy érezheted, hogy bármilyen ételt vagy italt eszel, annak rossz íze van a szádban. Valójában a betegek általában keserű ízre panaszkodnak a nyelvükön, ami kevésbé étvágygerjesztővé teszi az evést és az ivást.
Valójában, ha beteg vagy, sok táplálékra van szüksége ételen és italon keresztül. Miért keserű a nyelv, ha beteg vagy? Mi az oka és hogyan lehet megszabadulni tőle? Ez a teljes válasz.
Miért keserű a nyelv, ha beteg vagy?
A folyóiratban megjelent tanulmányban Agy, viselkedés és immunitás 2015-ben szakértők megállapították, hogy az ízlelőbimbóid érzékenyebbek lesznek a keserű ízekre, ha beteg vagy.
Általában akkor lesz beteg, ha szervezete gyulladást vagy fertőzést tapasztal, legyen az influenza vírusfertőzés, streptococcus bakteriális fertőzés, amely torokgyulladást okoz, vagy különféle egyéb fertőzések. Gyulladás vagy fertőzés esetén bizonyos fehérjék szintje megemelkedik a szervezetben.
Ezt a típusú fehérjét az orvosi világban ún TNF-α (tumornekrózis faktor-α) . A fertőzésben vagy gyulladásban szenvedőkön kívül ez a fehérje megtalálható az autoimmun betegségekben szenvedőkben is. Ez azért van, mert ezekre a fehérjékre az immunrendszernek szüksége van az Önt támadó különféle betegségek leküzdéséhez.
Fokozott fehérjeszint TNF-α (tumornekrózis faktor-α) zavart okozhat az ízérzékelésben, nevezetesen a nyelvben. Ez a fehérje aktiválja azokat a sejteket, amelyek felelősek a keserű ízek ízéért. Tehát bármit eszel vagy iszol, keserűbb íze lesz a szokásosnál.
A gyulladást és fertőzést okozó betegségek mellett a keserű száj- és nyelvérzést számos egyéb állapot is okozhatja. A szájüreg és a fogak rendellenességei, az emésztőrendszeri rendellenességek és a hormonális egyensúlyhiányok általában okai lehetnek a keserű nyelvnek, amelyet sokan éreznek.
1. Fogászati betegségek
A fogbetegségek előfordulását a nem megfelelő fogápolás okozza, amelyek közül az egyik a rendszeres lusta fogmosás. Ennek az ajánlásnak a figyelmen kívül hagyása minden bizonnyal növeli a szájüreg bakteriális, vírusos és gombás fertőzéseit, amelyek olyan betegségeket okozhatnak, mint például üregek (szuvasodás), fogínygyulladás (gingivitis), fogínyfertőzések (parodontitis).
2. Szájszárazság (xerostomia)
A szájszárazságot (xerostomia) a nyálmirigyek csökkent nyáltermelése váltja ki. Ez megkönnyíti a baktériumok szaporodását a szájban. Amellett, hogy kiszárad a szája, ragacsos érzést is érezhet benne.
A xerostomiát bizonyos gyógyszerek vagy terápiák mellékhatásai, testi rendellenességek, dohányzás és alkoholfogyasztás okozhatják, amelyek a száj és a nyelv keserű ízét is okozhatják.
3. Gyomorsav
Gyomorsavzavarod van? A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) néven ismert, ez egy olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a gyomorsav szivárog, és visszafolyik a nyelőcsőbe. Ez keserű szájérzetet okoz, amelyet rossz lehelet kísér.
4. Terhesség és menopauza
A terhes nők az első trimeszterben általában keserű ízre panaszkodnak, amely a szájban és a nyelvben jelentkezik, így nincs étvágyuk. Ezt az érzést a terhes nők szervezetében fellépő hormonális egyensúlyhiány okozza, amely fokozatosan javul a terhesség alatt a későbbi szülésig.
A menopauza fázisába lépő nők keserű ízt tapasztalhatnak a nyelvben az ösztrogén hormon csökkent szintje miatt a szervezetben. Ezt más körülmények is befolyásolják, mint pl égő száj szindróma nőknél a menopauza idején.
Mi az oka annak, hogy nem eszel, ha beteg vagy?
A keserű nyelv keserűvé teszi az elfogyasztott ételeket és italokat, így az étvágy elveszik a beteg állapotában. Az étvágytalanságot a szervezetben a citokineknek nevezett fehérje termelése is kiváltja.
Fehérjével együtt TNF-α (Tumornekrózis faktor-α) A citokinek felelősek a szervezetet támadó különféle típusú betegségek leküzdéséért. A citokineknek azonban mellékhatásai is vannak, nevezetesen csökkentik az étvágyat.
Ezenkívül a beteg étvágycsökkenést a testi funkciói is befolyásolják. Ha a szokásos módon sokat eszik, az azt jelenti, hogy emésztőrendszerének keményen kell dolgoznia, hogy csökkentse és felszívja a táplálékot.
Valójában a szervezetnek sok energiára van szüksége a betegség elleni küzdelemhez. Tehát, ha beteg vagy, a szervezeted felveszi az immunrendszerednek szükséges energiát. Ennek eredményeként az emésztőrendszered legyengül, és nem érzel késztetést a szokásos étkezésre.
Hogyan kezeljük a keserű nyelvet?
Még ha elveszíti is az étvágyát, mert keserű a nyelve, akkor is sokféle tápanyagbevitelre van szüksége ahhoz, hogy szervezete erősebb legyen a betegségekkel szemben. Az étvágy fokozása érdekében számos természetes módszer létezik a keserű száj kezelésére, amelyekre az alábbiakban odafigyelhet.
1. Egyél gyakran kis adagokban
Nem kell rákényszerítenie magát, hogy ételének nagy részét elköltse. Próbálja csökkenteni az étel adagját a szokásos felére vagy negyedére. Néhány órán belül azonban újra folytathatja az evést.
A megfelelő tápanyagbevitel érdekében napi háromnál többször is étkezhet kisebb adagokban. Így az emésztésed nem fog túl keményen dolgozni minden alkalommal, amikor eszel. Ráadásul evés közben sem kell túl sokáig elviselnie a keserű ízt.
2. Egyél tápláló ételeket
Még ha nem is eszel sokat, ügyelj arra, hogy a szervezeted számára szükséges tápanyagok, például fehérje, vitaminok és ásványi anyagok továbbra is megfelelőek legyenek. Tehát szaporítson tápláló ételeket, például csirkét, marhahúst, zöldségeket és gyümölcsöket. Ahelyett, hogy sokat eszik, de kiegyensúlyozatlan táplálkozással, jobb, ha minden ételt és italt megszilárdít alapvető tápanyagokkal.
3. Adjunk hozzá fűszereket
Mivel a nyelv keserűvé válik, természetes fűszerekkel fokozhatja az ételek ízét. A fűszerek amellett, hogy hozzáadják az ételek ízét, egyfajta élelmiszer-összetevőként is hatásosak az étvágy növelésére.
Hozzáadhat gyömbért, borsot és fahéjat olyan ételekhez, mint a levesek és a pörköltek. Ezenkívül a víz alternatívájaként gyömbérrel és fahéjjal is főzhet teát, mert a gyömbér csökkentheti a keserű íz érzetét.
4. Egyél narancsot
Ezen kívül ehet gyümölcsöt, például narancsot, citromot vagy vörös grapefruitot ( grapefruit ). A keserű nyelvnek szánt ilyen típusú táplálék a friss íz mellett nyáltermelést is kiválthat. A nyál segít a szájnak kimosni a keserű ízt a nyelven. Fogyaszthatod egyenesen, vagy facsarhatod ki a levét, hogy a szervezet könnyebben emészthető legyen.
Amellett, hogy csökkenti a keserű ízt a nyelven, foglalkoznia kell ennek a kellemetlen érzésnek a fő okával is. Ha a probléma a száj és a fogak egészségével kapcsolatos, akkor javasolt a megfelelő kezelés elvégzése, nevezetesen a megfelelő fogmosás, fogselyem és szájvíz használata.
Eközben, ha a keserű nyelvet más egészségügyi problémák okozzák, azonnal forduljon orvoshoz, és forduljon orvoshoz.
