Mindenkinek megvan a maga módja a saját testének felfedezésére. Az egyik olyan erőfeszítés, amelyet az átlagember valaha is megtett, az önkielégítés, más néven a maszturbáció. Nem csak a férfiak, de kiderült, hogy sok nőnek is van önálló szexe. Sajnos a maszturbációt gyakran tabutémának tekintik, így ezzel a szexuális tevékenységgel kapcsolatban is vannak mítoszok.
Annak érdekében, hogy ne tévesszen meg bennünket, nézzük meg alaposan az önkielégítést vagy önkielégítést, az előnyöktől a túlzott mértékű egészségügyi kockázatokig.
Mi az a maszturbáció (maszturbáció)?
A maszturbáció vagy önkielégítés olyan tevékenység, amelyet a nemi szerv megérintésével végeznek, hogy szexuális örömet szerezzenek.
A maszturbáció általában a csúcspont, vagy más néven orgazmus elérése.
A maszturbáció során végzett tevékenységek általában változatosak, az érintéstől, simogatástól a nemi szervek masszírozásáig terjednek.
A maszturbáció vagy önkielégítés a legtöbb ember által gyakori szexuális tevékenység.
Ezt egy tanulmány bizonyítja JAMA Gyermekgyógyászat, azaz a férfiak 73,8%-a és 48,1%-a maszturbált.
Ezenkívül a becslések szerint a férfiak 62,6%-a 14 éves kora óta önkielégítést végzett, a nők 80%-a pedig 17 éves kora óta próbálkozott ezzel.
Az emberek különféle célokra maszturbálnak. Vannak, akik ellazultabbnak akarják érezni magukat, jobban szeretnék felismerni testüket, és a szexuális vágy kivezetéseként.
A szexuális vágy önkielégítéssel való kielégítését általában olyan emberek végzik, akik nem házasok, így nincs partnerük, aki együtt szexuális tevékenységet folytathatna.
Vannak, akik gyakran maszturbálnak, vannak ritkán, és nem kevesen, akik egyáltalán nem.
Ez a tevékenység privát és személyes döntés, így nincs „helyes” vagy „rossz” út.
Ez az egyedüli szex azonban problémát jelenthet, ha ellenőrizetlenül csinálod.
Igen, az önkielégítés szokása, amely megzavarja a mindennapi életet vagy befolyásolja a partnerrel folytatott szex minőségét, természetellenesnek számít.
Milyen előnyei vannak a maszturbációnak az egészségre nézve?
Bár sokan tabunak tartják, a maszturbáció vagy a maszturbáció normális tevékenység.
Valójában a maszturbálás az első szexuális élmény, amelyet férfiak és nők egyaránt átélnek.
Sajnos a maszturbáció negatív szexuális tevékenységként való felfogása sok félrevezető mítoszt kering a közösségben.
Egyesek szerint a maszturbáció meddőséget okoz, csökkenti a pénisz méretét és vakságot okoz. Mindezek a mítoszok teljesen valótlanok.
Valójában a maszturbáció vagy az ésszerű határokon belül végzett maszturbáció különféle előnyökkel jár az egészségre nézve.
A maszturbáció vagy önkielégítés néhány előnye:
1. A szexuális vágy felszabadítása
Előfordulhat, hogy sok ember nem tudja felszabadítani szexuális vágyát a szex által.
Ez általában azért történik, mert nem házasok, bizonyos egészségügyi problémáik vannak, vagy a párnak hosszú ideig távol kell lennie.
Nos, ennek a vágynak a feloldására a maszturbálás vagy önkielégítés a megoldás.
Így továbbra is szexuális örömet szerezhet anélkül, hogy másokkal kellene szexelnie.
2. Csökkentse a stresszt és a fájdalmat
Minden szexuális tevékenység, beleértve a maszturbációt is, amely orgazmussal végződik, elősegíti az endorfinok felszabadulását.
Az endorfinok olyan kémiai vegyületek, amelyek örömet okoznak és enyhítik a fájdalmat.
Ez az oka annak, hogy a maszturbáció segíthet a stressz enyhítésében, különösen, ha addig csinálod, amíg el nem éred az orgazmust.
Valójában a Planned Parenthood oldal szerint egyes nők menstruáció közben önkielégítéssel csökkentik a fájdalmat.
3. Segíts „megismerni” önmagad
Nem mindenki tudja azonnal, mit szeret és mit nem a szex közben, különösen, ha még soha nem csinálta.
Ez az oka annak, hogy maszturbálással vagy önkielégítéssel lehet jobban felfedezni és megérteni a tested.
4. A partnerrel folytatott szex minőségének javítása
A fentebb leírtak szerint a maszturbáció vagy önkielégítés segít jobban megismerni testét.
Innentől azt is megmondhatja partnerének, hogy mely testrészek könnyen stimulálhatók szexuálisan.
A pároddal való kapcsolatod az ágyban még melegebbé és kellemesebbé válik.
5. Különféle betegségek megelőzése
Mivel ez az egyetlen szexuális tevékenység nem jár együtt másokkal, elkerülheti a különféle szexuális úton terjedő betegségeket.
Ezen kívül egy tanulmány a folyóiratból Európai urológia megemlíti, hogy azok a férfiak, akik egy nap alatt gyakrabban ejakulálnak, elkerülhetik a prosztatarák kockázatát.
Milyen veszélyei vannak a maszturbációnak, ha nem megfelelően végzik el?
Valójában nincs jó vagy rossz módja a maszturbálásnak.
Néhány maszturbációs technika azonban, amelyek nem megfelelőek, vagy túlzottan veszélyeztetik az egészségét és az intim szerveit.
Íme néhány a maszturbáció vagy önkielégítés veszélyei, amelyek előfordulhatnak, ha túlzottan végezzük:
1. A pénisz megsérült
Bár a maszturbáció nem okoz nemi betegségeket, a túlzott egyéni szex a pénisz bőrének irritációját okozhatja.
A pénisztörések ritkák, de előfordulhatnak, ha egy merev pénisz maszturbáció közben kemény tárgyhoz ütközik.
Ennek eredményeként a pénisz meggörbül és irritálódik a bőrben.
Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha önkielégítés vagy önkielégítés közben kényszeríti a felálló pénisz hajlítását.
Ez vérző sebeket okozhat, és pénisztöréshez vezethet.
2. Irritáció és fertőzés
Önkielégítés közben valóban nagyon kicsi az esélye a szexuális úton terjedő betegségeknek.
Azonban fennáll a nemi szervek irritációjának és fertőzésének lehetősége, ha nem tartja be a megfelelő higiéniát a maszturbáció során.
Irritáció léphet fel például, ha a nemi szervek bőre érzékeny a maszturbálás során használt termékekre, például testápolókra, vazelinre vagy olajokra.
Az irritáció akkor is fennáll, ha a nemi szervét nem kenik be, és a maszturbációt túl durván végzik.
Eközben a nőknél a fertőzés akkor lehetséges, ha korábban valamit, ami a végbélnyílást érintette, behelyeztek a hüvelybe.
Ez fennáll annak a veszélye, hogy fertőzést okoz a hüvelyben.
Ha Ön a maszturbáció rabja, mik a jellemzői?
Egyes szakértők azzal érvelnek, hogy helyes, ha olyan gyakran önkielégítést végeznek, amennyire csak lehetséges.
Ez azonban veszélyes állapot lehet, ha túl gyakran teszi, és élete különböző területeit érinti.
Az orvostudományban a szexuális tevékenységhez kapcsolódó függőségi állapotok szexuális kényszeres viselkedésnek minősülnek.
A Mayo Clinic szerint ezt a viselkedést szexuális késztetések, fantáziák vagy nehezen kontrollálható viselkedések jellemzik.
Ezek a kényszeres viselkedések szintén stresszesnek tűnnek, és negatív hatással vannak az egészségre, a munkára, a társadalmi kapcsolatokra vagy az élet egyéb területeire.
Íme a maszturbáció vagy a maszturbáció függőség jellemzői, amelyekkel tisztában kell lennie:
- Szexuális késztetései, fantáziái és viselkedései túl gyakran fordulnak elő, és úgy érzi, hogy ezek nem irányíthatók.
- Bűntudat a szexuális vágy feladása után.
- Megpróbálta csökkenteni a szexuális aktivitást, de nem sikerült.
- A maszturbáció használata menekülésként más problémák, például a magány, a depresszió, a szorongás vagy a stressz elől.
- Nehezen tart fenn és épít ki stabil kapcsolatokat másokkal.
Ha a fenti tünetek közül egyet vagy többet tapasztal, forduljon orvoshoz vagy pszichológushoz.
Ha orvoshoz vagy pszichológushoz fordul, kiutat jelenthet szexuális függőségének szabályozására.
A maszturbációtól való függőség okai (maszturbáció)
A túlzott maszturbációs függőség, amelyet kényszeres szexuális viselkedésnek minősítenek, általában egészségügyi állapotokhoz és egyéb külső tényezőkhöz kapcsolódnak.
Íme néhány oka a maszturbáció-függőségnek:
- A kémiai vegyületek egyensúlyának felborulása az agyban.
- Vannak bizonyos betegségek, amelyek befolyásolják az agyat.
- Könnyű hozzáférés a szexuális tartalmakhoz.
- Alkohollal és drogokkal való visszaélés.
- Bizonyos mentális állapotok, például depresszió vagy szorongásos zavarok.
A szexuális függőség olyan állapot, amelyet szakember segítsége nélkül meglehetősen nehéz felismerni.
Ennek az az oka, hogy nem könnyű megállapítani, hogy egy személy szexuális viselkedése normális vagy problémás.
A maszturbáció vagy önkielégítés normális szexuális tevékenység mindaddig, amíg ésszerű határokon belül végzi.
Nincs abban semmi rossz, ha örömet szerez magadnak, ezért nem kell bűntudatot érezned.
Ha azonban úgy érzi, hogy szexuális tevékenysége elkezdi zavarni mindennapi életét, ne habozzon orvoshoz vagy pszichológushoz fordulni.
