Lehet, hogy szorongott, amikor rájött, hogy ebben a hónapban megváltozott a menstruációs ciklusa. Vagy hirtelen tovább tart, több mint egy hétig, vagy még rövidebb ideig, csak néhány napig. Arra is kíváncsi vagy, hogy valójában hány napos a menstruáció normális hossza? Gyerünk, tájékozódjon a következő áttekintésből.
Mennyi a normál menstruáció egy hónapban?
Ha odafigyelsz, a ciklus hossza és a menstruáció hossza közted és barátod között, vagy akár a nővéred között is eltérő lehet. A menstruációja általában 4-5 napig tart, de barátjának 7 napnál tovább is eltarthat.
Ennek az az oka, hogy a menstruáció során kilépő vér mennyisége minden nőnél eltérő. Minél több vér jön ki, annál valószínűbb, hogy a menstruáció hosszabb ideig tart.
A Very Well Health beszámolója szerint a menstruáció normál hossza között tart 3-7 nap. Eközben a normál menstruációs ciklus átlagosan 21-35 naponként következik be.
Aggódnom kell, ha a menstruációm 7 napnál tovább tart?
Ez ismét a menstruáció alatt kilépő vér mennyiségétől függ. Minél több vér jön ki a menstruáció során, a menstruáció általában hosszabb ideig tart.
Vannak azonban olyan nők is, akiknek a menstruációs ciklusa rendszertelen, mind a ciklus hosszától, mind a menstruáció hosszától függően. Például a múlt hónapban éppen 7 nap után ért véget a menstruációja, míg ebben a hónapban már csak körülbelül 3 napig tartott.
Ne aggódjon túl korán, ha ez megtörténik veled. Ezt az állapotot általában olyan nők tapasztalják, akik éppen pubertáskorba vagy menopauzába léptek.
Ezen kívül sok más tényező is befolyásolja a havi menstruáció hosszát vagy rövidségét. Közöttük:
- Fogamzásgátló tabletták használata
- Életmódbeli tényezők, a helytelen étrendtől vagy a mozgáshiánytól kezdve
- Túlsúly
- Feszültség
- Bizonyos betegségek, például PCOS, pajzsmirigybetegség, endometriózis és kismedencei gyulladásos betegség.
Annak megállapításához, hogy a menstruációja normális-e vagy sem, mindig jegyezze fel a napok számát minden alkalommal, amikor menstruál. Ezután számítsa ki az átlagot. Ha a menstruáció több mint 10 napig tart és hónapokig tart, azonnal forduljon orvoshoz.
