A terhesség alatt a terhes nők napi táplálékszükséglete megnő. Az egyik megnövekedett tápanyag, amelyre a terhes nőknek szüksége van, a vas. A várandós nőknek azt tanácsolják, hogy a terhesség alatti vasszükségletüket vért tartalmazó gyógyszerek szedésével fedezzék tabletták vagy pirulák formájában. Valójában mi a funkciója a vérnövelő tablettáknak (TTD) vagy a vastablettáknak terhes nők számára, és vannak-e mellékhatásai?
Miért van szükségük a terhes nőknek tablettára a vér hozzáadásához?
A várandós nők szinte minden táplálkozási szükséglete megnövekedett a terhesség előttihez képest.
Ez a növekedés összefügg az anya testében bekövetkezett változásokkal, valamint a baba anyaméhben táplált táplálkozási szükségleteinek kielégítésével.
Különféle tápanyagok, amelyek szükségletei a terhesség alatt megnövekednek: terhes nőknek vitaminok, terhes nőknek kalcium, terhes nők számára DHA, terhes nők számára B-vitamin komplex.
Emellett a várandós nőknek több vas ásványianyag-bevitelre van szükségük, mint terhességük előtt.
A vas az egyik tápanyag, amelyre a terhes nőknek szüksége van. Már a terhesség előtt ajánlott egy nőnek fedezni napi vasszükségletét.
Éppen ezért a várandós nőknek ajánlott a napi vasbevitel optimalizálása érdekében tabletta vagy pirula formájában vérfokozó gyógyszerek szedése.
A vért tartalmazó tabletták vagy a vastabletták különböző funkciói vagy előnyei a terhesség alatt a következők:
1. Növelje a szervezet vérellátását
Nemcsak a tápanyagigény nő a terhesség alatt, hanem az anya szervezetének vérellátása is. Ennek az az oka, hogy a teljes vérmennyiség megkétszereződött volna a terhesség alatt.
Ez a növekedés a normál vérkép 50%-a vagy több.
A terhes nők vér hozzáadott tablettáinak előnyei az, hogy támogatják a szervezetet, hogy több vért termeljen mind az anyának, mind a babának.
2. Növelje a hemoglobintermelést
A vas hasznos a hemoglobin, a vörösvértestekben lévő fehérje előállításában is, amely oxigént szállít a szervezet összes sejtjébe.
Minél több vas van az anyában, annál több vér és hemoglobin kering az anya és a fejlődő baba testében.
A véremelő tabletták bevétele segít az anya szervezetében, hogy több hemoglobint termeljen a terhesség alatt.
Másrészt az anyáknak vértartalmú tablettákra is szükségük van, hogy kielégítsék a baba és a méhlepény növekedésének támogatásához szükséges vasszükségletet, különösen a terhesség 2. és 3. trimeszterében.
3. Egyéb előnyöket biztosít a terhesség alatt
A vérfokozó tabletták (TTD) más néven vastabletták terhes nők számára történő szedése nemcsak a vérszegénység megelőzésében segíthet.
A terhesség alatti megfelelő vasbevitel megakadályozza azt is, hogy az anya vajúdás közben elvérezzen és szülés közben elhaljon a vérzés miatt.
Valójában azok az anyák, akik vért tartalmazó tablettákat szednek, szintén hozzájárulnak a fejlődő magzat tápanyagbevitelének optimalizálásához az anyaméhben.
Mennyi vasra van szükség a terhesség alatt?
Az Egészségügyi Minisztérium Egészségfejlesztési és Közösségi Erősítési Igazgatóságától idézve az anyáknak körülbelül 800 milligramm (mg) vasbevitelre van szükségük a terhesség alatt.
Az anyaméhben 300 mg vasigényt biztosítanak, a fennmaradó 500 grammot pedig az anyának, hogy a terhesség alatt hemoglobint termeljen.
Ha túl sok a vas, az kiürülhet, vagy a belekben, a bőrön és a vizelettel ürülhet ki.
Tehát a terhes nők teljes vasszükséglete a terhesség körülbelül 9 hónapja alatt, mind a táplálékfelvételből, mind a vért tartalmazó tablettákból.
Eközben a táplálkozási arány (RDA) szerinti napi vasszükséglet a terhesség minden trimeszterében eltérő. ami körülbelül 18 mg a terhesség 1. trimeszterében és 27 mg a terhesség 2-3 trimeszterében.
A várandós nők vasszükségletének megfelelő kielégítése érdekében fontos, hogy a napi táplálékforrásokból és a vérfokozó gyógyszerekből pirula vagy tabletta formájában növeljük a vasbevitelt.
Milyen következményekkel jár, ha a terhes nők nem vesznek be tablettát vér hozzáadására?
Amint azt korábban említettük, a várandós nőknek szánt vérpótló tabletták segítenek kielégíteni a napi vasszükségletet, amelyet nem biztos, hogy táplálékkal fedezünk.
Bár nem mindig, a terhes nőknek néha nagy mennyiségű vas bevitelére van szükségük a szervezet vaskészletének és vastartalékainak hiánya miatt.
Ha nem kezelik, a vasraktárak terhesség előtti és alatti hiánya terhes nőknél vashiányos vérszegénységhez vezethet.
Ezenkívül a vashiányos vérszegénység kockázata azoknál az anyáknál is magas, akik ikrekkel várnak, vagy közel áll az előző terhességhez.
A vashiányos vérszegénység miatt a terhes nők könnyen legyengülnek és elfáradnak. A már súlyos vérszegénység terhességi szövődményeket is okozhat.
Vegyük például a vérszegénységet, amely gyengítheti az anya immunrendszerét, így fogékony lehet a fertőző betegségekre.
Az anyákat a szülés utáni depresszió is veszélyezteti, mert vérszegénységet tapasztalnak, ami azzal kezdődik, hogy nem szednek vért tartalmazó tablettákat.
Az anya kockázata mellett a vashiányos vérszegénység a baba számára is veszélyt jelenthet.
A vashiányos vérszegénység koraszüléssel és alacsony születési súllyal jár – írja a Mayo Clinic weboldala.
Sőt, a vérszegénység növeli a csecsemőhalál kockázatát a szülés előtt és után.
Súlyos vérszegénység ritkán fordul elő terhes nőknél, ha megfelelő táplálékot kapnak, és mindig betartják az étrendjüket.
Ezzel szemben, ha az anya napi tápanyagbevitele nem elégíti ki a terhesség alatti szükségleteit, természetesen ez a vérszegénység terhességi szövődménye egészségügyi problémákat okozhat.
Honnan kaphatnak a terhes nők vérfokozó tablettát?
Vérfokozó tabletták (TTD) vagy vastabletták terhesség alatt történő szedése segíthet megelőzni a vérszegénységet.
Ennek ellenére továbbra is növelni kell a vas bevitelét a terhes nők táplálékforrásaiból, hogy az ellátás egyre nagyobb legyen, amellett, hogy a vérnövelő tabletták vagy tabletták is segítik.
Indonéziában a kormány legalább 90 tabletta vagy vastabletta fogyasztását javasolja terhes nőknek, vagy minden nap a terhesség alatt.
Minden bizonnyal célja a vashiányos vérszegénység megelőzése a terhesség alatt.
A várandós anyáknak szánt vérpótló tabletta (TTD) ingyenesen beszerezhető a puskesmáknál, vagy önállóan megvásárolható a legközelebbi gyógyszertárban.
Vannak mellékhatásai a vérfokozó tablettáknak?
Jobb tudni, hogy a terhes nőknek milyen adagot kell bevenniük a vért tartalmazó tablettákból.
Jobb, ha először orvoshoz fordul, mielőtt vérfokozó tablettát vagy vastablettát szedne.
Az orvos a vérpótló tabletta adagját a napi étrendből általában bevitt vas mennyiségéhez igazítja.
Bár a felesleges vasat a szervezet tartalékként tárolhatja, a túl nagy adag vastabletta problémákat okozhat.
A túl nagy adag vastabletta emésztőrendszeri problémákat okozhat, például székrekedést vagy székrekedést, hányást, hányingert és hasmenést.
Ezenkívül a terhesség korai szakaszában a túlzott hányinger és hányás hyperemesis gravidarum állapotához vezethet.
Ha a vastablettát éhgyomorra veszi be, fennáll a gyomornyálkahártya károsodásának veszélye.
A megoldás az, hogy este lefekvés előtt beveheti a vastablettákat, hogy ne legyen túl hányingere az elfogyasztása után.
Ha a vérserkentő tabletta vagy a vastabletta székrekedést okoz, több zöldséget és gyümölcsöt ehet (például spenótot, amely szintén vasforrás).
Ne felejtse el, hogy több vizet kell innia, hogy leküzdje a székelési nehézségeket.
Ne aggódjon, ha a széklete sötétebb lesz a vastabletta bevétele után, mivel ez normális és ártalmatlan.
