Férfi egészség

Hogyan lehet leküzdeni a korai magömlést testmozgással és gyógyszerekkel

A korai magömlés nagyon gyakori férfi szexuális probléma. Ezt az állapotot az jellemzi, amikor egy férfi a kívántnál gyorsabban ejakulál vagy szabadul fel a spermiumok szexuális kapcsolata során. Különféle reklámok, alternatív gyógyászat és gyógyszerek azt állítják, hogy képesek legyőzni a férfiak korai magömlésének problémáját.

Számos tényező okozhatja a férfi túl gyors magömlését, a pszichológiai problémáktól kezdve bizonyos egészségügyi állapotokig.

A különböző kezelési módszerekkel igaz, hogy a korai magömlés gyógyítható? Mi a leghatékonyabb módja a korai magömlés leküzdésének gyógyszer nélkül vagy kábítószerrel?

Korai magömlést tapasztal?

Orvosi szempontból egy átlagos egészséges felnőtt férfi körülbelül öt perccel az első szexuális stimuláció után vagy a szexuális érintkezés során történő behatolás után ejakulál. A korai magömlés olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor egy férfi kontrollálatlanul magömlik, amikor nem érzi magát késznek az ejakulációra.

Fontos megjegyezni, hogy az ejakulációs idő sebessége férfinként (vagy akár ugyanazon férfi esetében is eltérő időpontokban és alkalmakkor) eltérő lehet, de a korai magömlés klinikai diagnózisát általában akkor állítják fel, ha az kevesebb, mint 1 -2 perccel a hüvelybe való behatolás után.

Mik a korai magömlés okai?

A korai magömlés oka nem ismert bizonyossággal. Mindazonáltal általában úgy gondolják, hogy ezek a férfiak a szexuális egészségügyi problémák fő okai a pszichológiai tényezők.

Pszichológiai tényezők, amelyek befolyásolják, mint például a rossz szexuális élmények, az alacsony önbizalom, a stressz, a depresszió, a szorongásos zavarok, a partnerrel kapcsolatos személyes problémák.

Egyes fiatal férfiak is nagyon érzékenyek a szexuális stimulációra, így könnyebben izgulnak. A szex iránti túlzott izgatottság vagy izgatottság korai magömlést is okozhat.

A fenti pszichológiai tényezők befolyásolhatják azokat a férfiakat, akiknek korábban normális volt az ejakulációja. Ha nem kezelik megfelelően, ez az állapot egy életen át folyamatosan tapasztalható

Vannak olyan egészségügyi állapotok, amelyek növelik a korai magömlés kockázatát?

Az ejakuláció szabályozásának képtelensége ritkán egészségügyi állapot következménye. Vannak azonban olyan egészségügyi állapotok, amelyek az alábbiak szerint növelhetik a korai magömlés kockázatát.

  • Impotencia
  • Prosztata rendellenességek
  • Szívbetegség
  • Magas vérnyomás (hipertónia)
  • A vegyi anyagok kóros szintje az agyban (neurotranszmitterek)
  • Rendellenes hormonszint, például pajzsmirigy-problémák
  • Alkohollal, szerekkel és kábítószerrel való visszaélés története
  • Idegrendszeri károsodás trauma vagy műtét következtében
  • Húgycső gyulladás
  • A vényköteles gyógyszerek mellékhatásai bizonyos állapotok esetén

Nehéz meghatározni a korai magömlés kiváltó okát. Mert számos lehetőség adódik, kezdve a pszichológiai tényezőktől, a pénisz szerkezetével kapcsolatos problémáktól, vagy akár a kettő kombinációjától. A korai magömlés akár pszichológiai és biológiai tényezők bonyolult kölcsönhatásával is járhat.

Az orvosi konzultáció során az orvos általában megkérdezi a partnerével való szexuális életéről. Amellett, hogy a szexuális életéről kérdez, az orvos az Ön kórtörténetére is rákérdez.

Az orvos fizikális vizsgálatot és orvosi vizsgálatokat is végezhet a kezdeti diagnózis megerősítésére. Kezelőorvosa vérvizsgálatot vagy más orvosi vizsgálatot rendelhet el a tesztoszteronszint ellenőrzésére.

A korai magömlés okozhat terhességet?

Bár gyakran okoz problémát a teherbe esni próbáló pároknak, a korai magömlés nem közvetlen oka a termékenységi problémáknak, vagyis a férfi meddőségnek. Ennek oka az, hogy az ejakulációhoz szükséges idő nem túl fontos, amíg elegendő a hüvelybe való behatolás.

Amikor a pénisz bejut a hüvelybe szex közben, és amikor a hüvelyben történik a magömlés, mindig fennáll a terhesség esélye. Ennek az az oka, hogy a férfiak spermája általában 100-200 millió aktív spermiumot tartalmazhat 2-5 ml folyadékonként minden alkalommal, amikor az ejakuláció során felszabadul.

A spermában jelenlévő több millió spermium növeli annak esélyét, hogy néhány ilyen spermium sikeresen eljut a méhbe. Ennek ellenére végül csak egy képes megtermékenyíteni a nő petesejtjét, még akkor is, ha a férfi kívülről ejakulál.

Vannak azonban rendkívül korai magömlés esetei is, amikor az ejakulált folyadék túl korán jön ki, mielőtt a hüvelybe való behatolás megtörténne. Ez az állapot alacsony esélyt okozhat a teherbeesésnek.

Különféle gyakorlatok a korai magömlés leküzdésére

Sok esetben a korai magömlés idővel valóban gyógyulhat. A korai magömlés kezelésének módja azonban az októl függ.

Ha betegség miatt korai magömlést tapasztal, a magömlés legjobb kezelése az, ha először kezeli a betegséget. Ezenkívül kipróbálhatja a kezelést az orvos által kifejezetten felírt gyógyszerek formájában is.

Mielőtt orvosi gyógyszerekkel legyőzné az ejakulációt, íme néhány gyakorlati technika, amellyel otthoni gyógyszer nélkül is megbirkózhat a korai magömléssel.

1. Maszturbáció

A maszturbáció természetes módja a korai magömlés kezelésének gyógyszerek nélkül. A gyakorlatot úgy is elvégezheti, hogy különféle technikákkal önkielégítést végez, majd eltereli az elméjét, hogy ne ürítsen gyorsan.

Vedd el gondolataidat az aktuális ingerekről. Belégzés 3-4 alkalommal kilégzés. Tartsa elterelve az elméjét, amint úgy érzi, hogy a sperma kezd kijönni. Az orgazmust is késleltetheti, ha a szexuális aktus előtt 1-2 órával maszturbál.

Amint elkezdi megszerezni az irányítást a teste felett, gyorsabban folytathatja a szexuális behatolást. Kezdje el újra keresni partnere testének stimulációját, hogy felkeltse a szenvedélyt. Ismételje meg, amíg el nem érkezik a kívánt orgazmus ideje.

2. Használja a technikát megállni és elindulni

Ez a technika a korai magömlés leküzdésére partnere segítségét igényli. Ezt a gyakorlatot először meg kell beszélni és meg kell állapodni partnerével a fenntartás érdekében hangulat szexuális.

Idézet innen Amerikai Családorvosok Akadémia , ez a technika akkor kezdődik, amikor Ön vagy partnere önkielégítéssel elkezdi stimulálni a pénisz. Ha úgy érzi, hogy orgazmusra készül, állítsa le a stimulációt 30 másodpercre, amíg a test újra kontrollálható lesz.

Egy szexuális aktus során próbálja meg gyakorolni ezt a technikát 2-4 alkalommal a kívánt orgazmusig. Hívja meg partnerét, hogy vegyen részt ebben a technikában, hogy együtt érje el a szexuális elégedettséget.

3. Műszaki képzés szorítás

A korai magömlés kezelésének ez a hatékony módja nem sokban különbözik a technikától megállni és elindulni . Ezt a technikát úgy csinálja, hogy kihúzza a hímtagot a hüvelyből, amikor orgazmus előtt áll. Ezután meg kell fognia a péniszét, vagy kérnie kell partnere segítségét.

Amikor behatol, és orgazmusra vágyik, húzza ki a péniszét a hüvelyből, és fogja meg a pénisz fejét, ne legyen túl puha és ne túl szoros. Ezután nyomja meg a pénisz fejét a hüvelykujjával, amíg a szexuális vágy csökken.

Ha úgy érzi, hogy a spermium áramlása lassulni kezd, tartsa lenyomva körülbelül 20-30 másodpercig, és folytassa újra a késleltetett behatolást. Ezt a technikát többször is elvégezheti, amíg el nem éri a kívánt ejakulációs időt.

4. Próbáld ki a Kegel gyakorlatokat

A Kegel gyakorlatok segíthetnek leküzdeni az önmagömlést kábítószerek nélkül. A Kegel-gyakorlatok hosszabb ideig tartó magömlést eredményezhetnek a pénisz területének jobb véráramlásának köszönhetően.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ennek a gyakorlatnak a célja a péniszizmok megerősítése és az orgazmus késleltetése a nem kívánt időpontban. A Kegel gyakorlatok segíthetnek abban is, hogy ellenőrizzék az orgazmus megtartásának képességét, és nagyobb szexuális állóképességet biztosítanak.

Eleinte ezt a gyakorlati technikát a szülés utáni nőknek szánták a hüvelyi izmok megfeszítésére, mint korábban. De úgy tűnik, nem csak a nők érzik ennek előnyeit, hanem a férfiak is. Ez a gyakorlat a medenceizmok mozgására összpontosít ( pubococcygeus ), hogy feszesnek érezze magát.

A férfiak számára végzett Kegel-gyakorlatok előnye, hogy a pénisz és annak tartalma jobban ellenőrizhetővé válik. A hímvesszőt és a hólyagot borító medencefenék izmai ennek a gyakorlatnak köszönhetően egészségesebbek lesznek, és hosszabb ideig tartó orgazmusokat tesznek lehetővé.

5. Légzőgyakorlatok

A korai magömlés kezelésének ez a természetes módja általában nem fizikailag érinti, hanem gondolatait és érzéseit. A légzés a kulcsa az egész test irányításának.

Amikor a pénisz behatol a hüvelynyílásba, és orgazmust érez, kezdje el lassítani a csípő ütemét. Vonja el figyelmünket az ingerről, lélegezzen be 3-4 alkalommal kilégzéskor. Tartsa elterelve az elméjét, amíg nem érzi, hogy a spermiumok áramlása csökkenni kezd.

Ha már tudja irányítani a testét, kérjük, folytassa a szexuális behatolást gyorsabb tempóval. Kezdj el több stimulációt keresni a szenvedély felkeltésére. Csináld többször is, amíg el nem érkezik az orgazmusra vágyó idő.

6. Használj óvszert

Bár csökkentheti az elégedettséget a szexuális együttlét során, az óvszer meglehetősen hatékony a korai magömlés leküzdésében. A Mayo Clinic-től idézve, az óvszerben található tartalom csökkentheti a pénisz érzékenységét, így késleltetheti az ejakulációt.

A helyi érzéstelenítő vegyületeket, például benzokaint vagy lidokaint tartalmazó óvszer átmeneti zsibbadást vagy zsibbadást okozhat az erekcióban lévő péniszben. Másrészt vastag latex anyagú óvszert is választhat a korai magömlés kezelésére.

Orvosi terápia és gyógyszerek a korai magömlés kezelésére

Ha a korai magömlés leküzdésének saját maga által végzett módszere nem hatékony, természetesen ehhez az állapothoz orvoshoz kell fordulni a megfelelő kezelési mód meghatározásához. Az orvos a tapasztalt egészségügyi állapotok alapján diagnosztizálja, majd meghatározza a korai magömlés elleni gyógyszer vagy bizonyos pszichológiai terápia típusát.

1. Antidepresszáns gyógyszerek

Az antidepresszáns gyógyszereket néha gyakori kezelésként használják a korai magömlés ellen. Ez a kezelés általában több gyógyszert, például klomipramint és paroxetint használ. Mindkettőt azért használják, mert gátolják az orgazmust, ami szintén segíthet késleltetni az ejakulációt.

Egy másik használható kezelés a tramadol. Ezt a gyógyszert a fájdalom csillapítására használják, amikor orgazmus előtt áll, és késleltetheti az ejakulációt is. Ezen kívül vannak más gyógyszerek is, amelyek kezelhetik a korai magömlést, beleértve a fájdalomcsillapítókat és a foszfodiészteráz-5 gátlókat.

Mindazonáltal ügyeljen a gyógyszer mellékhatásaira, beleértve az émelygést, átmeneti látászavarokat, szédülést, szájszárazságot és csökkent libidót. Ezért ajánlott a gyógyszert az orvos előírása és tanácsa szerint alkalmazni.

2. Bizonyos krémek vagy gyógyszerek

A gyógyszereken kívül léteznek speciális krémek, gélek, spray-k is, amelyek a korai magömlés kezelésére használhatók. Ez a kezelés csökkenti a stimuláció érzését, ami lelassíthatja az orgazmust.

Krémeket, zseléket vagy spray-ket kell felvinni a teljesen felálló péniszre, mielőtt szerelmeskedne. Ezek a gyógyszerek általában lidokaint tartalmaznak. Sajnos ez a módszer befolyásolhatja a férfiak elégedettségét azáltal, hogy csökkenti a kapott stimuláció érzetét.

A korai magömlés kezelése mellett néha ezt a kezelést a korai magömlés kezelésére is alkalmazzák. Bár a helyi érzéstelenítők hatékonyak és jól beváltak, tisztában kell lennie a lehetséges mellékhatásokkal is. Egyes férfiak a csökkent szexuális élvezet iránti érzékenység átmeneti elvesztéséről számolnak be.

3. Tanácsadás pszichológusnak

A korai magömlés általában hatással van a szexuális élvezetre és az Ön és partnere közötti személyes kapcsolatokra. Az orvosi kábítószerek használata mellett jó ötlet, ha Ön és partnere pszichológushoz fordul.

Önt és partnerét megkérik, hogy meséljenek párkapcsolati problémáiról és a korai magömléssel vagy más szexuális problémákkal kapcsolatos tapasztalatairól. Később a pszichológus meghatározza a szorongás csökkentésének és a stressz kezelésének módjait, ha pszichológiai tényezők okozzák a korai magömlést.

Választható természetes módszerek a korai magömlés kezelésére

Amellett, hogy számos orvosi technikát és gyógymódot használ, bizonyos kiegészítőket vagy gyógynövényeket is használhat az ejakulációs problémák kezelésére.

Bár szabadon beszerezhető, érdemes gyógynövény-kiegészítőket az ajánlásoknak megfelelően használni, vagy először konzultáljon orvosával. A következő gyógynövények és kiegészítők közül néhányat megpróbálhat természetes módon kezelni a korai magömlést.

1. Kava-kiegészítők

A kava gyökeréből és leveleiből származó kiegészítők fokozhatják a pénisz véráramlását, így megakadályozzák a túl könnyen kilépő erekciót. Ez a gyógynövény a szorongást is csökkentheti, amely pszichológiai tényezők szorosan összefüggenek a korai magömlés okával. Kaphat kavát pirulákban vagy porokban, hogy főzzön.

2. Hibiszkusz virágesszencia

A korai magömlésben szenvedő férfiaknak hibiszkusz virágesszenciát tanácsolnak. A hibiszkusz vagy hibiszkusz virágok olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek javíthatnak hangulat vagy valakinek a hangulata.

Mint ismeretes, az Ön által tapasztalt stressz túl gyorsíthatja a magömlést. Ezenkívül a hibiszkusz viráglé növelheti a nemi vágyat, miközben fenntartja a hosszú erekciót férfiaknál.

3. 5-HTP-kiegészítők

Az 5-HTP (5-hidroxi-triptamin) kiegészítőket az SSRI gyógyszerek tartalmazzák ( Szelektív szerotonin újrafelvétel gátló ), amelyet általában közepesen súlyos vagy súlyos depresszió kezelésére alkalmaznak. Hogyan működik, ez a kiegészítő megakadályozza, hogy a szerotonin újra felszívódjon az idegsejtekben, így növelheti a vércukorszintet hangulat .

Kiadott folyóiratokból idézve Trendek az idegtudományokban , Az 5-HTP-kiegészítők az ejakulációt késleltető hatást fejtenek ki, így depresszióval vagy szorongásos zavarokkal járó korai magömlés kezelésére is használhatók.

Az állóképesség és a szexuális teljesítmény növelése érdekében az étrend-kiegészítők használatát egészséges táplálkozással és testmozgással kell kombinálni. Mindig forduljon orvoshoz, mielőtt korai magömlés esetén fogyasztana.

4. Egészséges életmód megvalósítása

Egyes férfiaknál az alkohol- és dohányfogyasztás abbahagyása vagy csökkentése, valamint az egészséges életmód alkalmazása javíthatja a korai magömlés kontrollálását.

Ha olyan afrodiziákum ételeket eszel, amelyek fokozzák a szexuális izgalmat és az állóképességet, mint például a zöld tea, a csokoládé és a ginzeng, simábbá tehetik a véráramlást a péniszben, és a szex mindkét partner számára jólesik.

Különféle technikák és kezelések a fentiekben, amelyeket megtehet a tapasztalt korai magömlés problémájának leküzdésére. Ha további kérdései vannak, keresse fel kezelőorvosát a megfelelőbb megoldás és kezelés érdekében.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found