Számos szexuális tevékenység van, amelyek orgazmusra késztethetnek. Férfiaknál az orgazmus rövid időn belül elérhető, míg a nőknél nem mindig. Hogy jobban érthető legyen, nézzük meg az orgazmus legkülönfélébb formáit ebben az áttekintésben.
Mi az orgazmus?
Az orgazmus olyan állapot, amikor a szexuális kapcsolat során eléri az élvezet csúcsát. Általában ez az orgazmus nagyon jó érzés.
Amikor orgazmus vagy más néven csúcspont, a szexuális feszültség addig növekszik, amíg eléri a csúcspontját.
Amikor ez megtörténik, felszabadul a nyomás a testében és a nemi szervében.
A Planned Parenthood webhelyről idézve vannak olyan fizikai jellemzők, amelyeket akkor tapasztalhat, amikor csúcspontját érzi, nevezetesen:
- Nagyon intenzív és kellemes érzés a nemi szervekben és az egész testben.
- A hüvely, a pénisz és a végbélnyílás izmai körülbelül 5-8-szor összehúzódnak, és úgy érzik, hogy lüktetnek.
- Növekszik a szívfrekvencia és a légzésszám.
Orgazmus férfiaknál
A férfiak orgazmusát általában az jellemzi, hogy a pénisz egy kis (körülbelül 1-2 evőkanál) spermát (a spermát szállító sűrű fehér folyadékot) spriccel ki. Ezt a folyamatot ejakulációnak is nevezik.
A férfiak megtapasztalhatják a csúcspontot magömlés nélkül vagy az ejakulációt csúcspont nélkül, de általában ez a két dolog együtt történik.
Amikor csúcspontja van, de nem választ ki vagy nagyon kevés spermát választ ki, előfordulhat, hogy az úgynevezett száraz orgazmus vagy száraz orgazmus.
A száraz orgazmus általában ártalmatlan, de befolyásolhatja gyermekvállalási képességét.
Idővel sok férfi azt mondja, hogy a száraz orgazmus normális érzés.
Orgazmus nőknél
Míg a nők orgazmusát a vagina jellemzi, amely nedvesnek érzi magát a csúcspont előtt és alatt.
A vulva folyása is előfordulhat a csúcspont előtt vagy alatt, más néven női magömlés.
Ez a folyadék azonban különbözik a vizelettől. A nőknél a szeméremtestből való magömlés kevésbé gyakori, mint a férfiaknál.
Valójában vannak olyan nők, akik képesek ejakulálni, míg mások nem. Ne aggódjon, mert mindkét állapot normális.
A klimax megtapasztalása után a csikló (a női nemi szerv egy része) és a pénisz feje nagyon érzékenynek érzi magát, vagy tapintásra kényelmetlenül érzi magát.
Olyan állapotot tapasztalhat, amelyet ún szexuális kipirulások. Ez akkor fordul elő, ha a mellkas, a nyak és az arc színe rövid ideig megváltozik.
Egy másik dolog, amit meg kell jegyezni, hogy az orgazmus endorfinokat szabadíthat fel.
Ezért érezheti magát álmosnak, kipihentnek és boldognak a szex után.
Ez is arra készteti az embereket, hogy megpróbálják elérni az orgazmust, hogy enyhítsék a fájdalmat, a stresszt, vagy hogy segítsenek egy jó éjszakai alvásban.
Hogyan lehet elérni az orgazmust?
A legtöbb orgazmus maszturbációval, szexszel (akár orálisan, análisan, vaginálisan) érhető el, vagy amikor a partner a nemi szerv megérintésével vagy dörzsölésével stimulál.
Nőknél a csúcspont a csikló, a hüvely és/vagy a végbélnyílás stimulálása révén következhet be.
A Mayo Clinic egyik cikke szerint a legtöbb nő csak a csikló stimulációja során tapasztal orgazmust.
A hüvelyi behatolással összehasonlítva a csikló stimulálása állítólag jobban eléri a csúcspontot.
Míg a férfiaknál a csúcspont a pénisz, a herék és/vagy a végbélnyílás stimulálásával érhető el.
Ezen túlmenően, egyes férfiak és nők más dolgok miatt is átélhetnek orgazmust, például a mellbimbó stimulációja miatt, vagy ha csak szexi dolgokra gondolnak.
Íme néhány dolog, amelyek befolyásolhatják az orgazmus képességét, például:
- Hormon
- Érzelem
- Múltbéli tapasztalat
- Bizalom
- Életmód
- Kapcsolat a partnerrel
- Fizikai vagy lelki egészség
- Bizonyos gyógyszerek használata
- Alkohol vagy illegális drogok használata
Vannak, akik gyorsan és könnyen érhetik el az orgazmust szexuális kapcsolat során, míg mások több időt és erőfeszítést igényelnek.
Tehát valójában nincs olyan konkrét módszer, amely valóban megkönnyítené a csúcspont elérését.
Attól függően, hogy kivel van szexuális kapcsolata és milyen tevékenységet folytat, mindenkinek megvan a maga módja az orgazmus elérésére.
Miért érek nehezen orgazmust?
A folyóiratból idézve Termékenység és sterilitás , tartós nehézséget, késést, vagy egyáltalán nem éri el az orgazmust elegendő szexuális stimuláció után késleltetett orgazmus vagy anorgazmia.
Az anorgazmia több típusra osztható, nevezetesen:
- Anorgazmia egy életre, ami azt jelenti, hogy soha nem éri el a csúcspontot.
- Anorgazmia megszerzése, vagyis korábban volt már csúcspontja, de most nehezen éli meg.
- Szituációs anorgazmia, ami azt jelenti, hogy csak bizonyos körülmények között érheti el a csúcspontot, például orális szex vagy maszturbáció során, vagy csak bizonyos partnerekkel.
- Általános anorgazmia, ami azt jelenti, hogy semmilyen helyzetben vagy partnerrel nem érheti el a csúcspontot.
Próbáljon meg nem nyomást gyakorolni önmagára vagy partnerére, hogy szexuális kapcsolat során orgazmust érjen el.
Ennek az az oka, hogy nem mindenki érheti el a csúcspontját szex közben.
Nem megfelelő helyzetekben, például ideges, fáradt vagy elterelődött szexuális tevékenység miatt előfordulhat, hogy nem éri el a csúcspontot.
Ha Ön és/vagy partnere nem éri el a csúcspontot, az nem jelenti azt, hogy nem szeretitek egymást.
Ez nem jelenti azt sem, hogy Ön és partnere rosszul reagál a szex során.
Hogy ne tévedjünk, íme egy magyarázat a csúcspont elérésének nehézségeire férfiaknál és nőknél:
Anorgazmia férfiaknál
Férfiaknál a csúcspont könnyen elérhető. Vannak azonban olyan férfiak is, akiknek nehézségei lehetnek a szexuális izgalom (anorgazmia) csúcspontjának elérésében.
A férfiak anorgazmiáját számos körülmény okozhatja, többek között:
1. Endokrin rendszer rendellenességei
Az endokrin rendszer különböző rendellenességei megnehezíthetik a csúcspont elérését. Ezek a rendellenességek, beleértve a tesztoszteronhiányt, a hypothyreosisot és a hiperprolaktinémiát.
2. Szedjen kábítószert
A gyógyszerek, például az antidepresszánsok, antipszichotikumok és opioidok szintén megnehezítik az orgazmus elérését szexuális interakciók során.
3. Pszichoszexuális okok
A hosszú távú késleltetett orgazmus pszichológiai állapotokhoz kapcsolódik, beleértve a következőket:
- Félek
- Aggodalom
- Nehézség a kapcsolatban
4. Szexuális tevékenységgel kapcsolatos szorongás
A szexuális érintkezés során fellépő félelem és szorongás is okozhatja az orgazmus nehézségeit. A triggerek a következők:
- A nők bántásának félelme
- Félelem a teherbeeséstől
- Gyermekkori szexuális zaklatás
- Szexuális trauma
- Elnyomó szexuális nevelés vagy vallás
- Az első szexuális kapcsolat válásuk után
5. Túl gyakran maszturbál
Azokról az emberekről, akiknek nehézségei vannak vagy késői csúcspontjuk van, a gyakori maszturbáció okozza.
Igen, a maszturbációt túl gyakran tartják úgy, hogy csökkenti a szexuális elégedettséget, hogy ne érje el az orgazmust.
6. A pénisz zsibbadt
Az életkor növekedése befolyásolhatja azt, hogy a pénisz nem képes érezni a szeretkezés érzését.
Anorgazmia nőknél
A nőknél gyakori lehet az orgazmus elérésének nehézsége. Fizikai és lelki problémák miatt fordulhat elő.
A nőknél az orgazmus nehézségeinek néhány gyakori oka a következő:
- Nem kap elég stimulációt.
- Aggódik a szexuális teljesítménye miatt.
- Hangulati zavarok, például depresszió.
- Fizikai egészséggel kapcsolatos problémák, például hosszú távú fájdalom (ízületi gyulladás).
- Szexuális traumatikus élmények.
- Problémák a kapcsolatokban.
- Hormonális változások vagy problémák, például a menopauza.
- Bizonyos típusú gyógyszerek, például antidepresszánsok szedése szelektív szerotonin újrafelvétel gátló (SSRI) .
- Nőgyógyászati műtét, például méheltávolítás.
- Egészségi állapota van, például szívbetegség és szklerózis multiplex.
Hogyan kezeljük az anorgazmiát?
Ha nincs probléma a sperma mennyiségének csökkentésével, a férfiak az alábbi módszerekkel növelhetik az orgazmus képességét:
- Hagyja abba a dohányzást, mert ez a tevékenység ronthatja a sperma minőségét.
- Néhány napig kerülje a szexet vagy a maszturbálást.
- Az ejakuláció késleltetése szexuális kapcsolat során.
Eközben a nőknél a csúcspont elérésének nehézségei az októl függően leküzdhetők.
Az alábbiakban felsoroljuk a kezelési lehetőségeket a nők nehéz orgazmusának leküzdésére:
Életmódváltás és terápia
A legtöbb nő számára a csúcsponti nehézségek kezelésének kulcsa a partnerekkel való kapcsolati problémák és a napi stressz okainak megoldása.
Kábítószer
A gyógyszerek legyőzhetik a csúcspont elérésének nehézségét, ha az ok betegség. A kezelés ebben az esetben tartalmazhat ösztrogénterápiát a posztmenopauzás nők számára.
Lényegében fontos, hogy nyíltan kommunikáljon partnerével a szexuális kapcsolatokról.
Próbáljon intenzíven szexelni, és különféle egyéb szexuális tevékenységekkel építsen romantikát.
Ha aggódik a klimax miatt, ne habozzon kapcsolatba lépni orvosával, hogy gyorsabban megtalálja a megfelelő megoldást.
