A diabetes mellitus egy krónikus betegség, amely megzavarja a szervezet azon képességét, hogy a vércukrot (glükózt) energiává dolgozza fel. A cukorbetegséget a magas vércukorszint jellemzi. A genetikai tényezőktől az inzulin hormonzavarokig számos dolog okozhatja a cukorbetegséget.
Különféle kockázati tényezők is vannak, amelyek hajlamosabbá teszik az embert a cukorbetegségre. Mik ezek a tényezők? Nézze meg az alábbi választ.
A diabetes mellitus okaira figyelni kell
Diabetes mellitus akkor fordul elő, ha a vércukor (glükóz) szintje túl magas.
Ez az állapot akkor fordul elő, ha a szervezetben nincs elegendő inzulin ahhoz, hogy a glükózt energiává alakítsa. Ennek eredményeként a glükóz a vérben marad.
A szervezet sejtjei rezisztensek az inzulinra, vagy az inzulinrezisztencia szintén cukorbetegséget okoz. Ha nem kezelik, cukorbetegség szövődményei alakulhatnak ki.
A cukorbetegséget sokféle dolog okozhatja, az öröklődéstől, a környezeti hatásoktól az egészségtelen életmódig.
1. Genetikai tényezők
A diabetes mellitus egyik elkerülhetetlen oka a genetikai tényezők. Ezért a cukorbetegséget gyakran örökletes betegségnek nevezik.
Az American Diabetes Association szerint a 2-es típusú diabetes mellitus nagyon szoros kapcsolatban áll a családtörténettel és a származással. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél is hasonló a kockázat, de általában kisebb.
Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a gyermeknél nagyobb a cukorbetegség kialakulásának kockázata, ha az anya is ebben a betegségben szenved.
Ha mindkét szülő cukorbeteg, a gyermeknél felnőttként akár az 50 százalékot is elérheti a cukorbetegség kockázata.
A szakértők azt gyanítják, hogy létezik egy speciális gén, amely a cukorbetegséget okozza, és amely a szülőkről a következő generációkra szállhat át.
Sajnos még nem tudják, melyik gén okozza ezt a cukorbetegséget.
Azonban ne aggódjon, a cukorbetegek leszármazottja nem jelenti azt, hogy ugyanazt a betegséget tapasztalja.
Megelőzheti a vércukorszint szabályozásával és az egészséges életmóddal.
2. Életkori tényező
A genetika mellett az életkor is lehet a diabetes mellitus egyik oka.
Az életkor előrehaladtával nő a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Az életkor valójában nemcsak a cukorbetegség kockázatát növeli, hanem számos egyéb krónikus betegség, például szívbetegség és szélütés kockázatát is.
Ennek az az oka, hogy a krónikus betegség és az életkor összefügg egymással.
Ahogy öregszik, a szervezet funkciói is hanyatlanak, beleértve azt is, ahogyan a szervezet feldolgozza a vércukorszintet.
A hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeinek funkciója csökken, és a szervezet inzulinra adott válasza sem olyan jó, mint korábban.
A cukorbetegséget okozó tényezők, amelyek idővel támadnak, arra késztetik az orvosokat, hogy a 45 éves vagy annál idősebb betegek rendszeres vércukorszint-ellenőrzést végezzenek.
3. Autoimmun betegségek
Az életkor növekedése valóban a diabetes mellitus egyik kockázati tényezője. Azonban gyermekek és serdülők is megtapasztalhatják ezt a betegséget.
Az 1-es típusú cukorbetegség a leggyakoribb cukorbetegség, amely a fiatalokat érinti.
Ezt a betegséget a szervezet inzulinhormon-termelési képességének elvesztése okozza.
Sok 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyermeknél autoimmun rendellenességek alakulnak ki.
Immunrendszerük valójában megtámadja és elpusztítja a hasnyálmirigy sejteket, amelyek az inzulin képződésének helyei.
A hasnyálmirigy sejtjeinek elpusztulása miatt ez a szerv vagy nem választ ki elegendő inzulint, vagy teljesen leállítja a hormontermelést.
Nem ismert, hogy pontosan mi okozza ezt az autoimmun problémát.
A szakértők azonban azt gyanítják, hogy bizonyos vírusfertőzések az immunrendszer túlzott reakcióját váltják ki, és károsítják a szervezeten belüli egészséges sejteket.
4. Inzulinrezisztencia
Az öröklődés és a rossz életmód kombinációja lehet az inzulinrezisztencia oka.
Az inzulinrezisztencia olyan állapot, amikor a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra, más néven "immun". Valójában az inzulin arra szolgál, hogy segítse a szervezet sejtjeit felszívni a cukrot a vérben.
Ha a szervezet nem képes felvenni a cukrot, a vércukorszint tovább emelkedik, és ez okozza a 2-es típusú cukorbetegséget.
Elegendő inzulint termelhet ahhoz, hogy a glükózt a szervezet sejtjeibe szállítsa.
A szervezet azonban nem feltétlenül „felismeri” megfelelően az inzulint, így a cukor továbbra is felhalmozódik a vérben.
Ha ez az állapot továbbra is fennáll, nagyobb lesz a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Tehát megállapítható, hogy az inzulinrezisztencia a 2-es típusú diabetes mellitus oka.
5. Bizonyos egészségügyi állapotok
A diabetes mellitusnak számos oka van, amelyekre korábban talán nem is gondolt.
Egyes esetekben a cukorbetegség kialakulását a következő betegségek válthatják ki.
- Policisztás petefészek szindróma (PCOS) . A PCOS súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezethet. Az ellenőrizetlen testsúly növelheti az inzulinrezisztencia és a prediabétesz kockázatát.
- Hasnyálmirigy-gyulladás vagy hasnyálmirigy-gyulladás . A gyulladás megzavarhatja a hasnyálmirigy-sejtek működését az inzulin hormon termelésében, amely fontos a normál vércukorszint fenntartásához.
- Cushing-szindróma . Ez az állapot fokozza a kortizol hormon termelését, ami viszont növeli a vércukorszintet.
- Glucagonoma . Ez a betegség a cukorbetegség oka lehet, mivel a szervezet nem tud elegendő inzulint termelni.
A diabetes mellitus kockázatát növelő tényezők
Eddig sokan úgy gondolják, hogy a cukorbetegség fő oka a túl sok cukor fogyasztása.
Valójában itt van számos olyan tényező, amelyek hajlamosabbá teszik a cukorbetegség kialakulását.
1. Magas cukortartalmú élelmiszerek fogyasztása
Talán nehéz ellenállni az olyan édes ételeknek, mint pl desszert . Azonban óvatosnak kell lenni. Az édes ételek és a magas cukorfogyasztás hosszú távon a diabetes mellitus kialakulásának oka lehet.
Nem csak, hogy a magas cukortartalmú étrend számos más egészségügyi problémára is hatással lehet, például súlygyarapodásra, ami elhízáshoz vezet.
Számos tanulmány bebizonyította, hogy a magas cukortartalmú étrend a cukorbetegség és az elhízás egyik fő kockázati tényezője.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy teljesen kerülnie kell a cukrot. Ettől még lehet édes ételeket enni, mert végül is a szervezetnek szüksége van a cukorra energiabevitelként.
A legfontosabb, hogy korlátozza a napi cukorbevitelt.
Tervezéssel és egészséges életmóddal továbbra is fogyaszthat olyan édes ételeket, amelyek biztonságosak a vércukorszint szempontjából, anélkül, hogy félne a vércukorszint emelkedésétől.
2. Lusta mozogni
Az édes ételek túlzott fogyasztása, valamint a lusta mozgás, más néven ülő életmód a cukorbetegség oka lehet.
A technológia fejlődése megkönnyíti az emberek számára a különféle tevékenységek elvégzését, de csökkenti a fizikai aktivitást is, amely hatással lehet a test egészségére.
Lassan, de biztosan, mivel a test egyre kevesebbet mozog, nagyobb az inzulinrezisztencia kialakulásának kockázata. Ez az állapot a 2-es típusú diabetes mellitus gyakori oka.
Különösen, ha ez az életmód helytelen táplálkozással és egészségtelen szokásokkal, például dohányzással vagy alkoholfogyasztással párosul. A cukorbetegség gyorsabban eltalál.
3. Túlsúly
A túlsúly vagy az elhízás szintén olyan tényező, amely növeli a diabetes mellitus kockázatát.
Valójában az American Diabetes Association szerint az elhízás akár 80 százalékkal is növelheti a diabetes mellitus kockázatát.
Ez az állapot változásokat okoz a szervezet anyagcseréjében, ami azt eredményezi, hogy a szervezet sejtjei nem tudnak megfelelően reagálni az inzulinra.
Ennek eredményeként a szervezet kevésbé érzékeny az inzulinra, ami inzulinrezisztenciát eredményez.
Ez az inzulinrezisztencia végül a diabetes mellitus oka lesz. Ennek az az oka, hogy ez az állapot a glükóz felhalmozódását okozza a vérben, és nehezen szabályozhatóvá válik.
4. Bizonyos gyógyszerek használata
A különféle egészségügyi problémák kezelésére rendszeresen szedett gyógyszerek befolyásolhatják a vércukorszintet
Idővel ez olyan tényező lehet, amely növeli a diabetes mellitus kockázatát. Különösen akkor, ha cukorbetegségben szenved, vagy már cukorbeteg.
Az UIC pszichiátriai fogyatékossággal és egyidejűleg előforduló egészségügyi állapotokkal foglalkozó központja szerint a cukorbetegség fokozott kockázatát okozó számos gyógyszertípus:
- szteroidok,
- sztatinok,
- vizelethajtó gyógyszerek (különösen a tiazid diuretikumok),
- bétablokkolók ,
- pentamidin,
- proteáz inhibitor , és
- egyes vény nélkül kapható gyógyszerek szirup formájában vannak, és sok cukrot tartalmaznak.
Ha ezen gyógyszerek közül egyet vagy többet szed, amelyek növelik a vércukorszintet, ne felejtse el rendszeresen konzultálni orvosával. hogy megtudja, mekkora a kockázat és az előny.
5. Folyadékhiány
A folyadékhiány számos egészségügyi probléma oka lehet, a vesebetegségtől a szívbetegségig és a cukorbetegségig.
Sajnos nem sokan tudják, hogy a kiszáradás és a cukorbetegség összefügg egymással.
Beszámoló Journal of Diabetes Care azt találta, hogy az alacsony folyadékbevitel vércukorszint-emelkedést okozhat, ami cukorbetegséghez vezethet.
A szakértők elmélete szerint ez a vazopresszin hormon növekedésének tudható be, aminek következtében a vesék visszatartják a vizet, a máj pedig vércukrot termel.
Ez az állapot idővel befolyásolhatja a szervezet azon képességét, hogy szabályozza az inzulin hormont.
A kiszáradás is ronthatja ezt az állapotot. Kiszáradás esetén a vérnyomás emelkedik, és a szervezet stresszhormonokat termel. Mindkettő drasztikus vércukorszint-emelkedést (hiperglikémia) válthat ki.
Ennek eredményeként a cukorbetegség tünetei súlyosbodnak, és hosszú távon fennáll a szövődmények kialakulásának kockázata.
6. Túlzott sófogyasztás
Nemcsak az édes és magas cukortartalmú ételek, hanem a magas sótartalmú ételek fogyasztása is okozhatja a cukorbetegséget.
A túlzott sóbevitel elhízáshoz és magas vérnyomáshoz (hipertóniához) vezethet.
Ha elhízott és magas vérnyomásban szenved, a krónikus betegségek, például a cukorbetegség kockázata is megnő.
Egy svéd és finn kutatócsoport által végzett tanulmány alátámasztja ezt az elméletet.
A sófogyasztás biztonságos határát meghaladó minden 1000 mg hozzáadott nátrium 43 százalékkal növeli a cukorbetegség kockázatát.
Ezért ne fogyasszon 5 grammnál vagy egy teáskanálnál többet naponta. Kövesse az egészséges étrendet is a cukorbetegség diétájával.
Az életmód, a szokások és a napi étkezési szokások okozhatják a diabetes mellitus kialakulását.
Ennek ellenére ne feledje, hogy ha a fenti kockázati tényezők valamelyike fennáll, az nem jelenti azt, hogy biztosan cukorbeteg lesz.
Csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, vagy akár megelőzheti is, ha egészségesen táplálkozik és aktívabb lesz.
Ha olyan betegsége van, amely növelheti a cukorbetegség kockázatát, akkor orvoshoz is fordulhat.
Ön vagy családja cukorbeteg?
Nem vagy egyedül. Csatlakozzon a cukorbetegek közösségéhez, és találjon hasznos történeteket más betegektől. Iratkozz fel most!
