Légzőrendszer egészsége

Az asztma 15 leggyakoribb oka, amit tudni kell!

A bronchiális asztma, vagy talán jobban ismeri, mint asztma, a leggyakoribb krónikus, nem fertőző légúti betegség világszerte. Az asztma nem gyógyítható, de kontrollálható, hogy ne ismétlődjön meg gyakran. Az egyik módja annak, hogy elkerüljük azokat a dolgokat, amelyek az asztmáját okozzák vagy kiváltják. Melyek az asztma könnyen kiújulásának okai?

Az asztma kockázati tényezői

Egyelőre nem ismert, hogy mi a fő ok, amely kiváltja az asztma kiújulását. Ez az állapot azonban azért fordul elő, mert a légutak (hörgők) begyulladnak.

Ez a gyulladás megduzzad és szűkíti a hörgőket. Ennek eredményeként a tüdőbe jutó levegő korlátozott.

A gyulladás a légutak sejtjeit is érzékenyebbé teszi, és több nyákot termelnek. Ez a nyálkahártya-felhalmozódás a légutakat is szűkítheti, megnehezítve a szabad légzést.

A genetika az egyik olyan tényező, amelyről azt mondják, hogy az asztma fő oka. Ez azt jelenti, hogy az asztma esélye nő, ha az egyik vagy mindkét szülő asztmában szenved.

Számos egyéb kockázati tényező, amely asztmát okozhat, többek között:

  • Légúti fertőzése van, például tüdőgyulladás és hörghurut
  • Bizonyos atópiás allergiái vannak, például ételallergiája vagy ekcémája
  • Kis súllyal született
  • Koraszülött

A fiúk és a lányok nagyobb kockázatnak vannak kitéve az asztma kialakulásának, mint másoknak. Mostanáig nem világos, hogy a nemi és nemi hormonok hogyan lehetnek az asztmát okozó tényezők egyike.

Az asztma okai a kiváltó okok alapján

Asztmás rohamok léphetnek fel, ha tevékenység közben kiváltó tényezőknek van kitéve. Ennek ellenére az asztma kiváltó okai mindenkinél eltérőek lehetnek. Fontos, hogy Ön és az Önhöz legközelebb állók tudják, milyen konkrét dolgok válthatják ki bármikor az asztmás tüneteket.

Az asztmának számos típusa van, amelyeket az ok vagy a kiváltó ok alapján osztályoznak.

Az alábbiak az asztma fellángolásának leggyakoribb okai a kiváltó típusától függően:

1. Allergia

Az allergia az asztma fellángolásának egyik leggyakoribb oka. Kevesen tudják, hogy az allergia és az asztma valójában összefüggenek egymással. Hogy lehet ez?

A válasz az allergiás nátha, egy krónikus allergiás betegség, amely az orr belső nyálkahártyájának gyulladását okozza. Az allergiás rhinitisben szenvedőknél az allergiás reakciók hatására az immunrendszer hisztamin nevű antitesteket bocsát ki, amelyek a véráramon keresztül eljutnak a test minden szervébe, és különféle tüneteket okoznak.

Ezek a tünetek közé tartozik a könnyező szem, a folyamatos tüsszögés, a hirtelen orrfolyás, a könnyező szem, a torokviszketés és a légszomj, amelyek az asztma tipikus tünetei.

Az asztmában szenvedők körülbelül 80%-ának allergiája van:

  • állati szőrzet
  • poratka
  • csótány
  • fák, fű és virágok pollenje

Egy tanulmány szerint azoknál a gyerekeknél, akik csótányokkal fertőzött otthonokban éltek, négyszer nagyobb volt az asztma fellángolása, mint a tiszta otthonokban.

Eközben az ételallergia is lehet az asztma oka, bár ritkábban. Íme néhány élelmiszer, amelyet az asztmában szenvedőknek kerülniük kell, mert ezek leggyakrabban allergiás tüneteket okoznak:

  • tehéntej
  • tojás
  • dióféléket
  • tenger gyümölcsei, például hal, rák és kagyló
  • búza
  • szójabab
  • bizonyos gyümölcsök

Az ételallergia tünetei az enyhétől a súlyosig terjedhetnek, és hirtelen vagy több órán keresztül jelentkezhetnek.

Az asztmában szenvedőknél nagyobb a kockázata annak, hogy végzetes allergiás reakciót váltanak ki az élelmiszerekre. Az asztmás tünetek akkor jelentkezhetnek, ha bizonyos ételek elfogyasztása után az allergiás reakció anafilaxiás sokkká fejlődik.

2. Sport

Ez egyfajta asztmakiváltó, amely edzés vagy fizikai aktivitás miatt jelentkezhet. Az asztma tünetei kiújulhatnak és súlyosbodhatnak edzéssel. Időnként azonban még egészséges emberek és sportolók is megtapasztalhatják azt, akiknek soha nem volt asztmájuk. Miért?

Edzés vagy megerőltető tevékenység, például lépcsőzés közben önkéntelenül is be- és kilélegzhet a száján keresztül. Az ilyen légzés az asztma visszaesésének oka lehet.

A szájban nincsenek finom szőrszálak és arcüregek, mint az orrban, amelyek a levegő párásítására szolgálnak. A kívülről érkező száraz levegő, amely a szájon keresztül jut be a tüdőbe, a légutak beszűkülését idézi elő, így nehéz szabadon lélegezni.

Az ilyen típusú asztma a légutak beszűkülését eredményezi, 5-20 perccel az edzés után, ami megnehezíti a légzést.

Az edzés miatti asztma általában perceken vagy órákon belül megszűnik. Lélegezz be inhalálókészülék az asztma az edzés megkezdése előtt az asztmás rohamok megelőzésének egyik módja lehet.

Emellett az is fontos, hogy edzés előtt lassan bemelegítsen.

3. Köhögés

Az allergia mellett a köhögés is lehet az asztma kiváltó oka. Ez az állapot meglehetősen gyakori az emberek körében. A súlyos és súlyos köhögés a domináns tünet, amely gyakran előfordul.

Az asztmát okozó köhögést általában a légúti gyulladás vagy fertőzés váltja ki, például azért, mert:

  • influenza
  • krónikus rhinitis
  • orrmelléküreg-gyulladás (orrmelléküreg-gyulladás)
  • hörghurut
  • savas reflux betegség (GERD vagy gyomorégés)
  • krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)

Az asztmás köhögés nagyon aluldiagnosztizált és nehezen kezelhető. Ha elhúzódó köhögést tapasztal, haladéktalanul ellenőrizze egészségi állapotát egy tüdőgyógyásznál.

4. Éjszakai (éjszakai) asztma

Az éjszakai asztma az asztma egyik fajtája, amely éjszaka, lefekvés közepén ismétlődik. A kutatások azt mutatják, hogy a legtöbb asztmás halálozás éjszaka következik be.

Az asztma éjszakai kiújulásának oka az allergéneknek való kitettség, a levegő hőmérséklete, a fekvő pozíció, vagy akár bizonyos hormonok termelése, amelyek követik a szervezet biológiai óráját.

Ezenkívül általában az orrmelléküreg-gyulladás és az asztma tünetei gyakran éjszaka jelentkeznek. Főleg, ha a tüdő nyálka eltömíti a légutakat, és az asztmára jellemző köhögési tüneteket váltja ki.

Ezenkívül az éjszakai asztma egyéb okai a következők:

  • késleltetett válasz a nappali asztma kiváltóira
  • a testhőmérséklet csökkenése, amely bronchospasmust (izomfeszülést) vált ki a tüdőben
  • Asztma kezelés naponta egyszer, reggel
  • alvási apnoe, ami légzési problémákat okozó alvászavar

5. Orvostudomány

A legtöbb ember soha nem gondolja, hogy bizonyos gyógyszerek mellékhatásai valóban az asztma okai lehetnek. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint például az aszpirin és az ibuprofén, valamint a szívbetegségek gyógyszerei, a béta-blokkolók olyan gyógyszerek, amelyeknél fennáll az asztma fellángolásának kockázata.

Ha Ön asztmában szenved, és ezt a gyógyszert szedi, az ronthatja az asztmás tüneteit. Nem ritkán ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásai is végzetesek lehetnek az asztmásoknál.

Ha Ön azon emberek közé tartozik, akik érzékenyek ezekre a gyógyszerekre, kerülje az ibuprofént, a naproxent és a diklofenakot, mert asztmás rohamokat válthatnak ki. Különösen azoknak, akiknek már volt asztmája.

Mindig konzultáljon orvosával ezeknek a gyógyszereknek a használatával kapcsolatban, mielőtt elkezdi szedni őket.

6. Foglalkozási asztma (bizonyos munkák eredményeként)

Az asztma ilyen típusú kiváltó okait általában a munkahely (foglalkozás) okozza. Ha Önnél ez az állapot, légzési nehézséget és egyéb asztmás tüneteket tapasztalhat csak munka közben.

Sok foglalkozási asztmában szenvedő ember orrfolyást, orrdugulást, szemirritációt, könnyező szemeket és ziháló köhögést tapasztal.

A foglalkozási asztmának leginkább kitett emberek az építőmunkások, állattenyésztők, ápolónők, asztalosok, gazdálkodók, valamint a légszennyezésnek, vegyszereknek és cigarettafüstnek naponta kitett dolgozók.

Az asztma egyéb okai

Az asztma fent említett okai mellett azt is tudnia kell, hogy számos egyéb állapot és tényező is kiválthatja az asztma fellángolását.

Íme néhány egyéb dolog, amelyek kiválthatják az asztmát:

1. Dohányzás

Azoknál, akik dohányoznak, nagyobb valószínűséggel alakul ki asztma, mint azoknál, akik nem dohányoznak. Ha asztmás és dohányzik, ez a rossz szokás ronthatja a tüneteit.

A terhesség alatt dohányzó nők szintén növelhetik a magzati zihálás kockázatát. Nemcsak az, hogy azoknak a csecsemőknek, akiknek édesanyja dohányzott a terhesség alatt, a tüdő működése is rosszabb volt, mint azoknak, akiknek anyja nem dohányzott. Nem lehetetlen, hogy ez az asztma kockázatának teszi ki a babát.

A dohányzás abbahagyása az egyik legjobb módja annak, hogy csökkentse az asztma kialakulásának kockázatát, miközben védi a tüdejét.

2. A gyomorsav megemelkedik

A fent említett asztma számos típusa gyakran társul a gyomorsav növekedéséhez. Valójában az asztmában szenvedők több mint 80 százalékának volt már súlyos GERD-je.

Ennek az az oka, hogy a gyomor tetején lévő záróizom billentyű nem tud szorosan zárni, hogy a savat a gyomorban tartsa. Ennek eredményeként a gyomorsav a nyelőcsőbe emelkedik.

A gyomorsav, amely továbbra is a nyelőcsőbe emelkedik, irritációt és gyulladást okoz a hörgőkben, így az asztmás rohamok okozója lesz.

A Mayo Clinic oldaláról idézve a gyomorsav ronthatja az asztmás tüneteket, és fordítva.

A GERD általában éjszaka jelentkezik, amikor a beteg fekszik. Talán ez az oka annak is, hogy egyesek éjszaka (éjszakai) tapasztalnak asztmát.

Néhány jel arra utal, hogy a gyomorsav reflux az asztma oka:

  • Az asztma csak felnőtt korban jelentkezik
  • Nincs asztma előzménye
  • Az asztmás tünetek súlyosbodnak egy nagy étkezés vagy testmozgás után
  • Az asztma kiújul alkoholfogyasztás után
  • Az asztma éjszaka vagy fekvéskor jelentkezik
  • Az asztma elleni gyógyszer nem olyan hatékony, mint általában
  • Nincs allergia vagy hörghurut anamnézisében

3. Stressz

Legyen óvatos, a stressz is az asztma oka lehet. Ezt bizonyítja a folyóiratban megjelent tanulmány Agy, viselkedés és immunitás.

A tanulmány azt sugallja, hogy a tartós stressz csaknem megkétszerezheti a tünetek kiújulását az asztmás gyermekeknél.

További kutatások a folyóiratban Allergology International szintén ugyanezt állította. A szervezet stresszre adott válasza bizonyos hormonok felszabadítására késztetheti az immunrendszert. Ezek a hormonok végül gyulladást okoznak a légutakban, és asztmás rohamokat váltanak ki.

4. Hormonális változások

Ismeretes, hogy a felnőttkori asztma 20 százalékkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Úgy gondolják, hogy a nőknél előforduló hormonális változások az egyik ok.

A hormonális változások, például a terhesség alatt, növelhetik az asztma kialakulásának kockázatát. Valójában az asztma előfordulása azoknál az embereknél, akik csak egyszer voltak terhesek, 8 százalékról 29 százalékra nőtt azoknál a nőknél, akiknek négy gyermekük született.

A menopauza után évekig ösztrogént szedő nők szintén hajlamosak az asztmára. Bár kiderült, az asztma kockázata csökken azoknál, akik fogamzásgátló tablettát használnak.

5. Elhízás

Az elhízás az asztma egyik okaként ismert, és növeli a felnőttek kockázatát. A túlsúlyos és elhízott emberek 50%-a felnőttkorban asztmás. Hogy történt ez?

Az elhízott embereknek meglehetősen sok zsírszövetük van. A zsírszövetből származó hormonok, az adipokinek növekedése elhízott embereknél a felső légúti gyulladást váltja ki.

Ezenkívül az elhízott emberek kevesebbet lélegeznek, mint a normál tüdőkapacitásuk. Ez megzavarja a tüdő működését. Nem beszélve az alvás közbeni légzési nehézségekről, és az asztmával nagyon szorosan összefüggő GERD-betegség is előfordulhat az elhízás miatt.

6. Időjárási tényező

Valójában az időjárás egyeseknél asztmás rohamokat is kiválthat. Az esős évszak nedvesebbé teszi a levegőt, ami akaratlanul is ösztönözheti a penészgombák növekedését.

Ezek a gombák aztán feltörhetnek és a levegőben repülhetnek. Belélegezve az asztmás tünetek kiújulását idézheti elő. A hosszan tartó meleg időjárás is okozhatja ugyanezt.

Bár nem ismert, hogy pontosan mi okozza, a The Asthma UK egyik elmélete szerint a forró levegő belélegzése a légutak összehúzódását okozhatja, ami köhögést és légszomjat okozhat. Mindkét állapot asztmás rohamokat válthat ki.

Egy másik elmélet azt is sugallja, hogy a meleg időjárás növelheti a szennyező anyagok és a penész mennyiségét a levegőben. Ha ezeket a szennyező anyagokat és gombákat asztmás emberek belélegzik, asztmás rohamok léphetnek fel.

Forduljon orvoshoz, hogy megtudja az asztma okát

A fenti magyarázatból ismert, hogy számos kockázati tényező okozhat asztmát. Javasoljuk, hogy kerülje az asztma kiváltó okát, hogy a tünetek soha ne ismétlődjenek meg.

De ahhoz, hogy többet megtudjon arról, mi okozza az asztmája könnyen kiújulását, orvoshoz kell fordulnia. Orvosi konzultáció szükséges bizonyos asztmás tünetek gyanúja esetén is.

Az orvosok számos vizsgálatot végezhetnek, kezdve a fizikális vizsgálatoktól, a laboratóriumi vizsgálatoktól a képalkotó vizsgálatokig az asztma diagnózisának megerősítésére.

Minél hamarabb diagnosztizálják az asztmáját, annál könnyebb lesz az asztma kezelése. Számos veszélyes asztmás szövődményt is elkerülhet.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found